Tag: पन

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ज्या लोकांची जीवनशैली सुस्त वा आळसावलेली असते आणि जे घरच्यापेक्षा बाहेरचे जास्त खातात, अशा लोकांचे वजन वाढते. त्यापैकी बहुतेकांना पोटाच्या वाढत्या चरबीचा त्रास असतो आणि ते जिम-डाएटिंग करूनही स्लिम होऊ शकत नाहीत. शिवाय असेही काही लोक आहेत ज्यांचे हात आणि पाय बारीक आहेत पण पोट, मांड्या आणि नितंबांवर खूप फॅट जमा झाले आहे. आता तुम्ही म्हणाल हा लठ्ठपणा आहे, पण..मंडळी, तुम्हाला माहित आहे का लठ्ठपणा व्यतिरिक्त यामागे आणखी एक समस्या असू शकते. डाएटिशियन मनप्रीत कालरा यांच्या मते, हाय इस्ट्रोजन आणि स्लो मेटाबॉलिज्ममुळे Belly Fat,…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अ‍ॅसिड हा आपल्या रक्तामध्ये साठलेला एक घाणेरडा पदार्थ आहे. हे आपल्या शरीरातील प्युरीन नावाच्या रसायनाच्या विघटनाने बनते. रक्तामध्ये जास्त प्रमाणात असल्याने ते सांध्यांमध्ये क्रिस्टल्सच्या स्वरूपात जमा होते. ज्यामुळे रुग्णांना वेदना, सूज, लालसरपणाचा त्रास होतो. ​PubMD च्या रिपोर्टनुसार, या पानांनी युरिक ऍसिड कंट्रोलमध्ये राहण्यास मदत होते. अशा स्थितीत ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना डॉक्टर प्युरीनयुक्त पदार्थ न खाण्याचा सल्ला देतात. यासोबतच ते अशा काही गोष्टी घेण्याचा सल्ला देतात. ज्यामुळे युरिक अ‍ॅसिड नियंत्रित राहण्यास मदत होते. चला जाणून घेऊया काही आरोग्यदायी पाने जी युरिक अ‍ॅसिड नियंत्रित करतात?…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कोलेस्टेरॉल वाढणे ही एक धोकादायक आरोग्य समस्या आहे. याला सायलेंट किलर म्हणणे देखील चुकीचे नाही. त्याची सुरुवातीची लक्षणे आढळून येत नाहीत आणि तोपर्यंत रक्तवाहिन्या ब्लॉक होऊन हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढलेला असतो. कोलेस्टेरॉल तुम्ही खात असलेल्या फॅट्स आणि शुगर पासून बनते, जे शिरामध्ये जमा होत राहते. कोलेस्टेरॉलचे तोटे काय आहेत? जरी कोलेस्टेरॉल शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी आवश्यक असले, तरी जेव्हा त्याचे प्रमाण जास्त होते तेव्हा ते रक्तवाहिनीत अडथळा आणते, ज्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होतो.यामुळे तुम्हाला मज्जातंतूचे आजार, हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारख्या जीवघेण्या आजारांचा…