( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कडुलिंब कसा फायदेशीर? कडुनिंबाच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटीव्हायरल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. जे मूळव्याधशी संबंधित सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. याशिवाय कडुलिंबातील गुणधर्म मूळव्याधांमुळे वाढणाऱ्या बॅक्टेरियाच्या समस्या कमी करू शकतात. कडुनिंबाच्या पानांचा मूळव्याधमध्ये काही दिवस वापर करून, खाज, सूज, जळजळ, वेदना आणि संसर्ग वाढण्यापासून रोखू शकता. यासोबतच आतड्याच्या हालचालींची समस्याही दूर करू शकते. कडुलिंबाच्या पानांचा रस मूळव्याध किंवा त्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची पाने कुस्करून त्याचा रस काढा, नंतर हा रस कोमट पाण्यात मिसळा. आता या पाण्यात थोडा वेळ बसा, मूळव्याधची सूज कमी होऊ…
Read MoreTag: hemorrhoids
5 Best Yogasanas which Help to Remove Constipations hemorrhoids piles ; टॉयलेटमध्ये तासन् तास बसूनही पोटातील घाण बाहेर पडत नाही, या ५ योगासनांनी अवघ्या ५ मिनिटांत होईल साफ
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन, बॉलीवूड,…
Read MoreHow To Get Rid Without Surgery From Piles Or hemorrhoids And Constipation With Including These 5 Vegetables Foods In Diet At Home; सर्जरी न करता मूळव्याध आणि बद्धकोष्ठतेपासून मुक्ती मिळवायची असेल तर आहारात या ५ फायबर रिच भाज्यांचा समावेश करा
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कोबी वर्गीय भाज्या कोबी वर्गीय भाज्यांमध्ये ब्रोकोली, फुलकोबी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अरुगुला, बोक चोय, कॅले, मुळा, सलगम आणि कोबी यांचा समावेश होतो. NIH वर प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, या भाज्यांमध्ये म विरघळणाऱ्या फायबरचे प्रमाण जास्त असते. 1 कप (76 ग्रॅम) कच्च्या ब्रोकोलीमध्ये सुमारे 2 ग्रॅम फायबर असते. फायबर मोठ्या प्रमाणात असल्याने मलत्याग करणे सोप्पे होते.(वाचा :- अशा प्रकारच्या खोकल्याकडे अजिबात करू नका दुर्लक्ष, ही 5 लक्षणे ओरडून ओरडून सांगतात की तुम्हाला झाला Lung Cancer) शिमला मिरची जर तुम्हाला मूळव्याधचा त्रास होत असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात शिमला…
Read Morediet plan foods and home remedies for constipation piles, इंग्लिश टॉयलेट वापरणा-यांचे पोट कधीच होत नाही साफ, होतो बद्धकोष्ठता व मुळव्याधाचा त्रास, सतत खात राहा ही गोष्ट – homemade diet plan to get rid of constipation and hemorrhoids piles for people who use western toilet
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) How To Prevent Constipation : सध्या इंग्रजी टॉयलेटचा अर्थात कमोडचा वापर खूप वाढला आहे. आरामदायक आणि सोयीस्कर असल्याने इंग्रजी टॉयलेट प्रत्येक घरात बसवले जात आहे. पण तुम्हाला ऐकून आश्चर्य वाटेल की यामुळे भयंकर असा Constipation ची समस्याही होऊ शकते आणि शिवाय पुढे जाऊन याचे रूपांतर रक्त गळणा-या मूळव्याध अर्थात Piles मध्ये देखील होऊ शकते आणि हे दोन्ही आजार त्रासदायक व वेदनादायी आहेत. डाएटिशियन मनप्रीत यांनी सांगितले की, पोट साफ करण्याची नैसर्गिक स्थिती म्हणजे स्क्वॉट होय. ज्यामध्ये गुदाशय सरळ होते आणि प्यूबिक मसल्स रिलॅक्स व मोकळे…
Read More