Reduce Bad LDL Cholesterol Naturally at Home; नसांमधील घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल साफ करण्यात सर्वोत्तम आहेत हे घरगुती उपाय, महागड्या औषधांपैक्षा अगदी ५ रुपयांत होईल काम

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

Read More

Neem Leaves Reduce Piles Hemorrhoids Mulwyadh Symptoms Know How to Take It; मुळव्याधात रक्तस्त्रावाने बेजार झालात, अगदी फुकट हा पाला तुमच्या जखमा दूर करेल..ऑपरेशनचीही गरज नाही

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​कडुलिंब कसा फायदेशीर?​ कडुनिंबाच्या पानांमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटीव्हायरल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. जे मूळव्याधशी संबंधित सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. याशिवाय कडुलिंबातील गुणधर्म मूळव्याधांमुळे वाढणाऱ्या बॅक्टेरियाच्या समस्या कमी करू शकतात. कडुनिंबाच्या पानांचा मूळव्याधमध्ये काही दिवस वापर करून, खाज, सूज, जळजळ, वेदना आणि संसर्ग वाढण्यापासून रोखू शकता. यासोबतच आतड्याच्या हालचालींची समस्याही दूर करू शकते. ​कडुलिंबाच्या पानांचा रस मूळव्याध किंवा त्याची लक्षणे कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची पाने कुस्करून त्याचा रस काढा, नंतर हा रस कोमट पाण्यात मिसळा. आता या पाण्यात थोडा वेळ बसा, मूळव्याधची सूज कमी…

Read More

Gulkand reduce weight and cholesterol Medical Nutrisitionist Malaysia Vipin Vora shared this 7 tips; Fat आणि Cholesterol झटक्यात कमी करेल हा गोडाचा पदार्थ, ७ माहीत नसलेले फायदे

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

Read More

White Foods To Avoid In Diet For Weight Loss And Reduce Belly Fat; स्लीम ट्रिम होण्यासाठी आता जिमला जाण्याची गरज नाही, डाएटमधून काढून टाका हे सफेद पदार्थ

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) भाताचे सेवन करा कमी तुमच्या पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी होत नसेल आणि तुम्ही त्रस्त असाल तर सर्वात पहिले तुम्ही तुमच्या डाएटमधून व्हाईट फूड्सपैकी एक भात हा पदार्थ खाणे कमी करावे. तुम्हाला भात खायला आवडत असेल तर हळूहळू याचे सेवन कमी करा. ​हेल्थलाईनने दिलेल्या अहवालानुसार, फायबर आणि प्रथिनांच्या अनुपस्थितीमुळे पांढरे तांदूळ जास्त प्रमाणात खाणे हे वजन वाढण्यास किंवा रक्तातील साखरेचे असंतुलन करण्यास कारणीभूत ठरू शकते. काय खावे – पांढऱ्या तांदळाच्या तुलनेत ब्राऊन राईसचा आहारात समावेश करून घ्यावा. यामध्ये फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जास्त असतात, त्यामुळे…

Read More

According To NHS Eat These 5 Calcium Protein Vitamin Rich Foods For Make Bones Strong And Reduce Osteoporosis Risk; हाडांच्या आजारांचा धोका टाळून पूर्ण २०६ हाडे मजबूत बनवण्यासाठी खा हे ५ कॅल्शियम प्रोटीन व्हिटॅमिन रिच पदार्थ

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Diabetes Patients Try These 3 Remedies After Meal For Reduce Blood Sugar Level Naturally; रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कमी करण्यासाठी मधुमेहाचे रूग्ण डॉक्टरांचे हे ३ उपाय करू शकतात

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

44 Year Old Mother Lose 30 KG In Just 6 Months With Avoid Sugar And Carbohydrates Foods And These 3 Workouts Tips Know How To Reduce Weight Fat Fast; 44 वर्षांच्या आईने ३० किलो वजन कमी करण्यासाठी साखर आणि कार्ब्सचे हे पदार्थ खाणं सोडंल आणि घरीच व्यायाम केले

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Reduce Cholesterol Naturally at Home with 3 Sprouts; नसांमध्ये चिकटलेल्या कोलेस्ट्रॉलला बाहेर काढण्यासाठी खा ३ मोड आलेले धान्य, १० रुपयांत होईल काम

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मोड आलेली मेथी कोलेस्ट्रॉलची समस्या असलेल्या रुग्णांसाठी मोड आलेली मेथी खूप फायदेशीर ठरते. मेथीच्या स्प्राउट्समध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. जे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतात. तसेच यामध्ये फायबरचे प्रमाणही चांगले असते, ज्यामुळे तुमचे वजन बर्‍याच प्रमाणात नियंत्रित ठेवता येते. ​​​​(वाचा – ३५ वर्षांच्या कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टरने चक्क चॉकलेट खाऊन कमी केलं १४ किलो वजन, या २ पदार्थांचा समावेश महत्वाचा) ​मोड आलेली नाचणी मोड आलेली नाचणी कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांसाठी आरोग्यदायी असू शकते. यामध्ये लेसिथिन आणि मेथिओनिन या एमिनो अ‍ॅसिड भरपूर प्रमाणात असतात, जे आपल्या यकृतामध्ये…

Read More

Reduce Uric Acid Instantly With 5 Foods Home Remedies To Control Gout; शरीरात अचानक वाढलंय युरिक अ‍ॅसिड, या ५ पदार्थांचा समावेश करून आठवड्यात घटवा पातळी

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

Read More

Curry Leaves Water Health Benefits Reduce 7 Dangerous Health Issues; कढीपत्ता पाण्यात उकळून पिण्याचे ७ आरोग्यदायी फायदे, Body Detox सह ६ आजार होतील दूर

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​कढीपत्त्यामध्ये असणारे जीवनसत्त्वे कढीपत्त्यात शरीरासाठी आवश्यक असलेली अनेक जीवनसत्त्वे जसे की ए, बी, सी, ई तसेच फायबर, लोह, प्रथिने, कॅल्शियम, फॉस्फरस यांसारखी खनिजे असतात. इतकेच नाही तर ते वेदना कमी करणारे, अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीडायबेटिक गुणधर्मांनी समृद्ध आहेत. कढीपत्ता उकळवून प्यायल्याने त्याचे संपूर्ण फायदे तुमच्या शरीराला पाण्याद्वारे उपलब्ध होतात, ज्यामुळे ते आश्चर्यकारक फायदे देतात. रोगप्रतिकार शक्ती वाढेल अँटिऑक्सिडेंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबायोटिक गुणधर्मांनी समृद्ध, कढीपत्ता पाणी आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवते. सर्दी आणि खोकल्यासारख्या संसर्गापासून ते तुमचे संरक्षण करते. तसेच विषाणूजन्य ताप आणि इतर अनेक समस्यांपासून…

Read More