Vastu Tips : मुलांचे अभ्यासात मन लागत नाही? Study Table वर ‘या’ गोष्टी ठेवल्यास रट्टा मारण्याची गरजच नाही

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Vastu Tips Study Table in Marathi : मुलांच्या उज्ज्वल भविष्य, यश आणि त्यांच्या प्रगतीसाठी प्रत्येक पालक प्रार्थना करत असतात. त्यासाठी चांगल्या शाळेची निवड करतात. त्यांच्या अभ्यासावर भर देतात. कारण आपल्या मुलांला उत्तम गुण मिळावे हे प्रत्येक आई वडिलांचे स्वप्न असतं. त्यामुळे पालक मुलांमागे अभ्यास कर असा तगादा लावत असतात. अनेक मुलांना रट्टा मारण्याची सवय असते. तरीदेखील त्यांना चांगले मार्क मिळत नाही. अनेक गोष्टी करुनही मुलांचा अभ्यासात मन लागत नाही. अशावेळी पालकांना चिंता पडते की त्यांचं पुढे कसं होणार. (Children not interested in studies There is…

Read More

84 percent of Indian check smartphone within 15 mins of waking up Know More About Study And Mobile Side Effects; 84% भारतीय सकाळी उठल्यावर पहिल्या 15 मिनिटांत करतात ‘हे’ काम, ज्यामुळे आरोग्य धोक्यात

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बोस्टन कन्सल्टिंग ग्रुप (BCG) च्या अहवालानुसार, भारतातील सुमारे 84 टक्के स्मार्टफोन वापरणारे झोपेतून उठल्यानंतर 15 मिनिटांत त्यांचे फोन तपासतात. या अहवालात असेही समोर आले आहे की, सुमारे 31 टक्के लोकांचा सकाळी उठल्यावर वेळ स्मार्टफोनवर खर्च होतो आणि लोक दिवसातून सरासरी 80 वेळा त्यांचे स्मार्टफोन तपासतात. ‘Reimagining Smartphone Experience: How ‘Surfaces’ can play a important role in the phone’ असे शीर्षक असलेल्या अहवालात म्हटले आहे की, लोक त्यांचा 50 टक्के वेळ स्मार्टफोनवर स्ट्रीमिंगमध्ये घालवतात. 2010 मध्ये स्मार्टफोनवर घालवलेल्या वेळेचे प्रमाण सुमारे दोन तासांवरून 4.9 तासांपर्यंत वाढले…

Read More

People in higher income groups have higher prevalence of mental problems A shocking revelation from the study

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Mental Illness: मानसिक आजारांबाबत अजूनही आपल्या समाजात म्हणावी तशी जनजागृती झालेली नाही. अशातच नुकत्यात झालेल्या एका संशोधनानुसार, मानसिक आरोग्यासंदर्भात एक मोठा खुलासा झाला आहे. आयआयटी जोधपूरने नुकतंच एक सर्व्हेक्षण केलं आहे. या सर्व्हेक्षणानुसार, भारतात केवळ एक टक्का लोक त्यांच्या मानसिक आजारांबद्दल माहिती देतात. म्हणजे देशात केवळ 1 टक्के लोक मानसिक आजारावर पुढे येऊन उपचार घेतात. हा अभ्यास करण्यासाठी, 2017-2018 च्या राष्ट्रीय सॅम्पल सर्वेक्षणाच्या 75 व्या फेरीतील डेटा वापरण्यात आला. हे सर्वेक्षण पूर्णपणे लोकांच्या सेल्फ रिपोर्टिंगवर आधारित होतं. यावेळी सर्वेक्षणासाठी एकूण 5,55,115 व्यक्तींचा डेटा गोळा करण्यात…

Read More

मुलांचं अभ्यासात मन लागत नाही? श्री रामाचे हे स्तोत्र देतील प्रेरणा| shree ramraksha stotra helping for student in study

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Shri Ram Mantra:श्रीराम हे  विष्णूचा अवतार आहेत . रामायणात श्रीरामांना मर्यादा पुरोषत्तम असं म्हटलं जातं. एक आदर्श व्यक्तिमत्व आणि सर्व गुण संपन्न आणि उत्तम नेतृत्व करणारा राजा अशी श्रीरामांची ओळख आहे. प्रभू श्रीरामांच्या नावात खूप सकारात्मक उर्जा आहे. श्रीरामांचे श्रीरामरक्षा स्तोत्र नियमित पठण करणं लाभदायक आहे. राम रक्षा स्तोत्र हे अत्यंत प्रभावी स्तोत्र आहे.राम रक्षा स्तोत्र हे भक्ती योग आणि संपूर्ण मानवी शरीर आणि मानवी शरीराच्या प्रत्येक अवयव अंगप्रत्यंग यावर लक्ष एकाग्र करायला मदत करते. विद्यार्थ्यांनी रामरक्षा स्तोत्र दररोज वाचल्याने त्यांची अभ्यासात प्रगती होते. ज्या…

Read More

Moon Effects on Physical And Mental Health Know Research Study; Moon’s Effect : चंद्राचा खरंच आरोग्यावर होतो का परिणाम? संशोधना काय सांगते

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन, बॉलीवूड,…

Read More

Negative Energy Sings How To Know It Affects Mental Health As Per Study; तुमच्या शरीरात Negative Energy आहे की नाही कसे ओळखाल, मानसिक आरोग्याला ठरतेय हानिकारक

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सतत नकारात्मकतेचा अनुभव ​Pubmed ने दिलेल्या अहवालानुसार , आपण नकारात्मक विचारांकडे खेचले जातोय हे ओळखण्याचा सर्वात मुख्य संकेत म्हणजे मनात सतत कोणत्याही गोष्टीबाबत नकारात्मक विचार येणे. आपल्या बोलण्याची ढब, त्वरीत उत्तर देताना तोंडातून पहिले नकारात्मक शब्द येणे यावरून हे सिद्ध होते. मनात सतत नकारात्मक विचार, निराशावाद आणि चुकीचा दृष्टीकोन असेल तर तुमच्यात Negative Energy ठासून भरली आहे हे समजून जा. लहानसहान गोष्टींवर रागावणे तुम्हाला कोणत्याही लहानसहान गोष्टीवर गरज नसतानाही राग येत असेल आणि त्यावर तुम्हाला नियंत्रण ठेवता येत नसेल तर हे केवळ नेगेटिव्ह एनर्जीमुळेच घडत…

Read More

Scientist Claim In Study Diabetes Affect 1 Billion People In 2050 Know The 2 Main Causes And Prevention Tips; २०५० पर्यंत १०० करोड लोक होणार डायबिटीजग्रस्त शास्त्रज्ञांनी सांगितली २ मुख्य कारणं आणि उपाय

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सर्वात जास्त रुग्ण टाईप 2 डायबिटीजचे असतील अभ्यासात असे आढळून आले आहे की टाईप 1 आणि टाईप 2 मधुमेहामध्ये सर्वाधिक प्रकरणे टाइप 2 मधुमेहाची असतील. टाईप 1 मधुमेह हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामध्ये शरीर इन्सुलिन तयार करू शकत नाही आणि बहुतेकदा लहान मुलांमध्ये हा प्रकार दिसून येते. तर टाईप 2 मधुमेह ही अशी स्थिती आहे जिथे हळूहळू इन्सुलिनचा प्रतिकार होतो आणि तो सहसा प्रौढांमध्ये दिसून येतो आणि तो नियंत्रित केला जाऊ शकतो.(वाचा :- Fruits For Constipation: पोट साफ होत नसेल तर लगेच खा ही…

Read More

According New Study These 5 Foods Lower The Risk Of Heart Disease Like Heart Attack Stroke Cholesterol; हार्ट अटॅक स्ट्रोक कोलेस्ट्रॉल यासारखे ह्रदयाचे आजार टाळण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत हे एका नवीन संशोधनात समोर आलं आहे रिसर्चनुसार हे पदार्थ हार्ट हेल्दी मजबूत बनवतात

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Foods For Strong Heart : जर तुम्हाला उच्च High Blood Pressure, High Cholesterol किंवा Diabetes चा त्रास होत असेल तर तुम्हाला हृदयविकार होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. असा दावा सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC) यांनी केला आहे. पण, असे काही उपाय आहेत ज्याद्वारे आपण हृदयविकाराचा धोका कमी करू शकता, ज्यामध्ये निरोगी आहार घेणे देखील एक मोठा मार्ग आहे. युरोपियन हार्ट जर्नलमध्ये जुलै 2023 रोजी प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, 80 देशांमधील डाएट, हार्ट डिजीज आणि मृत्यू दर यांच्यातील संबंधांचा आढावा घेण्यात आला. या अभ्यासात एकूण…

Read More

Less Than 6 Hours Sleep Side Effects Not Even Exercise Makes You Fit Says Study; ६ तास झोपत नसाल तर व्यायामाचाही होणार नाही उपयोग, वेळीच व्हा सावध

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शरीराच्या स्थितीत बदल अभ्यासकांनी दिलेल्या विश्लेषणानुसार, झोप आणि लोकांच्या वागण्यातील वेगवेगळेपणामुळे शरीरावर नक्की काय परिणाम होतो ते दिसून आले. ज्या व्यक्ती शरीराने अधिक सक्रिय होत्या आणि कमी वेळ झोपत होत्या (६ तासापेक्षाही कमी), त्यांना अधिक शारीरिक आजार उद्भवले. या तुलनेत ८ तास झोप घेणाऱ्या व्यक्तींचे शरीर अधिक मजबूत असलेले आढळले. (वाचा – पोटावरील चरबी जाळून त्वरीत वजन घटविण्यासाठी प्या हिरवा ज्यूस, आजारांनाही ठेवेल दूर) ३ गटांमध्ये वाटप या अभ्यासादरम्यान अनेक प्रश्न विचारण्यात आले. आठवड्यातून किती वेळा उशीरा झोपता? यानंतर अगदी कमी झोप असणाऱ्या व्यक्ती ज्या…

Read More

Success Story Study 2 days a week, UPSC passed Devyani used this strategy;आठवड्यातून 2 दिवस अभ्यास, UPSC उत्तीर्ण देवयानीने वापरली ‘ही’ स्ट्रॅटर्जी

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) IRS Devyani Singh Success Story: केंद्रीय लोकसेवा आयोगाच्या नागरी सेवा परीक्षा (UPSC Civil Service Exam) उत्तीर्ण होणे हे अनेक तरुणांचे स्वप्न असते. पण दरवर्षी केवळ काहींनाच त्यात यश मिळते. प्रत्येक उमेदवाराची मानसिक, आर्थिक परिस्थिती वेगळी असते. प्रत्येकजण आपापली रणनीती आखून अभ्यास करत असतो. काही विद्यार्थी या परीक्षेच्या तयारीसाठी मेहनत घेतात आणि दररोज तासनतास अभ्यास करतात. तर काही विद्यार्थी ठराविक वेळेतच अभ्यास करतात आणि इतर वेळेत आपल्या आवडीच्या गोष्टी करतात.  हरियाणाची रहिवासी असलेल्या देवयानी सिंह यांनी आठवड्यातून फक्त 2 दिवस अभ्यास केला. या अभ्यासाच्या जोरावर त्यांनी…

Read More