मुंबई (pragatbharat.com) : महाराष्ट्रात सध्या उन्हाचा तडाखा मोठ्या प्रमाणावर वाढत असून, अनेक जिल्ह्यांमध्ये तापमानाचा पारा ४२ अंश सेल्सिअसच्या पार गेला आहे. या पार्श्वभूमीवर राज्य आरोग्य विभागाने नागरिकांसाठी ‘उष्माघात प्रतिबंधक नियमावली’ (Heatwave Advisory) जारी केली आहे. वाढत्या उष्णतेमुळे आरोग्यावर होणारे विपरीत परिणाम टाळण्यासाठी प्रशासनाने खबरदारी घेण्याचे आवाहन केले आहे.
आरोग्य विभागाने दिलेल्या मार्गदर्शक सूचनांनुसार, नागरिकांनी शक्यतो दुपारी १२ ते ४ या वेळेत घराबाहेर पडणे टाळावे. कडाक्याच्या उन्हात कष्टाची कामे करू नयेत आणि सतत पाणी पिऊन शरीर हायड्रेटेड ठेवावे. विशेषतः लहान मुले, वृद्ध आणि गर्भवती महिलांनी अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. उन्हात बाहेर पडताना सुती कपडे, टोपी आणि छत्रीचा वापर करावा, असे निर्देश देण्यात आले आहेत.
उष्माघाताची लक्षणे आढळल्यास (उदा. चक्कर येणे, मळमळणे, तीव्र डोकेदुखी) तातडीने जवळच्या शासकीय रुग्णालयात संपर्क साधावा. सर्व जिल्हा रुग्णालये आणि प्राथमिक आरोग्य केंद्रांमध्ये ‘हिट स्ट्रोक कक्ष’ कार्यान्वित करण्यात आले असून, तेथे आवश्यक औषधसाठा उपलब्ध करून देण्यात आला आहे. वाढत्या तापमानामुळे वीज आणि पाणी यांचाही काटकसरीने वापर करण्याचा सल्ला प्रशासनाकडून देण्यात आला आहे.