बैठकीत CM खेळत होते Candy Crush! फोटो समोर आल्यावर म्हणाले, ‘मी रोज जेवणानंतर…’

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Politics Over CM Playing Candy Crush: छत्तीसगढमध्ये विधानसभा निवडणुकीची घोषणा झाली आहे. या निवडणुकीच्या मतदानासाठी अवघे काही दिवस शिल्लक आहेत. असं असतानाच सत्ताधारी आणि विरोधी पक्षाकडून एकमेकांवर कुरघोडी करण्याचा प्रयत्न सुरु आहे. मंगळवारी मध्य रात्रीपर्यंत काँग्रेस स्क्रीनिंग कमेटीची बैठक सुरु होती. याच दरम्यान राज्याचे मुख्यमंत्री भूपेश बघेल यांचा एक फोटो सोशल मीडियावर व्हायरल होत आहे. या फोटोमध्ये बैठकीत प्रेझेन्टेशन सुरु असताना मुख्यमंत्री त्यांच्या मोबाईलवर कॅण्डी क्रश खेळताना दिसत आहेत. हा फोटो समोर आल्यानंतर भारतीय जनता पार्टीने मुख्यमंत्र्यांना लक्ष्य केलं आहे. या प्रकरणामध्ये मुख्यमंत्र्यांनी स्वत: ट्वीट करुन…

Read More

Walking Benefits After Lunch How Minutes You Can Walk; दुपारच्या जेवणानंतर चालण्याचे फायदे

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ​दुपारच्या जेवणानंतर कसे चालाल जेवणानंतर हलक्या-मध्यम गतीने चालणे ही पहिली गोष्ट लक्षात ठेवावी. जेवल्यानंतर लगेच चालणे किंवा जॉगिंग टाळा कारण यामुळे पोटदुखी होऊ शकते आणि सूज देखील होऊ शकते. सुरुवातीला, 5-6 मिनिटे हलक्या गतीने चाला. काही दिवसांनंतर, आपण मध्यम गतीने वेळ 10 मिनिटांपर्यंत वाढवू शकता.जर तुम्हाला बाहेर फिरायला आवडत नसेल तर तुम्ही फक्त घरामध्ये फिरू शकता. एका खोलीतून दुसऱ्या खोलीत आणि घराभोवती 10 मिनिटे चाला. ​जेवणानंतर चालण्याचे फायदे जर तुम्हाला जेवणानंतर भरलेले आणि सुस्त वाटत असेल तर चालणे जास्त चांगले. चालण्याने पचनक्रिया सुरळीत होते,…

Read More