[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) टोन्ड चेहरा गालावरचे चिक्सला बाय बाय करण्यासाठी साखर बंद करा. यामुळे टोन्ड चेहऱ्यावर एक वेगळीच चमक येते. तसेच चेहऱ्यावरची सूज किंवा चरबी कमी करण्यासाठी पहिल्यांदा साखर किंवा गोडाचे पदार्थ टाळा. (वाचा – ‘मी माझ्या बाबांना दिलेलं वचन…’ सचिन तेंडुलकरने तंबाखू बाबत सांगितली ‘ती; गोष्ट, शरीरावर होतो घातक परिणाम) शरीरात ऊर्जा मिळते साखर टाळली की शरीरात एक वेगळी ऊर्जा निर्माण होते. दिवसभर उत्साही आणि आनंदी, ताजेतवाने राहण्यासाठी साखर टाळणे गरजेचे आहे. (वाचा – दिवसातून किती आणि कशी साखर खाल्ली तर टळतील आजार, आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकरचा…
Read More5 Benefits of Stopping Sugar Completely Detox Your Body; साखर न खाल्ल्याने होतात जबरदस्त फायदे
