what are the symptoms of poor sleep, How to sleep within 2 minutes : अनिद्रा असो वा टेंशन, US Navy च्या फॉर्म्युल्याने अवघ्या 2 मिनिटांत येईल गाढ झोप – how to sleep within 2 minutes us navy formula is more effective

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) झोप न लागणे किंवा झोपेची कमतरता असे झोपेचे विकार वाढत आहेत. तज्ज्ञांच्या मते, उशिरापर्यंत काम करणे, टीव्ही आणि स्मार्टफोनमध्ये रात्री उशिरापर्यंत बघत बसणे यासारख्या अनेक कारणांमुळे झोपेचा त्रास होतो. पुरेशी झोप न मिळाल्याने मधुमेह, हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोग यांसारख्या अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढू शकतो.नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनवर प्रकाशित 2017 चा अभ्यास दर्शवितो की पंजाबमधील 83.4% लोकसंख्येला झोपेचा विकार होता. 78.2% मध्ये गंभीर निद्रानाश आणि 29.2% मध्ये निद्रानाशाची सौम्य लक्षणे आढळून आली. 78.4% लोकांमध्ये झोपेची गुणवत्ता खराब होती. या डेटावरून झोपेचे विकार किती वेगाने वाढत…

Read More

dont do this mistakes in navratri otherwise u will be poor very soon JMP

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Shardiya Navratri 2022: आजपासून शारदीय नवरात्रोत्सवास सुरुवात झाली आहे. आजच्या दिवसापासून पुढचे 9 दिवस सर्वजण देवीच्या विविध रुपांची आराधना करणार आहेत. अशा या मंगलपर्वात दर दिवशी देवीच्या एक-एका रुपाची पूजा बांधली जाते. नवरात्रोत्सवाच्या पहिल्या दिवशी देवीचं आगमन गज म्हणजेच हत्तीवरून होत आहे, थोडक्यात देवीचं वाहन हत्ती आहे. अगणित आशीर्वाद आणि प्रचंड सकारात्मक उर्जेचा स्त्रोत असणाऱ्या या मंगलमय दिवसांदरम्यान, आपण अनेक अशा गोष्टी ज्यामुळं देवी प्रसन्न होईल. पण, यादरम्यान नेमकं काय करू नये हे जाणून घेणंही तितकंच महत्त्वाचं. ( Avoid these things and mistakes during navratri…

Read More

Aajche Panchang today panchang 27 september 2022 panchang

( प्रगत भारत । pragatbharat.com)  Today Panchang:आपल्या दैनंदिन पंचांगचा आपल्या सर्वांवर मोठा प्रभाव पडतो. आजचे पंचांग कसे असेल आणि त्याचा आपल्यावर काय परिणाम होईल हे जाणून घ्या. 27 September 2022 Panchang 27 September 2022 Panchang संवत्सर: 2079  दिनांक: 27.09.2022 महिना : अश्विनी शुक्ल पक्ष   दिवस: मंगळवार  तिथी : आज संपूर्ण दिवस द्वितीया तिथी असणार आहे. चंद्र :   06:18 पर्यंत कन्या राशीत राहील, त्यानंतर तूळ राशीत येईल. नक्षत्र : आज संपूर्ण दिवस चित्रा नक्षत्र आहे.  सूर्य : कन्या राशीत आहे. योग : ब्रह्म-योग, स्वामी-अश्विनी कुमार, प्रभाव-शुभ, सकाळी ०६:४४ पर्यंत राहील, त्यानंतर…

Read More

this navaratri make swastik at door all vastudosh will go home remedies JMP

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Navratri 2022: घटस्थापना होऊन शारदीय नवरात्रोत्सवाला(navratri 2022) सुरवात झाली नवरात्रीच्या पावन नऊ दिवसात माता जगदंबेची आराधना केली जाते भक्तिभावाने आई माऊलीची सेवा अर्चना केली   जाते.  नवरात्रामध्ये जर तुम्ही तुमच्या दारामध्ये स्वस्तिक काढला आणि तो एका विशिष्ट पद्धतीने काढलात तर त्याचा खूप सकारात्मक परिणाम  होऊ शकतो.  घेऊया काय परिणाम होईल. शारदीय नवरात्राच्या नऊ दिवसांसाठी घराच्या मुख्य दरवाज्याच्या दोन्ही बाजूला चुना आणि हळदीने स्वस्तिक चिन्ह आणि आंब्याचा तसेच अशोकाच्या पानांचे तोरण लावावं असं केल्याने घरामध्ये सकारात्मक ऊर्जा येते आणि घरामध्ये सकारात्मक ऊर्जेचा संचार होतो जर कुठ्ल्याही  प्रकारचा…

Read More

horoscope today 27 september 2022

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Horoscope 27 September : आज 27 सप्टेंबर 2022, आजचा दिवस मंगळवार, नवरात्रोत्सवाची दुसरी माळ. देवीच्या रुपांची पूजा या नभ दिवसांमध्ये करण्यात येणार आहे. अशा या मंगलपर्वात दिवसाची सुरुवात करूया राशीभविष्यानं…  मेष (Aries Horoscope Today)जीवनात परिवर्तनातून मोठा फायदा होणार आहे. नोकरीच्या सर्व समस्या दूर होतील. देवीला नैवेद्यात पेठा अर्पण करा.  वृष (Today Taurus Horoscope)राहणीमान सुधारेल. एखाद्या महत्त्वपूर्ण व्यक्तीची मदत मिळेल. देवीच्या चरणी नतमस्तक होताना मध अर्पण करा. उपवासाचे नियम पाळा.  मिथुन (Today Gemini Horoscope)आर्थिक लाभ मिळण्याचा योग आहे. देवीच्या आराधनेनं तुमचं आयुष्य सार्थकी लागणार. अपेक्षित शुभवार्ता…

Read More

चामखीळीमुळे होऊ शकतो त्वचेचा कॅन्सर, घाबरु नका घरातच आहे उपाय.. – what type of wart causes cancer know how to prevent it and treatment told by doctor akriti gupta

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अंगावर चामखीळ येणे इतके सामान्य आहे की लोक त्याकडे फारसे लक्षही देत नाहीत. पण डॉक्टरांच्या मते, शरीरावर उद्भवणारे काही चामखीळ सामान्य नसून ते गंभीर गोष्टी दर्शवतात. पण हे चामखीळ म्हणजे नक्की काय आणि ते कसे टाळता येतील असे अनेक प्रश्न अनेकांना पडतात. धूळ, माती, प्रदूषणामुळे त्वचेवर डाग, डाग किंवा मुरुम येणं ही एक सामान्य गोष्ट आहे. परंतु त्वचेवर दिसणार्‍या मुरुमांसारख्या चामड्यांमुळे संसर्ग दिसून येतो. खूप कमी लोकांना माहित आहे की धूळ आणि घाणांमुळे चामखीळ निर्माण होऊ शकतात. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, जर त्यांच्यावर योग्य वेळी उपचार केले…

Read More

shardiya navratri 2022 will be lucky for this 5 zodiac signs dp

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मुंबई : माँ दुर्गाला समर्पित शारदीय नवरात्रीला सुरुवात झाली आहे. यावर्षी शारदीय नवरात्र 26 सप्टेंबर ते 04 ऑक्टोबर दरम्यान असेल. नवरात्रीत माँ दुर्गेच्या नऊ रूपांची पूजा करतात. नवरात्रीमध्ये आदिशक्ती तिच्या भक्तांवर प्रसन्न होऊन त्यांना आशीर्वाद देतात. यामध्ये देवीची पूजा करणाऱ्यांच्या घरात कधीही अन्न आणि पैशाची कमतरता भासत नाही. यंदा शारदीय नवरात्री पाच राशीच्या लोकांसाठी अतिशय शुभ मानली जात आहे. चला जाणून घेऊया कोणत्या आहेत त्या 5 भाग्यशाली राशी. वृषभ– वृषभ राशीच्या लोकांसाठी ही नवरात्र खूप शुभ राहील. तुमच्या राशीमध्ये आर्थिक लाभ होण्याची शक्यता आहे. थोडा…

Read More

Superstar Rajinikanth Grandson Name In Marathi Know Its Meaning And Other Unique Baby Boy Names

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Marathi Baby Boys Names : साऊथ सिनेमांचे सुपरस्टार म्हणजे साऊथ इंडस्ट्रीचे देव म्हणून ओळखले जाणारे अभिनेता रजनीकांत यांचा जलवा आजही कमी झालेला नाही. त्यांची एक झलक पाहण्यासाठी आजही प्रेक्षक तेवढेच आतुर असतात. रजनीकांत यांच्या खासगी आयुष्याबाबत देखील चाहत्यांना उत्सुकता असते. आज त्यांच्या खासगी आयुष्यातील एक गुपित आपण जाणून घेणार आहोत. रजनीकांत यांच्या नातवाबद्दल फार कमी लोकांना माहित आहे. तुम्ही वाचून थक्क व्हाल पण रजनीकांत यांच्या नातवाचं नाव अगदी वेदांशी संबंधित आहे. त्यांच्या नातवाचं नाव अगदी मराठमोळं ठेवलं आहे. या आर्टिकलमध्ये आपण रजीनकांत यांच्या नातवाचं नाव…

Read More

‘या’ 5 शहरांतून थेट व्हिएतनामला पोहोचा, विमानात मिळेल भारतीय जेवणासोबतच दिसणारा नजारा असेल खूप खास – how to reach vietnam from india vietjet to start direct flights from 3 more indian cities other than mumbai and delhi

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) भारतीयांच्या एशियन टूरिस्ट डेस्टिनेशन्सच्या यादीत व्हिएतनाम स्वतःची वेगळी जागा निर्माण करत आहे. सामान्यपणे लोक बाली किंवा इतर देशांमध्ये जाण्यासाठी व्हिएतनामपर्यंतचे कनेक्टिंग फ्लाइट घेतात. मात्र गेल्या काही दिवसांपासून यामध्ये बदल झाला आहे. याचं मुख्य कारण आहे व्हिएतनामध्ये झालेले बदल. येथे भारतीय बाजाराला टार्गेट केलं आहे. त्यानुसार काही महत्वाचे बदल देखील केले आहेत. येथे लोकांची आणखी एका इतिहासाशी गाठभेट होणार आहे. दुसरीकडे, आधुनिक युगाशी संबंधित सर्व छंद पूर्ण करण्यासाठी संसाधने उपलब्ध आहेत. भारतीय पर्यटकांचा ओघ वाढवण्यासाठी व्हिएतनामची विमान कंपनी व्हिएटजेटनेही भारतातून येणाऱ्या विमानांची संख्या वाढवली आहे. मुंबई…

Read More

SBI Recruitment Opportunity for graduate in State Bank of India

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) SBI Recruitment: स्टेट बॅंक ऑफ इंडियामध्ये क्लर्क कॅटेगरीतील ज्युनियर असोसिएटची एकूण ५००८ रिक्त पदे भरण्यात येत आहेत. त्यानंतर आता एसबीआयतर्फे प्रोबेशनरी ऑफिसर पदांची भरती केली जाणार आहे. यासाठी अधिकृत वेबसाइटवर नोटिफिकेशन प्रसिद्ध करण्यात आले असून पदासाठी लागणारी शैक्षणिक अर्हता, वयोमर्यादा, अनुभव, अर्जाची शेवटची तारीख यांचा सविस्तर तपशील देण्यात आला आहे.स्टेट बॅंक ऑफ इंडियामध्ये प्रोबेशनरी ऑफिसर्सच्या पदाच्या एकूण १ हजार ६७३ पदांची भरती केली जाणार आहे. यासाठी अर्ज करणाऱ्या उमेदवारांनी मान्यताप्राप्त विद्यापीठ अथवा शिक्षणसंस्थेतून पदवी पूर्ण करणे आवश्यक आहे. कोणत्याही स्ट्रीममधील ग्रॅज्युएट उमेदवारांना या भरती परीक्षेसाठी…

Read More