आरोग्य – प्रगत भारत

कंबरेला लटकलेल्या घाणेरड्या चरबीला या सोप्या मार्गांनी करा कमी,सात दिवसात दिसेल फरक

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मृणाल पाटील यांच्याविषयी मृणाल पाटील डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “मृणाल पाटील जनसंपर्क, प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा 8 वर्षांचा अनुभव. मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर संवेदनशील लेखन करण्यास आवडते. याशिवाय एका प्रतिष्ठीत न्यूज चॅनलसाठी व्हिडिओचा देखील अनुभव आहे. खास करून मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, विषेश न्युज सेलिब्रेटी मुलाखती यामध्ये विशेष आवड. वाचकांनी अधिका-अधिक माहिती देणारे लेख लिहिण्यात पारंगत. प्रत्येक गोष्ट थेट आणि अचूक पोहचवण्यात अधिक काम केले आहे. वाचकांना वेगळे काय देता येईल यासाठी सतत प्रयत्न केले आहे. वाचनाची, सोलो…

Weight Loss Tips And Reduce Obesity Instantly From Experts; लठ्ठपणापासून सुटका मिळवून देतील या ४ टिप्स, १ महिन्यात दिसेल फरक

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

घाणेरड्या कोलेस्ट्रॉलला काही मिनिटांत साफ करतील किचनमधील मसाले, धमण्या आणि नसांमधून धावेल १०० च्या स्पीडने रक्त – 5 kitchen spices reduce bad cholesterol know how to control it

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

Sadhguru Jaggi Vasudev Diet Tips To Stay Young And Healthy In Old Age; जेवणात समाविष्ट करा हे २ पदार्थ, ७० वर्षाचे असूनही दिसाल तरूण, सद्गुरू जग्गी वासुदेव यांच्या सोप्या टिप्स

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कसे आणि काय खावे सद्गुरूंच्या म्हणण्याप्रमाणे जिवंत राहण्यासाठी काहीही खावे असे योग्य नाही तर शरीरासाठी जे अन्न योग्य आहे तेच खावे. आपण हेल्दी आणि सुरक्षित अन्नग्रहण न केल्यास, कसे पण जगतो आणि मग मृत्यूला कवटाळतो. पण योग्य आणि हेल्दी लाइफस्टाइल जेव्हा आपण निवडतो तेव्हा योग्य खाण्याबाबत जागरूक होतो. शरीराला आहे इंधनाची गरज आपल्या शरीराला इंधनाची गरज आहे. इंधन म्हणजे असे खाणे जे आपल्या शरीराला हेल्दी ठेवते आणि वय वाढल्यानंतरही आपल्याला अधिक तरूण ठेऊ शकते. यासाठी आपल्याला आपल्या आहारात दोन पदार्थाचा समावेश करून घ्यायला हवा.…

चहामध्ये हा एक पदार्थ मिसळल्याने फुफ्फुसांतील एकन् एक कच-याचा विषारी कण होईल छुमंतर, शरीरात धावेल 100% ऑक्सिजन

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) जर तुम्ही चहा पिण्याचे शौकीन (Tea Lovers) असेल तर आम्ही आज जे तुम्हाला हेल्दी ड्रिंक सांगतो आहे ते बनवा आणि प्यायला सुरुवात करा. चहा बनवण्याच्या पद्धतीत थोडासा बदल केल्याने तुम्हाला आश्चर्यकारक फायदे मिळू शकतात. या उपायामुळे Anti Inflammatory, Anti Bacteriol असे अनेक गुणधर्म मिळतील. बहुतेक लोक उन्हाळ्यात चहा बनवताना त्यात आले घालणे बंद करतात. यामुळे अनेक आरोग्यदायी फायदे वगळले जातात.ते आपल्या शरीराला मिळत नाहीत. आयुर्वेदातही Ginger हे औषध मानले गेले आहे. म्हणूनच आल्याच्या चहाला एक मोठे महत्त्व आहे. याच कारणामुळे आजही अनेक घरांमध्ये केवळ…

Rabiesमुळे १४ वर्षांच्या मुलाने वडिलांच्या मांडीवरच सोडला जीव, कुत्रा चावल्यानंतर किती तासात घ्यावे Injection; 14 Years old boy dies of rabies he was bitten by dog at Ghaziabad when you take injection

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कुठे घडला हा प्रकार गाझियाबादमध्ये रेबीजमुळे एका 14 वर्षाच्या मुलाचा मृत्यू झाला. या मुलाला दीड महिन्यांपूर्वी कुत्र्याने चावा घेतला होता, मात्र मुलाने ही माहिती कोणालाही दिली नाही. त्यामुळे त्यांच्या शरीरात रेबीजची लागण होत राहिली. त्यामुळे त्यांची प्रकृती हळूहळू खालावू लागली. तोंडातून लाळ येत होती आणि त्याला पाण्याची भीती वाटत होती. त्यांच्या नातेवाईकांनी त्यांना गंभीर अवस्थेत रुग्णालयात दाखल केले. त्या चुकीमुळे गमावला जीव तपासात मुलाच्या संपूर्ण शरीरात रेबीजची लागण झाल्याचे समोर आले. अशा परिस्थितीत त्यांचा जीव वाचू शकला नाही आणि त्यांचा मृत्यू झाला. गेल्या काही…

5 Fiber Rich Fruits Foods For Relief Constipation Piles And Clean The Intestine Naturally Fast At Home; बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याधाचा त्रास घालवून पोट व आतडे पूर्ण साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ५ फळे

September 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Strong Bones: 100% गॅरेंटी, हाडे लोखंडासारखी पोलादी बनवतात हे 10 उपाय, वयाच्या 80 मध्ये देखील वाकणार नाही कंबर

September 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आपले संपूर्ण शरीर हाडांच्या संरचनेवर अवलंबून असते. एका संरचनेमध्ये निर्माण झालेला कोणताही दोष किंवा कमकुवतपणा शरीराची संपूर्ण प्रणाली हलवू शकतो. असे मानले जाते की वयाच्या 30 व्या वर्षी हाडांमध्ये पाहिजे तितकी ताकद भरा. या वयापर्यंत हाडांचा विकास झाला तर बरे, नाहीतर यानंतर हाडे कमकुवत होतात. या वयानंतर, हाडांमध्ये कमजोरी सुरू होते आणि फ्रॅक्चरचा धोका देखील वाढतो. शरीरातील हाडांचे कार्य स्नायूंच्या वस्तुमानाला चालना देणे किंवा वजन योग्य राखणे आणि त्यावरची चरबी सुस्थितीत ठेवणे हे आहे.हाडे रक्त तयार करणे, सांध्यांना आधार देणे आणि कॅल्शियम, फॉस्फेट आणि…

Constipation Relief Home Remedies To Get Rid Of Gas And Getting Good Gut Health; बद्धकोष्ठतेपासून मिळेल त्वरीत सुटका, पोटातील गॅसही होईल छुमंतर वापरा सोपे घरगुती उपाय

September 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

दहीसोबत कधीच खाऊ नका हे ४ पदार्थ, शरीरावर होतात विषासमान परिणाम

September 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दही त्याच्या क्रीमयुक्त पोत आणि आरोग्य फायद्यांसाठी ओळखले जाते. यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी-12, व्हिटॅमिन बी-2, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम असते. ते पचायलाही सोपे असते. दही काही पदार्थांसोबत कधीच खाऊ नये. कारण त्याचा तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. येथे आम्ही काही पदार्थांची यादी तयार केली आहे जे दह्यासोबत खाऊ नये.उन्हाळ्यात एक वाटी दह्यापेक्षा ताजेतवाने दुसरे काहीही नाही. दह्यामध्ये असलेले बॅक्टेरिया पचन प्रक्रियेत मदत करतात म्हणून ते पोटाला शांत करण्यासाठी ओळखले जाते. दह्याबद्दलची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते शरीराला इतर पदार्थांमधून पोषक तत्वे शोषून घेण्यास मदत…