Jaggi – प्रगत भारत

Sadhguru Jaggi Vasudev Diet Tips To Stay Young And Healthy In Old Age; जेवणात समाविष्ट करा हे २ पदार्थ, ७० वर्षाचे असूनही दिसाल तरूण, सद्गुरू जग्गी वासुदेव यांच्या सोप्या टिप्स

September 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कसे आणि काय खावे सद्गुरूंच्या म्हणण्याप्रमाणे जिवंत राहण्यासाठी काहीही खावे असे योग्य नाही तर शरीरासाठी जे अन्न योग्य आहे तेच खावे. आपण हेल्दी आणि सुरक्षित अन्नग्रहण न केल्यास, कसे पण जगतो आणि मग मृत्यूला कवटाळतो. पण योग्य आणि हेल्दी लाइफस्टाइल जेव्हा आपण निवडतो तेव्हा योग्य खाण्याबाबत जागरूक होतो. शरीराला आहे इंधनाची गरज आपल्या शरीराला इंधनाची गरज आहे. इंधन म्हणजे असे खाणे जे आपल्या शरीराला हेल्दी ठेवते आणि वय वाढल्यानंतरही आपल्याला अधिक तरूण ठेऊ शकते. यासाठी आपल्याला आपल्या आहारात दोन पदार्थाचा समावेश करून घ्यायला हवा.…

How to Improve Gut Health and Boost Digestion Tips by Sadhguru Jaggi Vasudev; तुम्ही ३०-६० दिवसांचे प्रोसेस्ड फूड तर खात नाही ना? सद्गुरूंचे ३ नियम पाळून पचनक्रिया करा सुलभ

August 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Ayurvedic Home Remedy For Constipation And Colon Clean Is Castor Oil Aka Erandel Tel Sadhguru Jaggi Vasudev Shared; पोटातील कोपऱ्यातील मळही होईल साफ करा या तेलाचे रोज १ चमचा सेवन, सद्गुरूंचा रामबाण उपाय

August 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

Sadhguru Jaggi Vasudev shared that his breakfast comprises of sprouted methi seeds or fenugreek seeds with sprouted moong or green gram for healthful living; सद्गुरूंनी हेल्दी लाइफचे सिक्रेट केले शेअर, दररोज सकाळी एक चमचा खायला सांगितला ‘हा’ मोड आलेला पदार्थ

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मोड आलेली मेथी नॅच्युरल ब्लड क्लींजर अंकुरलेली मेखी हे नैसर्गिक रक्त शुद्ध करण्याचे उत्तम स्त्रोत आहे. जे रक्त शुद्ध करते आणि त्यात ऑक्सिजनचा प्रवाह वाढवते.तसेच सर्व विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. केस आणि त्वचेसाठी फायदेशीर मेथीचे दाणे केसांमध्ये लावल्याने केस गळणे थांबते. त्याचबरोबर हे रोज खाल्ल्याने त्वचा आणि केस दोघांचेही आरोग्य चांगले राहते. (वाचा – श्री श्री रवि शंकर यांनी सांगितलं Intermittent Fasting म्हणजे काय? फॉलो करण्याची योग्य पद्धत) पोषणयुक्त अंकुरलेले मेथीचे दाणे मधुमेहाच्या रुग्णांना रोज सकाळी मेथीचे दाणे खाण्याचा सल्ला दिला जातो.…

Sadhguru Jaggi Vasudev Shared Weight Loss Tips Your Inner Soul Also Feel Positive and Happy; Sadhguru यांनी सांगितलेल्या ७ टिप्सने थुलथुलीत लटकणारी चरबी करा कमी, शरीरच नाही तर मनही राहील प्रसन्न

July 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ताजे खा तुमचा आहारा हा तुमच्या शरीरासाठी इंधनाप्रमाणे आहे. त्यामुळे खाताना आपण काय खातोय हे नक्की तपासा. सद्गुरू योगातील संदर्भ देत सांगतात की, शिजवलेले जेवण हे दीड तासाच्या आत खाणे गरजेचे आहे. त्यानंतर जर ते खाल्ले आणि पोटात गेले तर त्या जेवणाचा शरीरावर विपरीत परिणाम होतो. यामुळे तुम्हाला डायनामिझम सारखा त्रास होण्याची शक्यता असते. फ्रूट डाएट वजन कमी करताना तुमची पचनशक्ती उत्तम असणे गरजेचे आहे. अशावेळी सद्गुरू पचनक्रिया चांगली करण्यासाठी आहारात फळांचा समावेश करण्याचा आग्रह करतात. फळांमध्ये असलेल्या व्हिटॅमिनमुळे शरीराला आवश्यक असलेला पोषणतत्वांचा पुरवठा…