समदध – प्रगत भारत

पुढील 76 वर्षांत ही 15000 समृद्ध शहरं होणार Haunted

January 18, 2024 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Ghost Towns : काळ इतक्या वेगानं पुढे जात आहे, की या वेगाशी ताळमेळ साधणं अनेकांनाच शक्य होत नाहीये. परिणामी या धकाधकीमध्ये अनेक गोष्टी नकळतच फार मागे पडत चालल्या आहेत. जाणून आश्चर्य वाटेल किंवा थरकापही उडेल. कारण, येत्या 76 वर्षांमध्ये म्हणजेच साधारण 2100 पर्यंत जगातील अनेक शहरं निर्मनुष्य होऊन तिथं चिटपाखरुही फिरकणार नाहीये. महासत्ता (America) अमेरिकेचाही या समावेश आहे. महासत्ता राष्ट्र म्हणून संपूर्ण जगात ओळख असणाऱ्या अमेरिकेत तर, पुढच्या काही वर्षांमध्ये अशा निर्मनुष्य आणि धडकी भरवणाऱ्या शहरांची संख्या मोठ्या प्रमाणात पाहायला मिळेल अशी माहिती एका निरीक्षणपर…

Diwali 2023 : दिवाळीपूर्वी ‘या’ लोकांच्या दारात येईल लक्ष्मी, शुक्र-शनिमुळे अमाप पैसासोबत घरात नांदेल सुख समृद्धी

October 16, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पुढीलबातमी Rahu Ketu Gochar 2023: दसरानंतर 30 ऑक्टोबरला वर्षातील सर्वात मोठ राशी परिवर्तन, मायावी राहू केतूमुळे ‘या’ लोकांचं आयुष्य घेरणार संकटाने

5 Fiber Rich Fruits Foods For Relief Constipation Piles And Clean The Intestine Naturally Fast At Home; बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याधाचा त्रास घालवून पोट व आतडे पूर्ण साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ५ फळे

September 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Veg Protein and Calcium Rich Foods to Add in Diet to Beat Weakness Tiredness; चिकन मटण आणि मच्छीशिवाय कमजोरी थकवा दूर करून स्नायूंमध्ये तादक भरण्यासाठी खा हे प्रोटीनने समृद्ध शाकाहारी पदार्थ

August 16, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

ताटापासून मीठापर्यंत चपाती बनवताना ‘ही’ कामं नक्की करा! घरात नांदेल सुख समृद्धी

August 11, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Vastu Tips to become Rich : भारतात प्रत्येक घरात चपाती, पोळी किंवा भाकरी बनवली जाते. खरं तर पोळीशिवाय भारतीयांचे जेवण अपूर्ण असतं. धार्मिक ग्रंथातही चपाती, पोळीला अन्यन साधारण महत्त्व आहे. पोळी आणि घरातील सुख समृद्धीचं यांचं घनिष्ठ नातं आहे. वास्तू शास्त्रात घरात कायम धन संपदा राहावी म्हणून काही नियम सांगण्यात आले आहे. त्यात चपातीचं पीठ भिजवण्यापासून ते ताटात चपाती सर्व्ह करण्याच्या वेळेपर्यंत अनेक नियम सांगण्यात आले आहे. (vastu shastra vastu tips for roti make to become rich follow these tips) शास्त्र पंडितांनुसार तुम्ही या नियमाचं…

8 Protein Rich Vegetables Fruits to Beat Weakness Iron Deficiency and Increase Red Blood Cells Immunity Power; अशक्तपणा रक्ताची कमतरता कमी करून हेल्दी शरीर नखे केस स्किन मिळवण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी खा या ८ प्रथिनांनी समृद्ध भाज्या

August 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

Figs Anjeer rich food in calcium vitamins protein omega and its helps weight loss and Constipation; कॅल्शियम, व्हिटॅमिन, फेनोल, ओमेगाने समृद्ध आहे हे फळ, पाण्यात भिजवून खाल तर १०० टक्के होईल फायदा

August 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठता मध्ये फायदेशीर अंजीर, ताजे किंवा सुकवलेले असो. त्यामध्ये उच्च सेल्युलोज सामग्री आणि तिची कडक त्वचा यामुळे एक विश्वासार्ह रेचक मानले जाते. फळांच्या लहान बियांमध्ये पेरिस्टॅलिसिस किंवा आतड्यांच्या लहरीसारख्या हालचालींना उत्तेजित करण्याचा गुणधर्म असतो. ज्यामुळे अन्ननलिका स्वच्छ राहते, म्हणून ते बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर फायदेशीर आहे. वजन कमी करण्यास मदत करते अंजीर वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. लठ्ठ लोकांना याचे सेवन केल्याने खूप फायदा होतो. पण अंजीराच्या अतिसेवनाने तुमच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचू शकते हेही लक्षात ठेवले पाहिजे. पण प्रमाणात खाल्ल्यास नक्की फायदे होतील. (वाचा – Vegan…

Eat 5 Breakfast Foods In Morning For Weight Loss Fat Burn Fast And strong Muscles With Slim Curvey Figure; वेटलॉस आणि पोटाची चरबी जाळून मजबूत स्नायू मिळवण्यासाठी नाश्त्यात खा प्रोटीन व फायबरने समृद्ध पदार्थ

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मल्टीग्रेन इडली इडलीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यामुळेच वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणारे लोक इडलीला पसंती देतात. पण इडलीचे अधिक फायदे मिळवण्यासाठी आत्तापासून मल्टीग्रेन इडली खाण्यास सुरुवात करा. ही इडली बनवण्यासाठी तुम्ही नाचणी, ज्वारी, बाजरी आणि गहू वापरू शकता. तुम्ही त्यात मेथीचे दाणे मिक्स करू शकता, जे मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्याचे काम करतात.(वाचा :- गुडघ्यांचा पार खुळखुळा करतं रक्तातील वाढलेलं युरिक अ‍ॅसिड, मुतखडा आणि संधिवात होण्याआधी खायला घ्या हे 5 पदार्थ) मल्टीग्रेन पराठा पराठे खाल्ल्याने तुमचा लठ्ठपणा वाढतो असे तुम्हालाही वाटत असेल तरआतापासून फक्त मल्टीग्रेन…

8 Fruits to Relive Constipation or Piles Immediately Naturally at Home; बद्धकोष्ठता मूळव्याध फिगर आतड्यांचा कर्करोग या आजारांपासून वाचण्यासाठी आणि पोट साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ८ फळे

July 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) केळी फायबरने समृद्ध असणाऱ्या केळीचा उपयोग बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय म्हणून केला जातो. पिकलेली केळी खाल्ल्याने बाउल सिंड्रोम सुधारतो आणि लहान आतड्यात असलेल्या मायक्रोव्हिलीला योग्य प्रकारे कार्य करण्यास मदत मिळते. यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.(वाचा :- Longer Life Secret: दुपारी केलेली ही 5 कामे देतात 100 वर्षापर्यंत दीर्घ व ठणठणीत आयुष्य, सायंटिस्टची सोपी ट्रिक) संत्री संत्री हे फायबर आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे. संत्र्यांमध्ये रेचक प्रभाव असल्याचे जाणकार म्हणतात. बद्धकोष्ठतेमध्ये संत्री संपूर्ण खावीत कारण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते. संत्र्यामध्ये नारिंजेनिन (फ्लॅव्होनॉइड)…

Diabetic Patient Eat These 5 Fiber Rich Foods Vegetables Fruits For Control Blood Suger Naturally; डायबिटीज आणि रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कंट्रोल करण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध हे 5 पदार्थ

July 18, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मोड आलेले कडधान्ये मूग, राजमा, चवळी इत्यादी कडधान्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते, जे वजन टिकवून ठेवण्यास, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते. त्यामध्ये प्रतिरोधक स्टार्च देखील असतो जो जेवणानंतर रक्तातील साखर नियंत्रित करतो आणि हायपोग्लाइसेमिया प्रतिबंधित करतो.(वाचा :- अंड-शिमला मिरची, डाळ-टोमॅटो, 5 जादुई Weight Loss कॉम्बिनेशन, लोण्यासारखी विरघळेल चरबी, व्हाल शेवग्यासारखे बारीक) हिरव्या पालेभाज्या पालक, कोबी, मेथी, बीटरूट इत्यादी पालेभाज्या फायबरने परिपूर्ण असतात. त्यामध्ये रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व आवश्यक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. (वाचा :- Weight loss…