Tag: मजबत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सुंठ आणि गूळ हे दोन्ही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. या दोन्हीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आणि पोषक तत्व असतात. जे शरीराला अनेक फायदे देतात. बहुतेक लोक सुंठ आणि गूळ वेगवेगळे खातात. पण सुंठ आणि गूळ एकत्र सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? यामुळे शरीराच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. सुक्या आल्यामध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फायबर आणि झिंक यांसारखे पोषक घटक आढळतात. त्याचबरोबर लोह, कॅल्शियम आणि फायबर सारखे पोषक घटक गुळामध्ये असतात. सुंठ आणि गूळ एकत्र खाल्ल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चेहऱ्याच्या सौंदर्यासाठी आणि उत्तम आरोग्यासाठी दात आणि हिरड्या निरोगी आणि मजबूत असणे आवश्यक आहे. हिरड्या जर अशक्त आणि अनहेल्दी असतील तर तुम्हाला खाणे पिणे कठीण होऊ शकते, यासोबतच तुम्हाला अनेक आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. श्वासाची दुर्गंधी, रक्तस्त्राव, दात पिवळे पडणे, थंड किंवा गरम अन्न खाताना मुंग्या येणे, पायोरिया, कॅव्हिटी, दातांमध्ये किडे होणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे इत्यादी त्रास सर्रास होऊ शकतात.लक्षात ठेवा की तुमच्या दातांची संपूर्ण रचना हिरड्यांवर असते, याचा अर्थ हिरड्या कमकुवत झाल्यास तुमचे दात देखील कमकुवत होतात. हिरड्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्याने…