कमकवत – प्रगत भारत

How To Make Strong Bones Using Homemade Milk Powder For Weak Bones; कमकुवत २०६ हाडांना मजबूती देईल ही घरगुती पावडर, दुधात मिक्स करून मिळवा शरीराची बळकटी

August 25, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Vitamin D Rich Foods Will Recover Osteoarthritis And Lower Bones Weakness; तुमच्याही हाडाची काडं होत आहेत का? कमकुवत हाडांसाठी समाविष्ट करून घ्या Vitamin D युक्त पदार्थ

August 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मशरूम मशरूम खाल्ल्यामुळे विटामिन डी अधिक प्रमाणात शरीराला मिळते. मशरूम जर सूर्याच्या प्रकाशात उगविण्यात आले तर विटामिन डी चा अधिक चांगला सोर्स मानला जातो. प्लांट बेस्ड फूडमध्ये मशरूम हे विटामिन डी सह विटामिन डी २ चा देखील चांगला स्रोत म्हणून ओळखले जाते. त्यामुळे आठवड्यातून एक वेळा तरी आपल्या आहारात मशरूमचा समावेश करून घ्या. प्लांट बेस्ड मिल्क फूड फॉर्टिफाईड फूड विटामिन डी ने युक्त असते कारण सूर्याच्या प्रकाशात हे अधिक चांगल्या प्रमाणात समृद्ध होते. प्लांट बेस्ड मिल्क फूड हे विटामिन डी चा चांगला स्रोत आहे.…

Tooth Loss And Teeth Whitening In Young Age Know Causes Treatment And Prevention To Avoid; कमी वयात दात सडून कमकुवत होण्यामागे हे आहे मोठं कारण, वेळीच करा उपाय नाहीतर तरूणपणीच लागेल कवळी

July 6, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) का कमकुवत होतात दात? आपल्या दातांना पाठिंबा देणारे हाड असते, ज्यावर हिरड्या असता. आपले दात हे हाडे आणि हिरड्यांवर टिकून असतात. जर हाडे अथवा हिरड्यांमध्ये इन्फेक्शन झाले अथवा एखादी जखम झाली तर दात कमकुवत होऊन हलू लागतात. हिरडे अथवा हाडांचा आजार कमी वयात झाल्यास, दात पडण्याचा धोका अधिक असतो. तसंच विटामिन डी च्या कमतरतेमुळेही दातांची समस्या उद्भवते. डायबिटीस रूग्ण अथवा ब्लड शुगर वाढल्यास, दातांना इन्फेक्शन होते आणि दात पडतात. (वाचा – २०६ हाडांमध्ये भरायचे असेल कॅल्शियम तर फक्त दूध हाच पर्याय नाही, निवडा हे…