( प्रगत भारत । pragatbharat.com) GSAT- 20 या संचार उपग्रहाच्या लाँचिंगसाठी इस्रो इलॉन मस्कची कंपनी SpaceX ची मदत घेणार आहे. SpaceX च्या Falcon-9 हेवी लिफ्ट लॉन्चरने GSAT- 20 या संचार उपग्रह लाँच केला जाणार आहे.
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मशरूम मशरूम खाल्ल्यामुळे विटामिन डी अधिक प्रमाणात शरीराला मिळते. मशरूम जर सूर्याच्या प्रकाशात उगविण्यात आले तर विटामिन डी चा अधिक चांगला सोर्स मानला जातो. प्लांट बेस्ड फूडमध्ये मशरूम हे विटामिन डी सह विटामिन डी २ चा देखील चांगला स्रोत म्हणून ओळखले जाते. त्यामुळे आठवड्यातून एक वेळा तरी आपल्या आहारात मशरूमचा समावेश करून घ्या. प्लांट बेस्ड मिल्क फूड फॉर्टिफाईड फूड विटामिन डी ने युक्त असते कारण सूर्याच्या प्रकाशात हे अधिक चांगल्या प्रमाणात समृद्ध होते. प्लांट बेस्ड मिल्क फूड हे विटामिन डी चा चांगला स्रोत आहे.…
Read More