दातांचा ढाचा लोखंडाइतका मजबूत करतात हे 8 उपाय, दुधासारखी चमकते बत्तीशी, हिरड्यांतील सूज, वेदना व रक्त होतं गुल

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चेहऱ्याच्या सौंदर्यासाठी आणि उत्तम आरोग्यासाठी दात आणि हिरड्या निरोगी आणि मजबूत असणे आवश्यक आहे. हिरड्या जर अशक्त आणि अनहेल्दी असतील तर तुम्हाला खाणे पिणे कठीण होऊ शकते, यासोबतच तुम्हाला अनेक आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. श्वासाची दुर्गंधी, रक्तस्त्राव, दात पिवळे पडणे, थंड किंवा गरम अन्न खाताना मुंग्या येणे, पायोरिया, कॅव्हिटी, दातांमध्ये किडे होणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे इत्यादी त्रास सर्रास होऊ शकतात.लक्षात ठेवा की तुमच्या दातांची संपूर्ण रचना हिरड्यांवर असते, याचा अर्थ हिरड्या कमकुवत झाल्यास तुमचे दात देखील कमकुवत होतात. हिरड्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्याने…

Read More

fruits vegetables home remedies for yellow teeth whiten and strong, Teeth Whitening Remedy : दातांवरचा पिवळा घाणेरडा थर होईल झटक्यात साफ, हि-यांसारखी चमकेल बत्तीशी, करा हे 4 उपाय – try these 4 home remedies to naturally whiten and clean teeth by removing yellow tartar and plaque from it

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बेकिंग सोडा वापरा NCBI वर प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासानुसार, बेकिंग सोडा दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करतो तर हायड्रोजन पेरोक्साइड हे नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट आहे जे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात किंवा त्यांना मारून टाकण्यात मदत करते. एक चमचा बेकिंग सोडा आणि दोन चमचे हायड्रोजन पेरॉक्साइड घ्या. दोन्ही चांगले मिक्स करा. नियमितपणे दात घासण्यासाठी या पेस्टचा वापर करा.(वाचा :- Calcium च्या कमीने हलेल शरीरातील पूर्ण हाडांचा सांगाडा,दही-दूध सोडा, खा हे 10 पदार्थ, लोखंडाहून टणक होतील हाडे)​ ऑईल पुलिंग करा ऑईल पुलिंग ही भारतातील दात पांढरी…

Read More