5 Fiber Rich Fruits Foods For Relief Constipation Piles And Clean The Intestine Naturally Fast At Home; बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याधाचा त्रास घालवून पोट व आतडे पूर्ण साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ५ फळे

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Ayurvedic Doctors Shared Right Time And Right Way Of Eating Fruits For Health Benefits; शरीराला भरपूर फायदे मिळावेत आणि पचनक्रिया बिघडू नये म्हणून आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी फळे खाण्याची योग्य वेळ आणि पद्धत सांगितली

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Weight Loss Fruits Can Papaya Help You Lose Weight loss in 1 week;वजन कमी करण्यास मदत करेल हे रामबाण फळ, फक्त जाणून घ्या कधी सेवन करायचे

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मृणाल पाटील यांच्याविषयी मृणाल पाटील डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “मृणाल पाटील जनसंपर्क, प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा 8 वर्षांचा अनुभव. मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर संवेदनशील लेखन करण्यास आवडते. याशिवाय एका प्रतिष्ठीत न्यूज चॅनलसाठी व्हिडिओचा देखील अनुभव आहे. खास करून मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, विषेश न्युज सेलिब्रेटी मुलाखती यामध्ये विशेष आवड. वाचकांनी अधिका-अधिक माहिती देणारे लेख लिहिण्यात पारंगत. प्रत्येक गोष्ट थेट आणि अचूक पोहचवण्यात अधिक काम केले आहे. वाचकांना वेगळे काय देता येईल यासाठी सतत प्रयत्न केले आहे. वाचनाची, सोलो…

Read More

Japanese People Eat These 7 Foods For Live 100 Years Life What Is The Best Diet Vegetables Fruits And Foods For Long And Healthy Life; १०० वर्ष दीर्घायुष्य जगण्यासाठी आणि हेल्दी लाईफसाठी आहार जपानचे लोक 100 वर्ष जगण्यासाठी हे 7 पदार्थ खातात

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Acoording Doctor Drink Water On These 5 Fruits Become Toxic And Wrong Combination It Causes Gut Bloating Acidity Gas Indigestion And Constipation Problem; या ५ फळांवर पाणी प्यायल्याने पोटफुगी गॅस अॅसिडिटी बद्धकोष्ठता आणि पचनक्रिया बिघडण्याचा त्रास होऊ शकतो

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Belly Fat And Weight Loss Calorie Burning Fruits To Eat; शरीराच्या कोपऱ्यातील चरबीही गायब करतील हे फ्रूट्स, पोटावरील थुलथुलीत लटकलेली चरबी होईल गायब

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Read More

8 Protein Rich Vegetables Fruits to Beat Weakness Iron Deficiency and Increase Red Blood Cells Immunity Power; अशक्तपणा रक्ताची कमतरता कमी करून हेल्दी शरीर नखे केस स्किन मिळवण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी खा या ८ प्रथिनांनी समृद्ध भाज्या

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

Read More

Ayurveda Doctor Shared Rules And Right Way Of Eating Fruits Otherwise You Will Become Sick; आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितले फळे खाण्याची योग्य पद्धत आणि नियम चुकीच्या पद्धतीने फळे खाल्ल्यास पचनक्रिया आणि पोट बिघडू शकते

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) नेहमी पिकलेली फळे खा जर तुम्हाला अॅसिड, अॅसिड रिफ्लक्स, छातीत जळजळ, गॅस, ब्लोटिंग यासारख्या पोटाच्या समस्या असतील तर नेहमी पूर्ण पिकलेली फळे खा. कच्ची फळे खाल्ल्याने तुमची समस्या वाढू शकते.(वाचा :- पुरूषहो, फोडणीत वापरला जाणारा हा पदार्थ कच्चा खायला घ्या, सायन्स मते स्टॅमिना, स्पर्म, फर्टिलिटीसाठी आहे वरदान)​ हंगामी फळे खा ऋतुमानानुसार आपल्या शरीराची स्थिती आणि गरजा बदलतात. उन्हाळ्यात रसाळ फळांची गरज असली तरी हिवाळ्यात उष्णता देणारि फळे खावीत. म्हणूनच नेहमी हंगामी फळांची माहिती घेऊन त्या त्या नुसार हंगामी फळे खावीत.(वाचा :- Cancer Early Sign:…

Read More

8 Fruits to Relive Constipation or Piles Immediately Naturally at Home; बद्धकोष्ठता मूळव्याध फिगर आतड्यांचा कर्करोग या आजारांपासून वाचण्यासाठी आणि पोट साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ८ फळे

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) केळी फायबरने समृद्ध असणाऱ्या केळीचा उपयोग बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय म्हणून केला जातो. पिकलेली केळी खाल्ल्याने बाउल सिंड्रोम सुधारतो आणि लहान आतड्यात असलेल्या मायक्रोव्हिलीला योग्य प्रकारे कार्य करण्यास मदत मिळते. यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.(वाचा :- Longer Life Secret: दुपारी केलेली ही 5 कामे देतात 100 वर्षापर्यंत दीर्घ व ठणठणीत आयुष्य, सायंटिस्टची सोपी ट्रिक)​ संत्री संत्री हे फायबर आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे. संत्र्यांमध्ये रेचक प्रभाव असल्याचे जाणकार म्हणतात. बद्धकोष्ठतेमध्ये संत्री संपूर्ण खावीत कारण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते. संत्र्यामध्ये नारिंजेनिन (फ्लॅव्होनॉइड)…

Read More

Vitamin D And Calcium Rich Foods Fruits Vegetables For Strong Bones Eat Daily For Beat Osteoporosis; हाडे मजबूत व टणक बनवण्यसाठी रोज खा ही 5 फळे आणि ऑस्टियोपोरोसिस टाळण्यासाठी खा हे पदार्थ

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आपली हाडे हा आपल्या भक्कम शरीराचा पाया असतो. शरीराच्या जडणघडणीपासून ते चालणे, उठणे, बसणे, फिरणे अशा प्रत्येक गोष्टीत त्यांची गरज असते. मात्र पोषणाचा अभाव आणि बैठी जीवनशैली त्यांना अशक्त बनवते. त्यामुळे हाडांना मजबूत करण्यासाठी, फळे खाणे आवश्यक आहे, जे हाडांच्या आजारांपासून संरक्षण करतात. हाडांचे 15 आजार : ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपेनिया, पेजेट रोग, ऑस्टियोजेनेसिस इम्परफेक्टा, ऑस्टियोनेक्रोसिस, ऑस्टियोआर्थरायटिस, ऑस्टियोमायलिटिस, फाइब्रस डिसप्लेसिया, हाडांचा कर्करोग आणि ट्यूमर, ऑस्टियोमॅलेशिया, रिकेट्स, टाईप 1 मधुमेह, सिलेआइटिस, आर्टिरॉइड्स इत्यादी. हाडांमध्ये वेदणे, वाकडी हाडे, फ्रॅक्चरचा धोका, संसर्ग, पाठदुखी, सांधेदुखी यापासून वाचायचे असेल तर हाडे…

Read More