[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…
Read MoreTag: आतडयच
8 Fruits to Relive Constipation or Piles Immediately Naturally at Home; बद्धकोष्ठता मूळव्याध फिगर आतड्यांचा कर्करोग या आजारांपासून वाचण्यासाठी आणि पोट साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ८ फळे
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) केळी फायबरने समृद्ध असणाऱ्या केळीचा उपयोग बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय म्हणून केला जातो. पिकलेली केळी खाल्ल्याने बाउल सिंड्रोम सुधारतो आणि लहान आतड्यात असलेल्या मायक्रोव्हिलीला योग्य प्रकारे कार्य करण्यास मदत मिळते. यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.(वाचा :- Longer Life Secret: दुपारी केलेली ही 5 कामे देतात 100 वर्षापर्यंत दीर्घ व ठणठणीत आयुष्य, सायंटिस्टची सोपी ट्रिक) संत्री संत्री हे फायबर आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे. संत्र्यांमध्ये रेचक प्रभाव असल्याचे जाणकार म्हणतात. बद्धकोष्ठतेमध्ये संत्री संपूर्ण खावीत कारण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते. संत्र्यामध्ये नारिंजेनिन (फ्लॅव्होनॉइड)…
Read MoreGut Health 4 Best Home Remedies How to Clean Stomach; आतड्यांची घाण साफ करतील ४ आयुर्वेदिक चूर्ण
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Natural Remedies To Clean Gut : पोटाशी संबंधित समस्या आजकाल इतक्या सामान्य झाल्या आहेत की जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीला पोटाचा त्रास आहे. चुकीची जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या अभावामुळे अनेक वेळा पोटाशी संबंधित समस्या सुरू होतात. त्यामुळेच अनेकदा लोक भूक न लागणे किंवा पोट व्यवस्थित साफ न होणे अशा तक्रारी करू लागतात. महत्वाचं म्हणजे चुकीचा आहार आणि खराब जीवनशैलीमुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवतात ज्यात बद्धकोष्ठता सोबतच पोट व्यवस्थित साफ न होणे आणि त्यामुळे आतड्यात घाण जमा होणे. अशा परिस्थितीत, आतडे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून इतर…
Read More