immediately – प्रगत भारत

8 Things You Should Avoid Doing Immediately After A Full Meal ;जेवल्यानंतर चुकूनही करू नका या गोष्टी, शरीर पोखरून काढतील या सवयी, होईल महाभयंकर परिणाम

August 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मृणाल पाटील यांच्याविषयी मृणाल पाटील Digital Content Producer “मृणाल पाटील जनसंपर्क, प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा 8 वर्षांचा अनुभव. मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर संवेदनशील लेखन करण्यास आवडते. याशिवाय एका प्रतिष्ठीत न्यूज चॅनलसाठी व्हिडिओचा देखील अनुभव आहे. खास करून मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, विषेश न्युज सेलिब्रेटी मुलाखती यामध्ये विशेष आवड. वाचकांनी अधिका-अधिक माहिती देणारे लेख लिहिण्यात पारंगत. प्रत्येक गोष्ट थेट आणि अचूक पोहचवण्यात अधिक काम केले आहे. वाचकांना वेगळे काय देता येईल यासाठी सतत प्रयत्न केले आहे. वाचनाची, सोलो…

8 Fruits to Relive Constipation or Piles Immediately Naturally at Home; बद्धकोष्ठता मूळव्याध फिगर आतड्यांचा कर्करोग या आजारांपासून वाचण्यासाठी आणि पोट साफ होण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध ही ८ फळे

July 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) केळी फायबरने समृद्ध असणाऱ्या केळीचा उपयोग बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय म्हणून केला जातो. पिकलेली केळी खाल्ल्याने बाउल सिंड्रोम सुधारतो आणि लहान आतड्यात असलेल्या मायक्रोव्हिलीला योग्य प्रकारे कार्य करण्यास मदत मिळते. यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.(वाचा :- Longer Life Secret: दुपारी केलेली ही 5 कामे देतात 100 वर्षापर्यंत दीर्घ व ठणठणीत आयुष्य, सायंटिस्टची सोपी ट्रिक) संत्री संत्री हे फायबर आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे. संत्र्यांमध्ये रेचक प्रभाव असल्याचे जाणकार म्हणतात. बद्धकोष्ठतेमध्ये संत्री संपूर्ण खावीत कारण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते. संत्र्यामध्ये नारिंजेनिन (फ्लॅव्होनॉइड)…

How To Relieve Constipation Immediately 3 Effective Home Remedies; बद्धकोष्ठतेची समस्या होईल १ दिवसात गायब, ३ चमत्कारी उपाय आणि पोटातील घाण होईल साफ

July 22, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठतेच्या सुटकेसाठी सोप्या सवयी अगदी तरूणांपासून अनेकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या सध्या जाणवत आहे. या त्रासापासून सुटका मिळविण्यासाठी दैनंदिन वापरात रोज किमान ८ ते १० ग्लास पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. तसंच आहारामध्ये फायबरयुक्त पदार्थाचे सेवन अधिक करायला हवे. अशा पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी हेल्दी लाइफस्टाइलची गरज आहे. तसंच रात्री जास्त वेळ जागणे बंद करायला हवे. (वाचा – कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशरसारख्या ५ आजारांवर राहील नियंत्रण, रोज सकाळ-संध्याकाळ ३० मिनिट्स करा हे काम) त्रिफला चूर्ण Triphala Churna For Constipation: आयुर्वेदात त्रिफळाचे अनेक फायदे…

How to reduce uric acid immediately, औषध पथ्यपाणी विसरून जा, या प्रकारे कमी करा युरिक अ‍ॅसिड, हातापायांनी येणाऱ्या असह्य वेदना होतील छुमंतर – how to reduce uric acid level naturally at home

June 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अ‍ॅसिड म्हणजे नक्की काय युरिक अ‍ॅसिड हे आपल्या शरीरात आढळणारे एक टाकाऊ पदार्थ आहे ज्यामध्ये प्युरीन असते. जेव्हा आपल्या शरीरात प्युरीनचे विघटन होते तेव्हा युरिक अ‍ॅसिड आढळते. साधारणपणे आपले शरीर किडनीच्या साहाय्याने युरिक अ‍ॅसिड फिल्टर करते आणि लघवीने शरीरातून काढून टाकते. जर अन्नामध्ये जास्त प्रमाणात प्युरीनचे सेवन केले गेले तर तुमचे शरीर या युरिक अ‍ॅसिडपासून लवकर सुटका करू शकत नाही. त्याचे प्रमाण वाढू लागते आणि रक्तात यू युरिक अ‍ॅसिड तयार होऊ लागते. जर युरिक अ‍ॅसिडची पातळी खूप वाढली तर हायपरयुरिसेमिया होतो. युरिक अ‍ॅसिडचे…

Vitamin C Rich Drinks To Control Sugar Immediately; डायबिटीसवर टॉनिकप्रमाणे काम करतात हे ५ ड्रिंक्स, सकाळीच प्याल तर शुगर राहील नियंत्रणात

June 23, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) व्हिटग्रास ज्युस Wheatgrass Juice: साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी तुम्ही दिवसातून २ वेळा व्हिटग्रास ज्युस पिणे उत्तम ठरते. PubMed ने दिलेल्या अहवालानुसार, या सुपरफूडमध्ये असणारे मॅग्नेशियम इन्सुलिनची प्रतिक्रिया वाढविण्यास मदत करते आणि यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत मिळते. सकाळी रिकाम्या पोटी आणि संध्याकाळी जेवणाच्या आधी १ तास याचे सेवन करणे उत्तम ठरते. बाजऱ्याचे पाणी बाजरीचे पाणी हे रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी रामबाण इलाज आहे. याशिवाय वजन कमी करून कोलेस्ट्रॉवरही नियंत्रण आणते. बाजऱ्याचे पाणी आतड्यांमधील प्रिवोटेलाको बॅक्टेरिया वाढवते आणि अनेक तास शुगर नियंत्रणात राहण्यास…

तुमच्या मोबाईलमध्ये ‘ही’ 10 Apps असतील तर आताच व्हा सावध, लगेच करा डिलीट, पाहा List । Attention These 10 apps have become known enemies for the phone, if you want to avoid them, remove them immediately; View list here

June 9, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Fake Apps News : आज प्रत्येकाच्या हातात स्मार्टफोन दिसून येतो. आपल्याकडे मोबाईल असणे ही काळाजी गरज झाली आहे. मोबाईलमुळे अनेक कामे होतात. मात्र, आपल्या मोबाईलमधील काही अ‍ॅपमुळे धोका पोहोचू शकतो. त्यामुळे तुम्ही याबाबत सावध राहिले पाहिजे. अशी काही अ‍ॅप आहेत की, ती तत्काळ मोबाईलमधून हटवून टाकली पाहिजेत. कारण अशा अ‍ॅपमधून व्हायरस तुमच्या मोबाईलमध्ये घुसू शकतो आणि तुमची माहितीची चोरी करु शकतो. कधी तुमचे बँक अकाऊंटही खाली करु शकतो. मोबाईल इंटरनेटमुळे अनेकांची फसवणूक होत असल्याच्या अनेक घटना समोर आल्या आहेत. ऑनलाइन घोटाळे वाढत आहेत. अनेक यूजर्स…

homemade drinks and diet foods for control blood sugar and diabetes, Diabetes Juice: किडनी खराब होण्याआधी रक्तातील साखर मुळापासून उपटेल हा देसी उपाय, प्या इंसुलिनने भरलेले हे 5 रस – dietician shared these 5 homemade juice for immediately and naturally control diabetes and high blood sugar

June 6, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) उपाशी पोटी प्या मेथीदाणा पाणी मेथीचे पाणी डायबिटीजमध्ये खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या आत एक सॅपोनिन घटक असतो, जो कार्बोहायड्रेट्स तुटण्याचा स्पीड कमी करतो. त्यामुळे रक्तातील ग्लुकोज लगेच वाढत नाही. असमान रंग आणि त्वचेचे टॅग यांवर देखील उपायाने उपचार केले जाऊ शकतात. (वाचा :- Natural Cold Drink : बॉडी फ्रीजसारखी थंड ठेवून उष्माघात अन् डिहायड्रेशनपासून वाचवतं हे आयुर्वेदिक कोल्ड ड्रिंक) आवळा आणि कोरफड ज्यूस आवळा आणि कोरफडीचा ज्यूस काढून मधुमेहाच्या रुग्णाला दिला जाऊ शकतो. हे प्यायल्याने इंसुलिनचे उत्पादन वाढते, जे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करते.…