effective – प्रगत भारत

Turmeric Water Benefits Drinking In The Morning Effective For Many Diseases Like Liver And Joint Pain; हळदीचे पाणी पिण्याचे फायदे, लिव्हरच्या आजापासून सांधेदुखीही होईल गायब

August 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

Ayurvedic Doctor Best Effective 2 Minutes Home Remedies For Remove Tartar Plaque From Teeth And Yellow Teeth Whiten Naturally With Foods; पिवळे दात आणि काळ्या हिरड्या पांढ-याशुभ्र चमकवण्यासाठी आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितले ८ घरगुती उपाय यामुळे टळतो हिरड्यांच्या कॅन्सरचा धोका

August 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरचा करा वापर अ‍ॅप्पल सायडर व्हिनेगर हे नैसर्गिक अ‍ॅसिड मानले जाते. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या दातांवर जमा झालेला पिवळा ठर काढून टाकू शकता. यासाठी तुम्हाला एक चमचा अ‍ॅप्पल सायडर व्हिनेगर एक कप पाण्यात मिसळावे लागेल. ते तोंडात ठेवा आणि 1-2 मिनिटे चूळ भरा, नंतर तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. लक्षात ठेवा की अ‍ॅप्पल सायडर व्हिनेगरचा जास्त वापर करू नका कारण ते वारंवार वापरल्यास ते तुमच्या दातांच्या इनॅमललाही नुकसान पोहोचवू शकते.(वाचा :- Diabetes असो किंवा नसो, हात-पाय सहीसलामत ठेवण्यासाठी रोज करा ही 6 कामे,…

How To Get Rid Of Yellow Teeth 5 Effective Home Remedies ; अनेकवेळा घासूनही दातांवरील लाल पिवळे डाग जात नाहीत? मग मोत्यासारख्या चमकदार दातांसाठी करा हे उपाय

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मोहरीचे तेल-हळद दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी तुम्ही मोहरीचे तेल आणि हळद वापरू शकता. यासाठी अर्धा चमचा हळद घेऊन त्यात सात ते आठ थेंब मोहरीचे तेल टाकावे. नंतर या दोन्ही गोष्टी नीट मिसळा. आता ही पेस्ट दातांवर आणि हिरड्यांवर लावा आणि हलक्या हातांनी दोन ते तीन मिनिटे मसाज करा, नंतर स्वच्छ धुवा. हा उपाय तुम्ही आठवड्यातून दोन तिन वेळेस करू शकता. यामुळे काही आठवड्यातच तुम्हाला चमकते दात मिळण्यास मदत होईल. केळीचे साल केळीची साल देखील पिवळसरपणा दूर करून दातांची चमक वाढवण्यास मदत करू शकते. यासाठी…

How To Relieve Constipation Immediately 3 Effective Home Remedies; बद्धकोष्ठतेची समस्या होईल १ दिवसात गायब, ३ चमत्कारी उपाय आणि पोटातील घाण होईल साफ

July 22, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठतेच्या सुटकेसाठी सोप्या सवयी अगदी तरूणांपासून अनेकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या सध्या जाणवत आहे. या त्रासापासून सुटका मिळविण्यासाठी दैनंदिन वापरात रोज किमान ८ ते १० ग्लास पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. तसंच आहारामध्ये फायबरयुक्त पदार्थाचे सेवन अधिक करायला हवे. अशा पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी हेल्दी लाइफस्टाइलची गरज आहे. तसंच रात्री जास्त वेळ जागणे बंद करायला हवे. (वाचा – कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशरसारख्या ५ आजारांवर राहील नियंत्रण, रोज सकाळ-संध्याकाळ ३० मिनिट्स करा हे काम) त्रिफला चूर्ण Triphala Churna For Constipation: आयुर्वेदात त्रिफळाचे अनेक फायदे…

Gum Bleeding 5 Effective Home Remedies To Get Rid Of Teeth Problems; ब्रश केल्यावर हिरड्यांमधून येत असेल रक्त ६ घरगुती उपाय ठरतील रामबाण

July 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हिरड्यांमधून रक्त येण्याची कारणे Cleveland Clinic.org मध्ये दिलेल्या अहवालानुसार, विटामिन सी, के यांच्या कमतरतेमुळे शरीरातील हार्मान्समध्ये अनेक चढउतार होतात आणि याचा हिरड्यांवर परिणाम होतो. तसंच डायबिटीस, मेनोपॉज, गरोदरपणा आणि हिरड्यांचे आजार यामुळे हिरड्यांमधून रक्त येऊ लागते. ही समस्या दूर करण्यासाठी ओरल हेल्थवर लक्ष केंद्रीत करण्याची अत्यंत गरज आहे. दिवसातून २ वेळा दात घासयलाच हवेत आणि फ्लॉस नक्की करावे. मुलायम ब्रशचा वापर तुम्हाला दातांची अथवा हिरड्यांमधून रक्त येण्याची समस्या असेल तर तुम्ही नियमित मुलायम आणि मऊ अशा ब्रशची निवड करावी. अधिक कडक ब्रशमुळे हिरड्या सोलपटतात.…

Swami Ramdev Fat Management for burn belly fat naturally Effective 11 Yoga Poses; बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या टिप्सने जळतील पोटावरचे टायर्स असं करा वजन कमी

June 19, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी योगासने तिर्यक तडासन हे रोज केल्याने शरीर खूप लवचिक बनतेकंबरेची चरबी पूर्णपणे नाहीशी होतेतसेच उंची वाढण्यास मदत होतेवजन कमी करण्यास मदत करतेमन शांत होण्यास मदत होते [ad_2]

Plastic Surgery Can Effective For Tongue Cancer What Expert Says; जिभेचा कर्करोग झाल्यास प्लास्टिक सर्जरीने उपाय करता येतो का, काय म्हणतात तज्ज्ञ

June 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) जिभेचा कर्करोग कसा असतो? तोंडाच्या पोकळीच्या इतर कर्करोगांमध्ये जीभेचा कर्करोग खूप वेगळा आहे कारण त्याच्या उपचारांमुळे बोलायला आणि गिळण्यास त्रास होतो. जिभेच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर प्लास्टिकची पुनर्रचना करणे हे मोठे आव्हान असते. एक मोठा फ्लॅप जिभेच्या हालचालींमध्ये अडथळा आणतो आणि म्हणून बोलणे आणि गिळणे कठीण होऊन जाते, दुसरीकडे लहान फ्लॅप पुरेशी जागा देऊ शकत नाही आणि आधार दिलेली जीभ मागे पडू शकते किंवा श्वास घेण्यास अडथळा आणू शकते. कशी आहे जिभेच्या कर्करोगाची शस्त्रक्रिया जीभ काढल्यानंतरची ही सर्व पुनर्रचना लक्षात घेता काळजीपूर्वक बहुविद्याशाखीय निर्णय घेऊन याची…

Malaika Arora Half Pigeon Pose or Ardha Kapotasana is effective for hip opening and flexibility 7 best benefits

June 13, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) स्ट्रेस रिलिव्हिंग पोझ मलायका अरोराच्या सोमवारच्या फिटनेस मोटिव्हेशन पोस्टमध्ये अर्ध कपोतासन किंवा हाफ पिझन पोझ करतानाचा व्हिडिओ दिसत आहे. यामध्ये मलायकाने या आसनाचे फायदे देखील शेअर केले आहेत. ही एक तणावमुक्त करणारी पोझ असल्याचं सांगते. या आसनाला अर्ध कपोतासन म्हणून ओळखले जाते. हे एक महत्वाचे हिप ओपनिंग आसन आहे जे आपल्या हिपची लवचिकता सुधारण्यास आणि आकर्षकता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. या आसनामुळे पाठीत कोणताही कडकपणा किंवा तणाव राहत नाही. शरीराच्या खालच्या स्नायूंना खोलवर ताणले जाते. महत्वाचं म्हणजे या आसनामुळे मज्जातंतूंना आराम मिळेल. अर्ध कपोत्सनाचे…