[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अॅपल सायडर व्हिनेगरचा करा वापर अॅप्पल सायडर व्हिनेगर हे नैसर्गिक अॅसिड मानले जाते. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या दातांवर जमा झालेला पिवळा ठर काढून टाकू शकता. यासाठी तुम्हाला एक चमचा अॅप्पल सायडर व्हिनेगर एक कप पाण्यात मिसळावे लागेल. ते तोंडात ठेवा आणि 1-2 मिनिटे चूळ भरा, नंतर तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. लक्षात ठेवा की अॅप्पल सायडर व्हिनेगरचा जास्त वापर करू नका कारण ते वारंवार वापरल्यास ते तुमच्या दातांच्या इनॅमललाही नुकसान पोहोचवू शकते.(वाचा :- Diabetes असो किंवा नसो, हात-पाय सहीसलामत ठेवण्यासाठी रोज करा ही 6 कामे,…
Read MoreTag: टळत
Top 5 Health Tests Every Smoker Must Get Done on Lung Cancer Day; Lung Cancer Day : धुम्रपान करणाऱ्यांनी या 5 चाचण्या कराव्यात; टाळता येतील मोठ जीवघेणे आजार
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चाचणी का महत्वाची NCBI च्या रिपोर्टनुसार धूम्रपान करणार्यांना त्यांच्या फुफ्फुसाच्या आरोग्याचा मागोवा ठेवण्यासाठी या आवश्यक चाचणीद्वारे नियमित निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. संभाव्य समस्या लवकर ओळखून, व्यक्ती धूम्रपान सोडण्यासाठी सक्रिय पावले उचलू शकतात, जीवनशैलीत बदल करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास वैद्यकीय मदत घेऊ शकतात. चाचणी धुम्रपान करणार्यांना त्यांच्या श्वासोच्छवासाच्या आरोग्याविषयी ज्ञान देऊन सक्षम करते, त्यांना त्यांच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांच्या फुफ्फुसाचे कार्य आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यासाठी कार्य करण्यास प्रवृत्त करते. छातीचा एक्स रे ही चाचणी प्रत्येक धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीसाठी आवश्यक आहे. छातीचा एक्स-रे तुमच्या…
Read MoreLady Finger Bhindi or Okra Benefits For Weight Loss Reduce Diabetes Cholesterol Weight Gain Heart attack Risk; भेंडीच्या भाजीमुळे मधुमेह हार्ट अटॅक लठ्ठपणा कोलेस्ट्रॉलचा धोका टळतो
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये राहते भेंडीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पचन व्यवस्थित ठेवते आणि यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित राहते.(वाचा :- Fruits for Diabetes : पोटात जाताच डायबिटीज व रक्तातील साखरेला मुळापासून दाबून टाकतात ही 5 फळं, लगेच खायला घ्या) वजन नियंत्रणात राहते भेंडीच्या भाजीमध्ये कॅलरी कमी आणि फायबर जास्त असते, त्यामुळे पोट भरलेले राहते आणि वजन नियंत्रित राहते. (वाचा :- Uric Acid चे कट्टर दुश्मन हे 5 स्वस्त पदार्थ, लघवीतून बाहेर फेकतात सर्व घाण, कधीच होत नाही मुतखड व हाडं खिळखिळी) आतडे राहतात स्वस्थ…
Read More