[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) योग्य झोप न घेणे हेल्दी शरीरासाठी विशिष्ट तास झोप घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. त्यामुळे तुमच्या झोपण्याची सवयी बदलल्या तर वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरते. शोधानुसार, जर योग्य झोप घेतली नाही तर कॅलरी वापरली जात नाही त्यामुळे वजन वाढण्याची संभावना अधिक वाढते. पेनकिलरचे अति सेवन तुम्हाला जर लहानसहान गोष्टीवरही पेनकिलर सतत खाण्याची सवय असेल तर हे वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरते. University Of Rochester ने यावर केलेल्या अभ्यासानुसार, पेनकिलरच्या सतत सेवनामुळे तुम्हाला पचनाचा आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो आणि त्यामुळे वजन झटपट वाढू लागते. (वाचा – तोंड न…
Read More5 Surprising Habits Causes Obesity Or Weight Gain Problem; या सवयींमुळे वाढतात पोटांचे टायर्स, वजन वाढीने व्हाल हैराण, वेळीच आळा घाला
