डरकस – प्रगत भारत

3 Natural Fat Burning Drink For Waist And Stomach Fat Reduce in 15 days ; कंबरेवर आणि पोटावर चरबी लोंबकळत असेल चरबी वितळवतील हे 3 ड्रिंक्स, 15 दिवसात कमी होईल फॅट

July 15, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ग्रीन टी प्या, वजन सहज नियंत्रित करता येईल वाढत्या वजनामुळे चिंतेत असाल तर ग्रीन टीचा आहारात समावेश करा. ग्रीन टीच्या सेवनाने चयापचय क्रिया सुधारते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. आरोग्यदायी जीवनशैली अंगीकारली आणि काही खास पेये घेतली तर शरीरात साठलेली चरबी सहज वितळली जाऊ शकते. ग्रीन टी हे असेच एक पेय आहे जे इतर पेयांच्या तुलनेत खूप प्रभावी आहे. ग्रीन टी प्यायल्याने भूक नियंत्रणात राहते आणि तुम्ही जास्त खाण्यापासून दूर राहता. अनेक रिसर्चमध्ये हे सिद्ध झाले आहे की जो व्यक्ती 12 आठवडे ग्रीन…

5 Drinks In Diet To Fulfill Calcium In 206 Bones Instead Of Milk; २०६ हाडांमध्ये भरायचे असेल कॅल्शियम तर फक्त दूध हाच पर्याय नाही, निवडा हे ५ ड्रिंक्स

July 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अंजीर शेक Fig Shake: USDA नुसार, प्रत्येक १०० ग्रॅम सुकलेल्या अंजीरमध्ये तुम्हाला १६२ मिलीग्रॅम कॅल्शियम मिळते. याशिवाय अंजीरामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि अनेक खनिजे असतात. नुसतं दूध न पिता, तुम्ही दुधात २-३ सुकलेले अंजीर मिक्स करा आणि त्याची स्मूदी वा शेक बनवा आणि प्या. यामध्ये तुम्ही काही हंगामी फळांचाही समावेश करू शकता. अंजीरमधून शरीराला अधिक कॅल्शियम मिळते. बदाम आणि पालक स्मूदी Almond And Spinach Smoothie: बदामामध्ये कॅल्शियमचा सर्वात चांगला नैसर्गिक स्रोत सापडतो, याबाबत तुम्हाला माहीत आहे का? तुम्हाला पौष्टिक आहारातून जर कॅल्शियम मिळवायचे असेल तर बदाम…

Remove Belly Fat and Weight Loss Naturally Ayurvedic Doctor Shared The Easy Homemade Ayurvedic Diet Plan And Drinks; पोटाची चरबी जाळून टाकण्यासाठी आणि नैसर्गिकरित्या झटपट वेटलॉस करण्यासाठी आयुर्वेदिक डाएट प्लान आणि ड्रिंक्स

July 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डायजेस्टिव सीड्स मुखवास मिक्श्चर जर तुम्ही जेवणानंतर खात नसाल तर हे खाण्याची सवय लावून घ्या, कारण असे मुखवास हे पचनासाठी खूप चांगले मानले जाते आणि पोटासाठी उत्तम काम करते. जेवण झाल्यानंतर याचे सेवन केल्याने पित्त आणि वात दोष संतुलित होतात. मुखवास मिक्श्चर बनवण्यासाठी बडीशेप, ओवा आणि तीळ समान प्रमाणात मिक्स करून घ्यावेत.(वाचा :- मोतीबिंदूचं रूपांतर काचबिंदूत होईपर्यंत राहू नका गाफिल, डोळे वाचवायचे असतील तर डॉ. रक्षिताचे हे सल्ले फॉलो करा) रिकाम्या पोटी उषापान करा चरबी कमी करण्यासाठी आयुर्वेदात उषापान एक उत्तम उपाय असल्याचे म्हटले…

Diabetes Patients Should Drink These Low Calories High Vitamin C drinks For Control Blood Sugar Naturally; रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कंट्रोल करण्यासाठी मधुमेहाच्या रूग्णांनी प्यावे लो कॅलरी आणि व्हिटॅमिन सी असलेले घरगुती ड्रिंक्स पेये

June 27, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) नारळ पाणी प्या नारळ पाणी हे या पृथ्वीवरचे सर्वोत्तम पेय म्हणून घोषित केले तरी हरकत नाही इतके हे उपयुक्त आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी तर नारळ पाणी खूपच जास्त चांगले आहे. पोटॅशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स, बी जीवनसत्त्वे, अमीनो ऍसिड इत्यादींसह पोषक तत्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असणाऱ्या, नारळाच्या पाण्यात कॅलरीज कमी असतात. रक्तातील साखर नियंत्रित राखण्याव्यतिरिक्त, नारळ पाणी हे पचन, त्वचेचे आरोग्य आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते.’(वाचा :- Vitamin D Food : 206 हाडांवर कॅल्शियम व व्हिटॅमिनची ढाल चढवतात हे 5 पदार्थ, लोखंडासारखी टणक व मजबूत बनतात हाडे) ताक प्या…

Vitamin C Rich Drinks To Control Sugar Immediately; डायबिटीसवर टॉनिकप्रमाणे काम करतात हे ५ ड्रिंक्स, सकाळीच प्याल तर शुगर राहील नियंत्रणात

June 23, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) व्हिटग्रास ज्युस Wheatgrass Juice: साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी तुम्ही दिवसातून २ वेळा व्हिटग्रास ज्युस पिणे उत्तम ठरते. PubMed ने दिलेल्या अहवालानुसार, या सुपरफूडमध्ये असणारे मॅग्नेशियम इन्सुलिनची प्रतिक्रिया वाढविण्यास मदत करते आणि यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत मिळते. सकाळी रिकाम्या पोटी आणि संध्याकाळी जेवणाच्या आधी १ तास याचे सेवन करणे उत्तम ठरते. बाजऱ्याचे पाणी बाजरीचे पाणी हे रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी रामबाण इलाज आहे. याशिवाय वजन कमी करून कोलेस्ट्रॉवरही नियंत्रण आणते. बाजऱ्याचे पाणी आतड्यांमधील प्रिवोटेलाको बॅक्टेरिया वाढवते आणि अनेक तास शुगर नियंत्रणात राहण्यास…

4 Natural Drinks to Reduce Belly Fat Weight Loss and Detox Body; शरीरातील घाण खेचून काढण्यासाठी आणि चरबी कमी करण्यासाठी ड्रिंक्स

June 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मधाचे पाणी कोमट पाण्यात थोडं मध घालून दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने चरबी कमी होण्यास मदत करा. याचे असंख्य शारीरिक फायदे आहेत. जसे की, शरीर डिटॉक्स होते तसेच घसा दुखीवर देखील फायदेशीर ठरते. पोटावरची हट्टी चरबी कमी करण्यासाठी मधाचे कोमट पाणी मदत करते. तसेच हे एनर्जी ड्रिंक्स म्हणूनही प्यायले जाते. तसेच कोणत्याही प्रकारच्या ऍलर्जीवर फायदेशीर ठरते आणि त्वचा ही चिरतरूण राहण्यास मदत होते. आल्याचे पाणी एका भांड्यात पाणी घेऊन आल्याचे तुकडे किंवा किसलेले आले टाकून १० ते १५ मिनिटे उकळा. या पाण्याचा आल्या पूर्ण…