पयव – प्रगत भारत

Kidney Stones ने त्रस्त झालेल्या व्यक्तीने रोज प्यावे लिंबू सरबत, पाण्यात विरघळून लघवीतून बाहेर पडेल मुतखडा

September 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आजच्या काळात किडनी स्टोन ही एक सामान्य समस्या बनली आहे आणि त्याकडे दुर्लक्ष करणे सोपे नाही. किडनी स्टोन तयार होत असताना तीव्र वेदना जास्त गंभीर स्थितीत होऊ शकते आणि जेव्हा आधीच्या सौम्य वेदनांकडे दुर्लक्ष केले जाते तेव्हा तीव्र वेदना सहसा सुरू होते. दगडाच्या तीव्र वेदनांमुळे अनेक वेळा ऑपरेशनची गरज भासते त्यामुळे सुरुवातीलाच काळजी घेतली पाहिजे. ज्या लोकांना दगडांची तक्रार असेल त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन घरगुती पद्धतींचा अवलंब करू शकता. किडनी स्टोन असलेल्यांसाठी लिंबाचे सेवन करणे खूप फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. कारण लिंबूमध्ये किडनी स्टोन…

Weight Loss Benefits From Fig Water Why Should You Drink Empty Stomach In The Morning And Soaked Anjeer Eating 6 Health Reasons; सकाळी उठून अंजीरचे पाणी का प्यावे, ६ आरोग्यदायी फायदे तुम्ही कधीही पिणे चुकवणार नाही

August 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Woman hospitalised after drinking too much water for 75 hard fitness challenge know how many glass of water drink in a day; जास्त पाणी प्यायल्यामुळे महिला चक्क रुग्णालयात दाखल, जाणून घ्या एका दिवसात किती पाणी प्यावे?

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) महिलेने काय सांगितले मिशेल व्हिडिओमध्ये म्हणते की, जेव्हा ती डॉक्टरांकडे गेली तेव्हा त्यांनी तिला लगेच ऍडमिट केले. तपासादरम्यान त्यांच्या शरीरात सोडियमची तीव्र कमतरता असल्याचे आढळून आले आहे. अशा परिस्थितीत तातडीने उपचार न केल्यास परिस्थिती गंभीर होऊ शकते. त्यांनी सांगितले की उपचारादरम्यान डॉक्टर त्यांच्या शरीरातील सोडियमची पातळी पूर्ववत करण्यावर भर देत आहेत. सध्या ही महिला डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करत आहे, ज्यामध्ये तिला दिवसातून अर्धा लिटर पाणी पिण्यास सांगितले आहे. काय आहे वॉटर पॉयझनिंग सोशल मीडियावर एक व्हिडीओ शेअर करून मिशेल फेअरबर्न सांगतात की पाण्याच्या जास्त…

आयुर्वेदानुसार पावसात दूध कसे प्यावे? ज्यामुळे कफ, खोकला होणार नाही उलट औषध म्हणून करेल काम

July 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पावसात कसे दूध प्यावे आयुर्वेद डॉक्टरांनी पावसात थंड किंवा नॉर्मल वातावराणातील दूध पिण्यास नकार दिला असून कोमट दूध पिण्याचा सल्ला दिला आहे. एवढंच नव्हे तर कोमट दूध पिण्याचा फायदा देखील सांगितला आहे. कोमट दूध प्यायल्यामुळे पचन उत्तम होण्यास मदत होते. एवढेच नव्हे तर न्यूट्रिशन्स म्हणजे पोषणतत्व शोषून घेण्याची ताकद वाढते. शरीरामध्ये ताकद भरण्यासाठी मदत करते. दूधात पाणी मिसळावे का? या पोस्टमध्ये आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी दूधात पाणी मिसळण्याचा सल्ला दिला आहे. दुधाच्या एक चतुर्थांश पाणी मिसळण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. ही पद्धत अनेक आजारांपासून आराम मिळवण्यास मदत…

Water Health Benefits in Monsoon How Much water You should drink in rainy season; पावसाळ्यात किती ग्लास पाणी प्यावे? डॉक्टरांनी सांगितलं यामागचं खरं कारण

July 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रत्येक हंगामात स्वतःला हायड्रेटेड ठेवा आपले शरीर 70 टक्के पाण्याने बनलेले आहे. जेव्हा शरीरात पाण्याची कमतरता असते तेव्हा डिहायड्रेशनमुळे पेशी संकुचित होतात आणि योग्यरित्या कार्य करू शकत नाहीत. पेशींना त्यांचे कार्य व्यवस्थित करण्यासाठी भरपूर पाणी लागते. प्रत्येक ऋतूमध्ये व्यक्तीने स्वतःला हायड्रेट ठेवले पाहिजे. पावसाळ्यात किती पाणी प्यावे? जर तुम्हाला पित्ताचा त्रास असेल तर तुम्ही शरीर थंड ठेवण्यासाठी दररोज आठ ग्लास पाणी प्यावे आवश्यक आहे. शिवाय, जर तुम्हाला कफ असेल तर तुम्ही नैसर्गिकरित्या पाणी शोषून घेता. जर तुम्ही वात प्रकृतीचे असाल तर तुम्हाला दिवसभर तहान…

High Uric Acid Problem,युरिक अ‍ॅसिड उच्च असणाऱ्यांनी चहा प्यावा की कॉफी, काय सांगतो अहवाल – tea or coffee best drink option for high uric acid patients

July 13, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अ‍ॅसिडने काय होतो त्रास शरीरामध्ये युरिक अ‍ॅसिड जमा होऊ लागल्यानंतर त्याचे खडे निर्माण होतात आणि यामुळे हाडांचा त्रास, सांधेदुखी आणि गुडघेदुखी अशा समस्या निर्माण होतात. या समस्या दिवसेंदिवस वाढत जातात आणि त्यामुळे हाडांची झीज होऊ लागते. त्यामुळे युरिक अ‍ॅसिडची समस्या सुरू झाल्याने दुर्लक्ष करून चालत नाही. वेळीच याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे. हाय युरिक अ‍ॅसिडसाठी चहा Tea In High Uric Acid: NCBI ने दिलेल्या अहवालानुसार, युरिक अ‍ॅसिड समस्येमध्ये दुधाचा चहा नुकसानदायी ठरू शकतो. मात्र ब्लॅक टी आणि ग्रीन टी चे सेवन हे हाय…

Ayurvedic 5 Best ways to drink water for weight loss How Much Glass water you can drink in whole Day; आयुर्वेदानुसार अशा पद्धतीने पाणी प्यायल्यावर वजन झरकन कमी होईल, वेट लॉससाठी किती आणि कसे प्यावे पाणी

July 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिवसभर किती पाणी प्यावे नॅशनल अ‍ॅकॅडमी ऑफ सायन्स, इंजिनीअरिंग अँड मेडिसिनच्या मते, पुरुषांसाठी दररोज किमान 3.5 लिटर आणि महिलांसाठी 2.7 लिटर पाणी पिणे फार महत्वाचे आहे. जेवणापूर्वी पाणी प्यायल्याने कॅलरी कमी होण्यास मदत होते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहते. जेवणापूर्वी पाणी प्यायल्याने भूकही कमी होते, ज्यामुळे व्यक्ती जास्त खाणे टाळते आणि वजन नियंत्रणात ठेवते. (वाचा – ७ सुपरफूड जे ३० दिवसांत करतील कमाल; चाळीशीतही दिसेल अगदी विशीचा तजेलपणा) थंड की गरम पाणी आयुर्वेदानुसार वजन कमी करण्यासाठी कोमट पाणी प्यावे. पाणी देखील पचवावे लागते, त्यामुळे मर्यादित…

Diabetes Patients Should Drink These Low Calories High Vitamin C drinks For Control Blood Sugar Naturally; रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कंट्रोल करण्यासाठी मधुमेहाच्या रूग्णांनी प्यावे लो कॅलरी आणि व्हिटॅमिन सी असलेले घरगुती ड्रिंक्स पेये

June 27, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) नारळ पाणी प्या नारळ पाणी हे या पृथ्वीवरचे सर्वोत्तम पेय म्हणून घोषित केले तरी हरकत नाही इतके हे उपयुक्त आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी तर नारळ पाणी खूपच जास्त चांगले आहे. पोटॅशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स, बी जीवनसत्त्वे, अमीनो ऍसिड इत्यादींसह पोषक तत्वे आणि खनिजांनी समृद्ध असणाऱ्या, नारळाच्या पाण्यात कॅलरीज कमी असतात. रक्तातील साखर नियंत्रित राखण्याव्यतिरिक्त, नारळ पाणी हे पचन, त्वचेचे आरोग्य आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते.’(वाचा :- Vitamin D Food : 206 हाडांवर कॅल्शियम व व्हिटॅमिनची ढाल चढवतात हे 5 पदार्थ, लोखंडासारखी टणक व मजबूत बनतात हाडे) ताक प्या…

Rujuta Diwekar on Alcohol Consumption Limit Know Side effects on Body; ऋजुता दिवेकरने सांगितले अक्लोहोल पिण्याचे दुष्परिणाम किती प्यावी

June 20, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दारू पिल्याने कोणते आजार होतात? ऋजुता दिवेकरने तिच्या अधिकृत इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, ज्यामध्ये ती सांगत आहे की, WHOच्या अहवालात असे म्हटले आहे की, कमी प्रमाणात किंवा जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने आरोग्यावर परिणाम होतो. ऋजुता दिवेकर व्हिडीओमध्ये सांगत आहे की, तुम्ही फक्त पार्टीमध्ये मद्यपान केले किंवा तुम्ही मध्यम प्रमाणात मद्यपान केले तरीही तुम्हाला लिव्हर सिरोसिस, विविध प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका आणि मानसिक आरोग्याचा धोका असतो. दारूचे शरीरावर होणारे नुकसान ऋजुता पुढे सांगते की, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मित्रांना असे वाटत असेल की मद्यपान…

What Is The Right Time To Drink Tea Or Coffee In The Morning; सकाळी उठल्यानंतर किती वेळात प्यावा चहा वा कॉफी, अन्यथा होईल असे नुकसान

June 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सकाळी चहा-कॉफी पिणे किती आरोग्यदायी? सकाळच्या वेळी चहा पिणे हेल्दी मानले जात नाही कारण रिकाम्या पोटी चहाचे सेवन करणे हे तुमच्या पचनच्या समस्येमध्ये वाढ करते. पचन योग्य न राहिल्यामुळे दिवसभर चिडचिड आणि पोटात त्रास राहातो. मात्र अनेकांना सकाळी उठल्यावरच उपाशी पोटी चहा-कॉफी पिण्याची सवय असते. पण योग्य वेळी याचे सेवन केल्यास त्रास होणार नाही. सकाळी चहा-कॉफी पिण्याची योग्य वेळ सकाळच्या वेळी चहा-कॉफी पिणे योग्य मानले जात नाही. पण तुम्ही योग्य वेळ निवडली तर तुम्हाला नक्कीच त्रास होणार नाही. सकाळी उठून चहा-कॉफी प्यायल्यास, गॅस, पचन,…