[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) रक्तामध्ये काही प्रमाणात Uric Acid असणे सामान्य आहे. जर यूरिक अॅसिडची पातळी मर्यादेपेक्षा जास्त वर किंवा खाली गेली तर त्यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. यूरिक अॅसिडची उच्च पातळी गाउटचा धोका वाढवू शकते. हे देखील Kidney Stone चे एक प्रमुख कारण आहे. प्युरीनयुक्त पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने युरिक अॅसिड वाढते. मूत्रपिंड युरिक अॅसिडला फिल्टर करत असले तरी काही वेळा हे युरिक अॅसिड रक्तात जमा होऊ शकते.या स्थितीला Hyperuricemia म्हणतात. जेव्हा शरीरात जास्त प्रमाणात यूरिक अॅसिड तयार होते तेव्हा असे होऊ शकते. रक्तातील जास्त प्रमाणात…
Read MoreTag: uric
High Uric Acid And Gout Problem Home Remedy Overnight Soaked Black Raisins How To Use It; Uric Acid ने सांधेदुखीचा त्रास वाढला असेल तर वापरा हे काळे ड्रायफ्रूट, मिळेल कमालीचा आराम
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अॅसिडसाठी उपाय युरिक अॅसिडसाठी बाजारामध्ये अनेक औषधंही उपलब्ध आहेत. मात्र तुम्हाला घरगुती उपाय करायचा असेल तर त्यासाठी नैसर्गिक पद्धतीचा अवलंब तुम्ही करू शकता. हेल्थ एक्सपर्टच्या सांगण्यानुसार, खाण्यापिण्यात काही विशिष्ट बदल करून तुम्ही युरिक अॅसिडवर नियंत्रण मिळवू शकता. यासाठी काळ्या मनुका उपयोगी ठरतात. काळ्या मनुकांमध्ये असणारे कार्ब्स, प्रोटीन, फायबर, साखर, कॅल्शियम, सोडियम, पोटॅशियम, लोह आणि विटामिन सी हे अत्यंत उपयोगी ठरते. हाडांच्या मजबूतीसाठी याचा अधिक फायदा मिळतो. कसा मिळतो काळ्या मनुकांचा फायदा काळ्या मनुकांमध्ये अनेक पोषक तत्व असून हाडांच्या बळकटीसाठी तुम्ही नियमति रात्री भिजवलेल्या…
Read MoreUric Acid Cause To Kidney Stones How Much Drink Water In A Day For Flush Out Or Remove Kidney Stone Naturally; युरिक अॅसिड वाढल्यामुळे मुतखडे बनू शकतात दिवसभरात किती पाणी प्यायल्याने किडनी स्टोन नैसर्गिकरित्या लघवीतून बाहेर पडतात?
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…
Read MoreReduce Uric Acid Instantly With 5 Foods Home Remedies To Control Gout; शरीरात अचानक वाढलंय युरिक अॅसिड, या ५ पदार्थांचा समावेश करून आठवड्यात घटवा पातळी
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…
Read MoreFenugreek or Methi Seeds benefits for Control Uric Acid Know How to Use; सांध्यांमध्ये जमा झालेल्या क्रिस्टल युरिक अॅसिडला मुळापासून उपटून काढेल मेथी, ३ पद्धतीने करा सेवन
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मेथीचे पाणी प्या युरिक अॅसिड नियंत्रित करण्यासाठी मेथीचे पाणी फार गुणकारी ठरते. तुम्ही त्याचे पाणी दोन प्रकारे तयार करू शकता. पहिल्या पद्धतीत तुम्ही १ चमचे मेथी १ ग्लास पाण्यात उकळून खाऊ शकता. दुस-या पद्धतीत मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा आणि नंतर सकाळी उठून त्याचे सेवन करा. यातील पाण्याचे काही दिवस सेवन केल्यास युरिक अॅसिड नियंत्रित राहण्यास मदत होते. मोड आलेली मेथी युरिक अॅसिड नियंत्रित करेल यूरिक अॅसिडची समस्या दूर करण्यासाठी अंकुरित मेथीचे सेवन केले जाऊ शकते. अंकुरित मेथीचे सेवन केल्याने तुमच्या अनेक समस्या…
Read MoreHow to Reduce High Uric Acid Permanently Know 5 best home remedies; सांध्यांमध्ये जमा झालेल्या युरिक अॅसिडला सहज साफ करतील ५ घरगुती उपाय, दुखण्यापासून मिळेल कायमचा आराम
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अॅसिडसाठी अॅपल सायडर व्हिनेगर अॅपल सायडर व्हिनेगर हा युरिक अॅसिडच्या उच्च पातळीसाठी लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे. हे शरीराचे अल्कलिनीकरण करण्यास आणि पीएच पातळी संतुलित करण्यास मदत करते, जे युरिक अॅसिडचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते. एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर एक कप पाण्यात मिसळा आणि हे मिश्रण दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्या. युरिक अॅसिडसाठी आले आले त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते आणि उच्च युरिक अॅसिड पातळीमुळे होणारी वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकते. आल्याचा चहा पिऊन किंवा जेवणात समाविष्ट करून…
Read MoreHome Remedies For Uric Acid And 5 Purine Rich Foods To Reduce Or Control Kidney Stones Gout Osteoporosis Risk; ऑस्टियोपोरोसिस गाऊट संधिवात मुतखड्याचा धोका टाळण्यासाठी व रक्तातील युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी ५ प्युरिन रिच पदार्थ
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळी डाळींमध्ये प्युरिनचे प्रमाण जास्त असते, जे यूरिक अॅसिड वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. पण मंडळी शिवाय NCBI वर एक संशोधन प्रकाशित करण्यात आले होते की, डाळींसारख्या आरोग्यदायी अन्नामुळे संधिवात किंवा किडनी स्टोन रोखले जाऊ शकतात. त्यात असे आढळून आले की डाळी किंवा शेंगा खाल्ल्याने या समस्यांचा धोका वाढत नाही.(वाचा :- Lotus Seeds: एका झटक्यात वेटलॉस व स्लिम कंबर देणारा हा पदार्थ हाडे करतो टणक, शरीरात ठासून भरतं प्रोटीन-कॅल्शियम) दूध डाळींप्रमाणेच दुधामुळे देखील सांधेदुखी वाढू शकते असा गैरसमज होता. परंतु दूध हे यूरिकअॅसिड बाहेर काढण्यास मदत…
Read MoreWorst Food Triggers Uric Acid In Body Avoid 4 Type Of Foods; युरिक अॅसिडच्या रूग्णांसाठी ४ पदार्थ ठरतात विष, वेळीच व्हा दूर नाहीतर गमवाल जीव
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) का वाढते युरिक अॅसिड नवी दिल्लीतील सर गंगाराम हॉस्पिटलच्या युरोलॉजी विभागातील वरीष्ठ सल्लागार डॉ. अमरेंद्र पाठक यांच्या सांगण्यानुसार युरिक अॅसिडची समस्या अनेकदा चुकीच्या खाण्याच्या पद्धतीमुळे अथवा सवयीमुळेही वाढते. हाय प्रोटीन पदार्थांच्या सेवनाने शरीरातील युरिक अॅसिड वाढते आणि गाठी होणे अथवा सांधेदुखी होण्यास सुरूवात होते. युरिक अॅसिडची समस्या असणाऱ्या रूग्णांनी आपल्या खाण्यापिण्याकडे लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे आहे. तसंच नियमित स्वरूपात व्यायाम आणि औषधांकडेही लक्ष द्यायला हवे. याशिवाय नियमित तपासणीही करावी असं डॉक्टरांनी सांगितले. नॉनव्हेजपासून राहा दूर डॉक्टरांच्या सांगण्यानुसार युरिक अॅसिडच्या रूग्णांनी नॉनव्हेज पदार्थांपासून पूर्णतः लांब…
Read MoreHigh Uric Acid Risk And Kidney Fail May Cause of 6 Foods; ६ पदार्थ जे रक्तात मिसळवतात युरिक अॅसिड, दोन्ही किडनी होतील निकामी ठरेल जीवघेणे
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) गोड पेये आणि दारू केवळ खाण्याच्या पदार्थांमुळेच युरिक अॅसिड शरीरात वाढते असं नाही तर दारू आणि गोड ड्रिंक्स यामुळेही रक्तातील युरिक अॅसिडचा स्तर वाढतो. तसंच हे पदार्थ लठ्ठपणा, डायबिटीस आणि हृदयरोगाचा धोकाही निर्माण करतात. त्यामुळे सहसा या पदार्थांपासून दूर राहणे तुमच्यासाठी हिताचे ठरेल. तूर अथवा उडदाची डाळ तूर अथवा उडदाची डाळ खाणेही युरिक अॅसिड असणाऱ्या व्यक्तींसाठी नुकसानदायी ठरू शकते. Sciencedirect ने दिलेल्या अहवालानुसार, तूर आणि उडीद डाळीमध्ये अधिक प्रमाणात प्युरिन असते, जे युरिक अॅसिड वाढवते. तसंच किडनी निकामी करून शरीरात गाऊट निर्माण करण्यासही याचा…
Read MoreHigh Uric Acid Problem,युरिक अॅसिड उच्च असणाऱ्यांनी चहा प्यावा की कॉफी, काय सांगतो अहवाल – tea or coffee best drink option for high uric acid patients
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) युरिक अॅसिडने काय होतो त्रास शरीरामध्ये युरिक अॅसिड जमा होऊ लागल्यानंतर त्याचे खडे निर्माण होतात आणि यामुळे हाडांचा त्रास, सांधेदुखी आणि गुडघेदुखी अशा समस्या निर्माण होतात. या समस्या दिवसेंदिवस वाढत जातात आणि त्यामुळे हाडांची झीज होऊ लागते. त्यामुळे युरिक अॅसिडची समस्या सुरू झाल्याने दुर्लक्ष करून चालत नाही. वेळीच याकडे लक्ष देण्याची गरज आहे. हाय युरिक अॅसिडसाठी चहा Tea In High Uric Acid: NCBI ने दिलेल्या अहवालानुसार, युरिक अॅसिड समस्येमध्ये दुधाचा चहा नुकसानदायी ठरू शकतो. मात्र ब्लॅक टी आणि ग्रीन टी चे सेवन हे हाय…
Read More