रकततल – प्रगत भारत

6 Urine Signs And Symptoms Indicate You Are Suffer From Diabetes And High Blood Sugar Level; लघवीमधील हे ६ बदल आणि लक्षणं दाखवून देतात की तुम्हाला डायबिटीज झाला असून तुमची रक्तातील साखर वाढली आहे

September 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

If Blood Sugar Diabetes And Cholesterol Increase More Than 200 Eat These 4 Kitchen Herbs; डायबिटीज रक्तातील साखर किंवा कोलेस्ट्रॉल २०० च्या वर गेलं असेल तर किचनमधील हे ४ हर्ब्स खा

August 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

Diabetes Patients Try These 3 Remedies After Meal For Reduce Blood Sugar Level Naturally; रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कमी करण्यासाठी मधुमेहाचे रूग्ण डॉक्टरांचे हे ३ उपाय करू शकतात

August 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

Home Remedies For Uric Acid And 5 Purine Rich Foods To Reduce Or Control Kidney Stones Gout Osteoporosis Risk; ऑस्टियोपोरोसिस गाऊट संधिवात मुतखड्याचा धोका टाळण्यासाठी व रक्तातील युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी ५ प्युरिन रिच पदार्थ

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळी डाळींमध्ये प्युरिनचे प्रमाण जास्त असते, जे यूरिक अ‍ॅसिड वाढवण्यासाठी ओळखले जाते. पण मंडळी शिवाय NCBI वर एक संशोधन प्रकाशित करण्यात आले होते की, डाळींसारख्या आरोग्यदायी अन्नामुळे संधिवात किंवा किडनी स्टोन रोखले जाऊ शकतात. त्यात असे आढळून आले की डाळी किंवा शेंगा खाल्ल्याने या समस्यांचा धोका वाढत नाही.(वाचा :- Lotus Seeds: एका झटक्यात वेटलॉस व स्लिम कंबर देणारा हा पदार्थ हाडे करतो टणक, शरीरात ठासून भरतं प्रोटीन-कॅल्शियम) दूध डाळींप्रमाणेच दुधामुळे देखील सांधेदुखी वाढू शकते असा गैरसमज होता. परंतु दूध हे यूरिकअ‍ॅसिड बाहेर काढण्यास मदत…

Diabetic Patient Eat These 5 Fiber Rich Foods Vegetables Fruits For Control Blood Suger Naturally; डायबिटीज आणि रक्तातील साखर नैसर्गिकरित्या कंट्रोल करण्यासाठी खा फायबरने समृद्ध हे 5 पदार्थ

July 18, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मोड आलेले कडधान्ये मूग, राजमा, चवळी इत्यादी कडधान्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असते, जे वजन टिकवून ठेवण्यास, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते. त्यामध्ये प्रतिरोधक स्टार्च देखील असतो जो जेवणानंतर रक्तातील साखर नियंत्रित करतो आणि हायपोग्लाइसेमिया प्रतिबंधित करतो.(वाचा :- अंड-शिमला मिरची, डाळ-टोमॅटो, 5 जादुई Weight Loss कॉम्बिनेशन, लोण्यासारखी विरघळेल चरबी, व्हाल शेवग्यासारखे बारीक) हिरव्या पालेभाज्या पालक, कोबी, मेथी, बीटरूट इत्यादी पालेभाज्या फायबरने परिपूर्ण असतात. त्यामध्ये रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व आवश्यक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. (वाचा :- Weight loss…

Garlic Health Benefits For Diabetes To Reduce Blood Sugar And Cholesterol; डायबिटीस आणि कोलेस्ट्रॉलच्या रूग्णांनी असे करा लसणाचे सेवन, नियंत्रणात येईल रक्तातील साखर

July 12, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) लसूण गुणधर्म लसूण हे आपल्या अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीइन्फ्लेमेटरी गुणांसाठी ओळखले जाते. डायबिटीस नियंत्रणात आणण्यासाठी ट्रायग्लिसराईड स्तर कमी करून लसूण आरोग्याला अधिक फायदा मिळवून देते. वास्तविक कच्ची लसूण खाणे स्वादिष्ट ठरत नाही. पण लसूण खाण्याची योग्य पद्धत आम्ही तुम्हाला इथे सांगत आहोत. उपाशीपोटी कच्ची लसूण How To Consume Garlic: उपाशीपोटी कच्ची लसूण खाण्यामुळे कोलेस्ट्रॉलचा स्तर कमी होतो आणि हृदयाचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत मिळते. कच्च्या लसणामध्ये एक यौगिक एलिसिन घटक असून कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आणि रक्त पातळ करण्याचे गुण यामध्ये आढळतात. सकाळी उपाशीपोटी २-४ कच्च्या…

These Vegetables And Foods Control High Blood Sugar Level And Lower The Diabetes; या भाज्या आणि पदार्थ डायबिटीज मधुमेह आणि रक्तातील साखर ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी मदत करतात

July 11, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Foods For Lower Blood Sugar Level : डायबिटीजवर कोणताही इलाज नाही आणि त्याचे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी तुम्हाला आयुष्यभर औषधांवर अवलंबून राहायचे नसेल, तर तुम्ही तुमचा आहार बदलला पाहिजे. पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि पचनक्रियाही मंदावते. त्याचा रक्तातील साखरेच्या पातळीवर परिणाम होतो. पावसाळ्यात रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहारात हिरव्या भाज्यांचा जास्त प्रमाणात समावेश करावा. कारण सर्व पोषक तत्व हिरव्या भाज्यांमध्ये आढळतात, जे शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी आवश्यक असतात. फॅट टू स्लिमच्या डायरेक्टर, न्यूट्रिशनिस्ट आणि डाएटिशियन शिखा अग्रवाल शर्मा यांनी याच संदर्भात काही खास हिरव्या भाज्यांचा आहारात…

HIgh Uric Acid And Gout Problem Reduce Follow Doctors Ayurvedic Home Remedies Which Saves Bones And Remove Kidney Stones; रक्तातील युरिक अॅसिड वाढल्यामुळे किडनी स्टोन आणि गाऊट हे आजार होऊ शकतात म्हणून युरिक अॅसिडची लेव्हल कमी करण्यासाठी ट्राय करा हे आयुर्वेदिक उपाय

July 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कडूनिंबाचा वापर करा डॉक्टरांच्या मते, कडुनिंब हे निसर्गाचे वरदान मानले जाते. ही औषधी वनस्पती आपल्याला हाय यूरिक ऍसिड लेव्हल कमी करण्यास मदत करू शकते. कडुनिंबाचा उपयोग आयुर्वेदात फक्त यूरिक ऍसिडवरच नव्हे तर अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. (वाचा :- पोट साफ होण्यासाठी टॉयलेटमध्ये बसून जोर लावणं सोडा, मूळव्याध छुमंतर व आतड्यांतील घाण जाळून राख करतात हे 7 उपाय) कडुलिंबाचा वापर कसा करावा कच्च्या कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट तयार करा. सुजलेल्या आणि दुखणाऱ्या सांध्यांवर ही पेस्ट लावा. कडुलिंबाच्या गोळ्या सुद्धा सांध्यातील वेदना आणि सूज…

Natural Ways To Reduce Uric Acid In The Body,Ways to Reduce Uric Acid: 10 रुपयांत रक्तातील युरिक अ‍ॅसिड खेचून वेगळं करतील या 6 आयुर्वेदिक गोष्टी – natural ways to reduce uric acid level in blood nutritionist shared 6 ayurvedic herbs

July 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) लिंबूवर्गीय फळे आवळा, लिंबू, संत्री, पपई आणि अननस यांसारख्या लिंबूवर्गीय फळांमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. हेच कारण आहे की त्यांच्या सेवनाने युरिक अॅसिडवरची पातळी नैसर्गिकरित्या कमी होण्यास मदत होते. टिप: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कॉफी कॉफी शरीरातील प्युरिनचे विघटन करणारे एन्झाइम तटस्थ करते. हेच कारण आहे की त्याच्या सेवनाने युरिक अ‍ॅसिडवरचे उत्पादन कमी होते. तसेच, शरीरातून युरिक अ‍ॅसिडवर काढून टाकण्याची शरीराची क्षमता वाढवते.…

Flax Seeds For Diabetes,शुगरच्या रूग्णांसाठी मिळाला रामबाण उपाय, स्वयंपाक घरातील हा पदार्थ रक्तातील साखर खेचून वेगळी करेल – flax seeds beneficial for diabetes know its use for sugar patient

July 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) फायबरचा चांगला स्रोत आळशीमध्ये मोठ्याप्रमाणात फायबर असते. हे फायबर रक्तातील साखरेचे नियमन करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. फायबर पचन मंदावते आणि त्यामुळे कार्बोहायड्रेट्स पूर्णपणे शोषले जात नाहीत, त्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी लगेच वाढत नाही. त्यामुळे ग्लायसेमिक नियंत्रणही चांगले राहते आणि रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढल्यामुळे येणाऱ्या समस्या येत नाहीत. ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडचा चांगला स्रोत आळशीच्या बिया ओमेगा ३ फॅटी ऍसिडचा चांगला स्रोत आहेत. त्यात अल्फा लिनोलिक ऍसिड देखील असते. ओमेगा 3 त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते आणि ते इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारण्यास देखील मदत…