लवहल – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कडूनिंबाचा वापर करा डॉक्टरांच्या मते, कडुनिंब हे निसर्गाचे वरदान मानले जाते. ही औषधी वनस्पती आपल्याला हाय यूरिक ऍसिड लेव्हल कमी करण्यास मदत करू शकते. कडुनिंबाचा उपयोग आयुर्वेदात फक्त यूरिक ऍसिडवरच नव्हे तर अनेक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. (वाचा :- पोट साफ होण्यासाठी टॉयलेटमध्ये बसून जोर लावणं सोडा, मूळव्याध छुमंतर व आतड्यांतील घाण जाळून राख करतात हे 7 उपाय) कडुलिंबाचा वापर कसा करावा कच्च्या कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट तयार करा. सुजलेल्या आणि दुखणाऱ्या सांध्यांवर ही पेस्ट लावा. कडुलिंबाच्या गोळ्या सुद्धा सांध्यातील वेदना आणि सूज…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हाय बीपीसाठी 10 दिवस घ्या हा डाएट उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी आहारात मीठ कमी करावे. त्यामुळे बीपी वाढते. प्रक्रिया केलेल्या आणि पॅकेज केलेल्या गोष्टींऐवजी, ताजे आणि पूर्ण आहार घेण्यास सुरुवात करा. (वाचा :- बाजारात थोडेच दिवस मिळणार डायबिटीज-कॅन्सरचं हे स्वस्त औषध, दिसताच खरेदी करा, रक्तदाब-फुफ्फुसातील घाणही करतं साफ) पोटॅशियमची मात्रा वाढवा 10 दिवसात रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी, पोटॅशियमयुक्त पदार्थ खा. हे शरीरातील सोडियम (मीठ) नियंत्रित करते. केळी, संत्री, एवोकॅडो, पालक, रताळे आणि टोमॅटोमध्ये भरपूर पोटॅशियम असते.(वाचा :- केळं खाल्ल्यावर 1 तास चुकूनही करू नये हे काम,…