परशर – प्रगत भारत

प्रेशर कुकरच्या स्फोटामुळे किचन उद्ध्वस्त; तुम्हीही किचनमध्ये ही चूक करत नाही ना?

December 13, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पंजाबच्या पटियाला येथे एका घरात प्रेशर कुकरचा स्फोट झाल्याची घटना समोर आली आहे. हा स्फोट घरात लावलेल्या सीसीटीव्हीत कैद झाला आहे. दरम्यान ही घटना घडली तेव्हा घऱात 5 सदस्य उपस्थित होते. यामध्ये एका लहान मुलाचाही समावेश होता. पण सुदैवाने या स्फोटात कोणीही जखमी झालेलं नाही. या घटनेचा व्हिडीओ सोशल मीडियावर व्हायरल झाला आहे. 30 सेकंदाचा हा व्हिडीओ घरातील सीसीटीव्हीत कैद झाला आहे. जेवणाची वेळ झाली असल्याने घरातील महिला स्वयंपाक करत होत्या. दोन महिला किचनमधील कट्ट्याजवळ उभ्या दिसत आहेत. तर इतरजण टेबलवर जेवणाची वाट पाहत थांबलेले…

हा एक पदार्थ पोटात जाताच बनतो औषध, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज गुल करतो अन् पूर्ण शरीरावरची चरबी लोण्यासारखी विरघळवतो

September 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अनेकवेळा असे घडते की रात्री केलेली चपाती राहून देते आणि अशी ही शिळी चपाती अनेक घरांमध्ये दुसऱ्या दिवशी सकाळी गाय किंवा इतर कोणत्याही प्राण्याला खायला दिली जाते आणि काहीजण तर काहीच उपयोग नाही असं समजून ही शिळी चपाती कचराकुंडीत टाकतात. तर काही लोक असे असतात जे दुसऱ्या दिवशी न्याहारीवेळी दुधासोबत शिळी चपाती खातात.शिळी चपाती खाण्याचे अनेक फायदे असू शकतात, ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये. असे मानले जाते की शिळी चपाती खाल्ल्याने काही आजारांपासून आराम मिळू शकतो, हा प्रभाव तुम्हाला अनेक महागडी औषधे खाऊन देखील मिळणार…

Zinc मुळे हाय ब्लड प्रेशर होतो डाऊन, जाणून घ्या कमालीचे फायदे

September 2, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अनेक कारणांमुळे शरीरातील रक्तदाब दिवसभरात चढ-उतार करत असतो. सतत हाय रीडिंग केल्याने उच्च रक्तदाबाचा त्रास होऊ शकतो. उच्च रक्तदाब किंवा हायपरटेंशन ही आजकाल एक सामान्य स्थिती आहे. काही लोक आहार आणि व्यायाम यांसारख्या जीवनशैलीतील बदलांसह ते व्यवस्थित करू शकतात, तर इतरांना दररोज औषधे घेणे आवश्यक आहे. पोषणतज्ज्ञ लवनीत बत्रा तिच्या इंस्टाग्रामवर पोस्ट शेअर केलं आहे. यामध्ये नवीन एका अभ्यासाबद्दल सांगतात जे उच्च रक्तदाब आणि झिंकची कमतरता यांच्यातील दुव्याबद्दल बोलते. NCBI च्या रिपोर्टनुसार , “क्रोनिक किडनी डिसीज आणि टाईप-2 मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये झिंकची कमतरता सामान्य…

Baba Ramdev Tips to get rid of constipation and Pile How to Use Harad Know Health Benefits; शौचाला कडक होतेय बाबा रामदेव यांच्या टिप्सने आतड्यांतील पीळ काढून चिकटलेली घाण बाहेर काढेल हा काळा पदार्थ, प्रेशर न देता मल सहज होईल फ्लश आऊट

July 12, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आतडे होतील साफ बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या या हिरड्यामुळे अगदी गळा ते कोलोनपर्यंतच्या सगळ्या आतड्या साफ होतील. यातील चिकट घाण, पित्त आणि मळ साफ होतो. बद्धकोष्ठता किंवा मुळव्याधापासून बचाव करायचा असेल तर हिरड्याचे सेवन करणे गरजेचे आहे. कसे करावे सेवन बाबा रामदेव सांगतात की, सकाळी उठल्यावर रिकामी पोटी एक ग्लास पाण्याच एक चमचा हरडा पावडर टाकून त्याचे सेवन करा. यामध्ये हवं तर थोडं मीठ घालू शकता. हरडा पावडरचे सेवन केल्याने २ तासात पोटात सडत असलेली घाण बाहेर निघेल. महत्वाचे म्हणजे याचे सेवन करून बसू…

According Harvard Scientist Eat These Vegetables And Fruits For Reduce Risk Of Cancer Diabetes Blood Pressure Heart Disease Heart Attack Heart Stroke; हावर्डच्या वैज्ञानिकांनी सांगितले की या फळे आणि भाज्या खाल्ल्यामुळे डायबिटीज कॅन्सर ब्लड प्रेशर मधुमेह उच्च रक्तदाब हार्ट अटॅक हार्ट स्ट्रोक हे आजार दूर राहतात

July 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हृदयरोगाचा धोका होतो कमी हार्वर्डच्या मते, फळे आणि भाज्यांचे जास्त सेवन केल्यास हृदयविकाराचा धोका आणि त्यामुळे होणारा मृत्यू रोखला जाऊ शकतो. दररोज फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने हृदयरोग आणि मृत्यूचा धोका सुमारे 4% कमी होतो. हिरव्या पालेभाज्या जसे की लेट्युस, पालक, स्विस चार्ड आणि मोहरीची पाने हृदयविकाराचा धोका सर्वात कमी करतात.(वाचा :- Weight Loss Belly Fat : एका आठवड्यातच गळून पडेल किलो किलोने शरीरावरची चरबी, जपूनच वापरा वेटलॉसच्या या 4 टिप्स) ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहील दररोज फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.…

12 Symptoms Of High Blood Pressure Hypertension Stage 2 and 10 Days Diet Plan for BP Patient; ब्लड प्रेशर किंवा उच्च रक्तदाबासाठी १० दिवसांचा डाएट प्लान आणि मशीन न वापरता ही १२ लक्षणे सांगतात बीपीची लेव्हल

June 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हाय बीपीसाठी 10 दिवस घ्या हा डाएट उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी आहारात मीठ कमी करावे. त्यामुळे बीपी वाढते. प्रक्रिया केलेल्या आणि पॅकेज केलेल्या गोष्टींऐवजी, ताजे आणि पूर्ण आहार घेण्यास सुरुवात करा. (वाचा :- बाजारात थोडेच दिवस मिळणार डायबिटीज-कॅन्सरचं हे स्वस्त औषध, दिसताच खरेदी करा, रक्तदाब-फुफ्फुसातील घाणही करतं साफ) पोटॅशियमची मात्रा वाढवा 10 दिवसात रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी, पोटॅशियमयुक्त पदार्थ खा. हे शरीरातील सोडियम (मीठ) नियंत्रित करते. केळी, संत्री, एवोकॅडो, पालक, रताळे आणि टोमॅटोमध्ये भरपूर पोटॅशियम असते.(वाचा :- केळं खाल्ल्यावर 1 तास चुकूनही करू नये हे काम,…

High Blood Pressure Naturally Control Tt Home This 5 Foods; हाय ब्लड प्रेशर किंवा उच्च रक्तदाब नैसर्गिकरित्या कंट्रोल करतात हे ५ पदार्थ | Maharashtra Times

June 28, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वजन कमी करणाऱ्या फुड्सचे करा सेवन असे मानले जाते की लठ्ठपणाचा त्रास असलेल्या लोकांना उच्च रक्तदाबाची समस्या अधिक असते. यामुळेच हे टाळण्यासाठी आधी वजन कमी करण्यावर भर द्यावा. मेयो क्लिनिक नुसार, तुम्ही तुमच्या आहारात कमी कॅलरी, जास्त प्रथिने आणि फायबर असलेले पदार्थ समाविष्ट केले पाहिजेत. वेट लॉस डायटचे पालन केल्याने रक्तदाबाच्या औषधांवर अवलंबून राहण्याची तुमची गरज देखील कमी होऊ शकते.(वाचा :- Fawad Khan : पाकिस्तानी अभिनेता फवाद खान वयाच्या 17 वर्षांपासून होता इन्सुलिनवर, पण डायबिटीज 2 ला असा दिला चकवा) कॅल्शियमची कमतरता होऊ देऊ…

6 Foods Harmful For Health Digestion And Immunity Not To Cook In Pressure Cooker; प्रेशर कुकरमध्ये चुकूनही शिजवू नका हे पदार्थ, प्रतिकारशक्तीपासून पचनतंत्र बिघवडण्यास ठरेल कारणीभूत

June 24, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळ – भात डाळ आणि भात हे असे पदार्थ आहेत जे कधीच प्रेशर कुकरमध्ये शिजवून खाऊ नयेत. मात्र आपल्याकडे वेळ नसल्यामुळे कुकरचाच वापर सर्रास केला जातो. डाळ आणि भातामध्ये असणारे स्टार्च केमिकल सोडते आणि ते एखाद्या फेसाप्रमाणे दिसते. बाहेर शिजवताना हा फेस तुम्ही सहजपणाने दूर सारू शकता. मात्र कुकरमध्ये असे करता येत नाही. त्यामुळे असा शिजलेला भात आणि आमटी हे तुमच्या पचनतंत्रासह युरिक अ‍ॅसिड वाढविण्यालाही हातभार लावतात. बटाटा हा पदार्थ वाचून तर तुम्हाला नक्कीच आश्चर्य वाटेल. मग नक्की कशात शिजवायचं? कारण बाहेर बटाटे शिजायला…

worst bad foods in breakfast empty stomach causes diabetes blood pressure cholesterol, नाश्त्यात हे 10 पदार्थ खाता? डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटॅक व किडनी लिव्हर होतं बाद, एक चूक सर्व अवयव निकामी – 10 bad morning breakfast foods empty stomach which cause diabetes blood pressure cholesterol kidney liver fail

June 14, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) थंड की गरम पाणी बहुतेक लोक सकाळी उठल्याबरोबर पाणी पितात. ही एक चांगली सवय आहे, परंतु पाणी थंड किंवा गरम नसावे. यामुळे तुमच्या पोटात उष्णता आणि अॅसिडचे असंतुलन होऊ शकते. म्हणूनच कोमट पाणी प्यावे.(वाचा :- Teeth Whitening Remedy : दातांवरचा पिवळा घाणेरडा थर होईल झटक्यात साफ, हि-यांसारखी चमकेल बत्तीशी, करा हे 4 उपाय) डीप फ्राईड फूड सकाळच्या वेळेस डीप फ्राईड पदार्थ खाण्याची चूक कधीही करू नका. कारण यावेळी तुमची पचनशक्ती खूप कमकुवत असते आणि असे अन्न पचायला खूप वेळ लागतो. त्यामुळे दिवसभर गॅस, अॅसिडिटीचा…