( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Antibiotic misuse: डायरेक्टरेट जनरल ऑफ हेल्थ सर्विसने भारताच्या फार्मासिस्ट एसोसिएशनला एंटीबायोटीक्सच्या औषधांसंदर्भात पत्र लिहिलंय. या पत्राद्वारे, सामान्या नागरिकांना एंटीबायोटीक्सची औषधं देण्यापूर्वी डॉक्टरांचं प्रिस्क्रिप्शन तपासावं असं अपील केमिस्टना केलं आहे.
Read More
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Agastya Nanda : ‘द आर्चीज’ या चित्रपटातून बॉलिवूडमध्ये डेब्यू करणारा अमिताभ यांचा नातू अगस्त्य नंदा हा त्याच्या आगामी चित्रपटाच्या तयारीत आहे. अगस्त्य हा श्रीराम राघवन यांच्या ‘इक्कीस’ या चित्रपटात दिसणार आहे. या चित्रपटाची तयारी करत असताना काय झालं याविषयीचा एक धक्कादायक किस्सा अगस्त्यनं सांगितला आहे. त्यावेळी एका लष्करी अधिकाऱ्यानं इशारा दिला होता. त्यानंतर अगस्त्यनं लगेच त्याच्या आईला म्हणजेच श्वेता बच्चनला कॉल केला होता. याचा खुलासा स्वत: अगस्त्यनं एका मुलाखतीती केला आहे. अगस्त्य नंदाचा ‘इक्कीस’ हा आगामी चित्रपट 1971 मध्ये झालेल्या युद्धावर आधारीत आहे. तर हा…
Read More
( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Maharashtra Weather Update : देशाच्या उत्तरेकडे असणाऱ्या राज्यांमध्ये आता थंडीचा कडाका वाढला असून काही भागांमध्ये तर, रक्त गोठवणारी थंडी पडल्याचं पाहायला मिळत आहे. उत्तर भारतामध्ये सुरु असणाऱ्या या थंडीमुळं शीतलहरी भारतातील उर्वरित राज्यांच्या दिशेनं वाहत आहेत. ज्यामुळं महाराष्ट्रातील अनेक जिल्ह्यांमध्ये किमान तापमानाच मोठी घट झाल्याचं पाहायला मिळत आहे. मंगळवारी धुळ्यामध्ये 7.5 अंश इतक्या किमान तापमानाची नोंद करण्यात आली. तर काही जिल्ह्यांमध्ये तापमान 10 अंशांहूनही कमी नोंदवण्यात आलं. महाराष्ट्रात सध्या उत्तरेकडे असणाऱ्या जिल्ह्यांसोबतच विदर्भ आणि मध्य महाराष्ट्रातही थंडीची लाट आली आहे. कोकणापासून गोव्याच्या किनारपट्टी भागापर्यंतसुद्धा हीच…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठतेसाठी चूर्ण आयुर्वेदात बद्धकोष्ठतेसाठी त्रिफला चूर्ण अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. याशिवाय बडिशेप, सैंधव मीठ, सुंठ आणि छोटी हरण पावडरदेखील अत्यंत लाभदायी मानली जाते असं बाबा रामदेव यांनी आपल्या व्हिडिओमध्ये सांगितले आहे. या चूर्णामध्ये अधिक प्रमाणा सनाय मात्र घालू नये अन्यथा पोटदुखी होऊ शकते आणि आतड्यांना हे कमकुवत बनवते. त्रिफळा चूर्ण बनविण्यासाठी हरण, बहेडा आणि आवळा एकत्र करावे. या चूर्णाचे नियमित सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता लवकर बरे होण्यास मदत मिळते. रात्री झोपण्यापूर्वी अथवा सकाळी उठल्यावर या चूर्णाचे सेवन करावे. कपालभाती योग ठरतो उपयोगी रामदेव बाबांनी बद्धकोष्ठता…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आतडे होतील साफ बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या या हिरड्यामुळे अगदी गळा ते कोलोनपर्यंतच्या सगळ्या आतड्या साफ होतील. यातील चिकट घाण, पित्त आणि मळ साफ होतो. बद्धकोष्ठता किंवा मुळव्याधापासून बचाव करायचा असेल तर हिरड्याचे सेवन करणे गरजेचे आहे. कसे करावे सेवन बाबा रामदेव सांगतात की, सकाळी उठल्यावर रिकामी पोटी एक ग्लास पाण्याच एक चमचा हरडा पावडर टाकून त्याचे सेवन करा. यामध्ये हवं तर थोडं मीठ घालू शकता. हरडा पावडरचे सेवन केल्याने २ तासात पोटात सडत असलेली घाण बाहेर निघेल. महत्वाचे म्हणजे याचे सेवन करून बसू…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सब्जाच्या बी मधील गुणधर्म सब्जा अर्थात तुळशीचे बी. सब्जामध्ये फायबर अधिक प्रमाणात असल्याने पचनक्रिया नीट व्हायला मदत मिळते आणि त्यामुळे शौचाला त्रास होत असल्यास सकाळी साफ होते. पोटातील सर्व घाण बाहेर फेकण्यास यामुळे मदत मिळते. याशिवाय पोट स्वच्छ झाल्याने वजन कमी झाल्यास वजन कमी करण्यास अधिक फायदा मिळतो. बद्धकोष्ठतेसाठी उपाय करून थकला असाल तर नक्की सब्जाचा वापर करून पाहा. प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासही ठरते उपयुक्त. पचनक्रियेत सुधारणा अनेकदा सब्जाला चिया सीड्स समजण्यात येते. मात्र हे वेगळे असून तुळशीच्या बिया हे आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असते. पचनक्रिया सुधारण्यासाठी…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय एक ग्लास कोमट पाणी घ्या आणि त्यात काही सब्जाच्या बिया आणि थोडेसे मध मिसळा. हे मिश्रण सकाळी सकाळी रिकाम्या पोटी प्या आणि नंतर तीन ते चार खजूर खा. असे केल्याने तुम्हाला बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळू शकतो.(वाचा :- लिव्हरसाठी दारूपेक्षाही भयंकर हानिकारक आहेत हे पदार्थ, होतो Fatty Liver आजार, हा एक उपाय खेचून काढतो विषारी घाण) बद्धकोष्ठतेचा परमनेंट उपाय एक ग्लास कोमट पाणी घ्या आणि त्यात एक चमचा लिंबाचा रस आणि अर्धा चमचा मीठ मिसळा. बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी हे मिश्रण दररोज सकाळी रिकाम्या…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठता म्हणजे नक्की काय? हे वाचून तुमच्या मनात प्रश्न पडला असेल की बद्धकोष्ठता म्हणजे नक्की काय? जेव्हा तुमचे मल मलाशयाममधून पास होण्यास अडचण निर्माण होते. मल कडक असते किंवा मल विसर्जन करताना वेदना होतात किंवा रक्त पडते. या सर्व स्थितीलाच बद्धकोष्ठता असे म्हणतात. आपण जे खातो त्या पदार्थांच मल तयार होते पण हे मल वेळीच शरीराबाहेर पडणे गरजेचे असते त्यामध्ये जीव जंतू असतात. पोट साफ झाले नाही तर त्याचा थेट परिणाम आपणल्या संपूर्ण शरीरावर होते. आयुर्वेदातील बद्धकोष्ठतावरील उपाय पोटामध्ये असणारे अग्नी तत्व म्हणजे बद्धकोष्ठता.…
Read More
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हिरो पोझ दिलासा देईल हिरो पोझला विरासन म्हणतात, असे केल्याने पायांना खूप फायदा होतो. हे क्वाड्स आणि ankles stretching मदत करते. त्यामुळे पाय, गुडघे, मांड्या आणि घोट्याची लवचिकता वाढते आणि त्यांच्यासोबत काम करण्यात कोणतीही अडचण येत नाही. (वाचा – Foods For Mental Health : हे १८ पदार्थ खा आणि मन ताजतवानं करा, सगळी मरगळ-नैराश्य-दुःख होईल छुमंतर) विरासन करण्याचा योग्य मार्ग सर्व प्रथम वज्रासनात बसावे. आता गुडघे एकत्र ठेवा आणि तळव्यामध्ये अंतर करा. त्यानंतर, श्वास सोडताना, नितंब खाली आणा आणि तळव्याच्या दरम्यान जमिनीवर ठेवा. तुमची…
Read More