basil – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सब्जाच्या बी मधील गुणधर्म सब्जा अर्थात तुळशीचे बी. सब्जामध्ये फायबर अधिक प्रमाणात असल्याने पचनक्रिया नीट व्हायला मदत मिळते आणि त्यामुळे शौचाला त्रास होत असल्यास सकाळी साफ होते. पोटातील सर्व घाण बाहेर फेकण्यास यामुळे मदत मिळते. याशिवाय पोट स्वच्छ झाल्याने वजन कमी झाल्यास वजन कमी करण्यास अधिक फायदा मिळतो. बद्धकोष्ठतेसाठी उपाय करून थकला असाल तर नक्की सब्जाचा वापर करून पाहा. प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासही ठरते उपयुक्त. पचनक्रियेत सुधारणा अनेकदा सब्जाला चिया सीड्स समजण्यात येते. मात्र हे वेगळे असून तुळशीच्या बिया हे आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असते. पचनक्रिया सुधारण्यासाठी…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कोलेस्टेरॉलपासून होईल सुटका डॉक्टरांच्या मते, तुळशीमध्ये अँटीव्हायरल आणि अँटी-कोलेस्ट्रॉल गुणधर्म असतात. हे लिपिड्स कमी करण्यासाठी, इस्केमिया आणि स्ट्रोकपासून संरक्षण करण्यासाठी, उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. तुळशीतील उच्च अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म हृदयरोगांवर देखील उपचार करतात आणि त्यांना प्रतिबंधित करतात.(वाचा :- Ayurvedic Diet: हे 7 पदार्थ रोज खाणा-यांचे पोट साफ होत नाही व होतो मूळव्याध, Cholesterol वाढून नसा होतात ब्लॉक) श्वसाच्या रोगांवर फायदेशीर तुळशीची पाने श्वसनाच्या आजारांवर उत्तम उपाय म्हणून समोर आली आहेत. तुळशीची पाने सर्दी, फ्लू आणि ऍलर्जीशी लढण्यासाठी उपयुक्त असतात. कारण त्यामुळे फुफ्फुस स्वच्छ…

Tag: basil

Tulsi or Basil Leaves for Reduce Cholesterol Uric Acid Kidney Detox; कोलेस्ट्रॉल युरिक अॅसिड आणि किडनीतील विषारी पदार्थ जाळण्यासाठी तुळशीची पाने