immunity – प्रगत भारत

Cold Cough Viral Infection Home Remedy Clove Turmeric Tea Beneficial As Immunity Booster; व्हायरल इन्फेक्शनसह सर्दी खोकल्याने त्रस्त असाल तर ट्राय करा या २ मसाल्यांचा चहा, आजार पळेल दूर

August 26, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे प्रिन्सिपल डिजीटल कंटेट प्रॉड्युसर “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल.…

Chewing Lemon Leaves 5 Miraculous Health Benefits From Stress Weight Loss To Immunity Boosting; अत्यंत गुणी आहेत या झाडाची पाने, रोज चावल्याने आरोग्याला मिळतील ५ चमत्कारी फायदे

August 16, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दिपाली नाफडे यांच्याविषयी दिपाली नाफडे Digital Content Producer “दिपाली नाफडे प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा १५ वर्षांचा अनुभव असून पत्रकार आणि कंटेट रायटर म्हणून कार्यरत. न्यूज आणि नॉन-न्यूज दोन्ही मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर लिखाणाची जाण ही अनुभवातून आलेली आहे आणि याशिवाय विविध विषयांसंबंधी व्हिडिओदेखील केले आहेत. मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, ब्युटी, फॅशन, आरोग्य, फूड आणि सेलिब्रेटींची मुलाखत यासंबंधी लिखाण आणि व्हिडिओ दोन्हीमध्ये पारंगत. लोकांना वाचनात गुंतवून ठेवेल आणि माहितीपूर्ण असे लेख लिहिणे यावर नेहमीच भर देण्याचा अँगल. लेख…

How To Eat Ginger For Weight Loss Diabetes Blood Pressure Weak Immunity Power Stress Eyesight Problems Cold Dry Wet Cough And Stomach Pain; पोट फुगणे मधुमेह उच्च रक्तदाब अपचन रोगप्रतिकारक शक्ती डोळ्यांच्या समस्या लठ्ठपणा ताणतणाव दूर करण्यासाठी असं खा आलं

August 12, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…

8 Protein Rich Vegetables Fruits to Beat Weakness Iron Deficiency and Increase Red Blood Cells Immunity Power; अशक्तपणा रक्ताची कमतरता कमी करून हेल्दी शरीर नखे केस स्किन मिळवण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी खा या ८ प्रथिनांनी समृद्ध भाज्या

August 8, 2023 pragatbharat@gmail.com

Ayurvedic Expert Shared How To Drink Milk In Monsoon For Increase Immunity Clean Stomach And Digetion; आयुर्वेदानुसार पावसाळ्यात या पद्धतीने दूध प्यायल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि पोट साफ होतं शरीर संसर्गापासून दूर राहतं

July 31, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डॉक्टरांनी दुधात पाणी टाकण्याचा दिला सल्ला उन्हाळ्यात फ्रीजमधून काढलेले थंड दूध थेट पिण्याची सवय आता पावसाळ्यात मात्र बदलावी लागेल. दूध नेहमी कोमट प्यावे. दुधाची ताकद वाढवण्यासाठी तुम्ही त्यात अनेक घरगुती मसाले देखील वापरू शकता. त्यामुळे पचनक्रिया सुरळीत राहते आणि रोगप्रतिकारशक्तीही मजबूत होते. निकिता सांगतात की दुधात 1/4 प्रमाणात पाणी मिसळले तर त्याचे औषधी गुणधर्मही वाढतात.(वाचा :- Breakfast for Weight Loss : झर्रकन कमी होते पोटाची लटकलेली चरबी, स्नायूत भरते प्रोटीन, नाश्त्यात खा हे 5 पदार्थ) पावसाळ्यात दूध कसे प्यावे? गरम दूध पिण्याचे फायदे पावसाळ्यात…

Drink Empty Stomach Morning Hot Water With Turmeric And Lemon In Monsoon 2023 For Weight Loss Fat Burn And Bossting Immunity Power; वेटलॉस चरबी जाळण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी या पावसाळ्यात रोज सकाळी गरम पाण्यात हळद व लिंबू मिक्स करून प्या

July 14, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हळदीयुक्त गरम पाणी पिण्याचे फायदे गरम पाणी शरीरात उष्णता निर्माण करते जे चयापचय आणि शरीराच्या इतर सर्व कार्यांना कंट्रोल करते. हे चरबी कमी करण्यास, पोषक द्रव्ये शोषून घेण्यास, स्नायूंना आराम देण्यास आणि शरीरात रक्त आणि ऑक्सिजनचा प्रवाह वाढविण्यास मदत करते. हे घटक शरीरातील पाण्याचे संतुलन राखण्यासाठी आणि पावसाळ्यात शरीरावर होणारा विषाणूजन्य हल्ला रोखण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात.(वाचा :- सावधान, या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये Tomato, पचनशक्ती कायमची गमवाल, वात, पित्त, कफ वाढून पोटात होतील विषाचे गोळे) पावसाळ्यामध्ये लिंबूचे फायदे व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंटने समृद्ध…

Monsoon Diet 8 Colorful Superfoods Help to Increase Immunity and Help Prevent Cold Fever Rainy Season Disease; पावसाळ्यात या ८ सुपरफूड पदार्थांनी वाढवा इम्युनिटी, ताप-सर्दी-खोकल्यासारखे आजार राहतील दूर

July 12, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हळद हळदीमध्ये रोगप्रतिकारशक्ती अधिक असते. हळदीमध्ये कर्क्युमिन असते. हे एक संयुग असून दाहक विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हळद अँटी-व्हायरल आणि अँटी बॅक्टेरियल आहे. जे विविध रोगांपासून बचाव करण्यासाठी मदत करतात. (वाचा – श्रीश्री रवीशंकर यांनी सांगितलेले अल्कलाइन पाणी म्हणजे काय? लठ्ठपणा ते कोलेस्ट्रॉल, सगळेच आजार राहतील आटोक्यात) डाळिंब डाळिंबाचे दाण्यांमध्ये अतिशय महत्वाचे गुणधर्म आहेत. यामध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, व्हिटामिन सी-ए यासारखे पोषकतत्व भरपूर प्रमाणात आहेत. ज्याचा फायदा अधिक होतो. (वाचा – मधुमेह-बीपीच्या रूग्णांनी सकाळी खावेत ६ पदार्थ, Diabetes-Blood Pressure एकदम राहील कंट्रोलमध्ये)…

Drumstick And Curry Leaves Health benefits to increase immunity Good Health; शरीरासाठी अमृतासमान आहेत या दोन भाज्या, पावसाळ्यातील आजार बाजूला फिरकणार पण नाहीत

July 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शेवग्याची शेंग शेवग्याच्या शेगांना इंग्रजीत ड्रमस्टिक असे म्हटले जाते. यामध्ये व्हिटॅमिन ए, सी, बी१, बी२, बी३, बी ६, फोलेट आणि कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह्याचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते. (वाचा – चाळीशीनंतर महिलांना हाडेदुखी आणि हार्मोनल बदलांचा सामना करावा लागतो, बाबा रामदेव यांच्या टिप्स) कढीपत्ता कढीपत्त्यामध्ये फोलेट, व्हिटॅमिन ए आणि बी भरपूर प्रमाणात भरलेले आहे. १०० ग्रॅम कढीपत्त्यामध्ये ९७ कॅलरीज, सॉल्यूबल आणि इनसॉल्यूबल फायबर मोठ्या प्रमाणात आहेत. तसेच वाढलेला घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल कमी करणे आणि पोट साफ ठेवण्यासाठी कढीपत्त्याची मदत होते. (वाचा – २०११ च्या वर्ल्डकपवेळी MS…

6 Foods Harmful For Health Digestion And Immunity Not To Cook In Pressure Cooker; प्रेशर कुकरमध्ये चुकूनही शिजवू नका हे पदार्थ, प्रतिकारशक्तीपासून पचनतंत्र बिघवडण्यास ठरेल कारणीभूत

June 24, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डाळ – भात डाळ आणि भात हे असे पदार्थ आहेत जे कधीच प्रेशर कुकरमध्ये शिजवून खाऊ नयेत. मात्र आपल्याकडे वेळ नसल्यामुळे कुकरचाच वापर सर्रास केला जातो. डाळ आणि भातामध्ये असणारे स्टार्च केमिकल सोडते आणि ते एखाद्या फेसाप्रमाणे दिसते. बाहेर शिजवताना हा फेस तुम्ही सहजपणाने दूर सारू शकता. मात्र कुकरमध्ये असे करता येत नाही. त्यामुळे असा शिजलेला भात आणि आमटी हे तुमच्या पचनतंत्रासह युरिक अ‍ॅसिड वाढविण्यालाही हातभार लावतात. बटाटा हा पदार्थ वाचून तर तुम्हाला नक्कीच आश्चर्य वाटेल. मग नक्की कशात शिजवायचं? कारण बाहेर बटाटे शिजायला…