तपसरदखकलयसरख – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) हळद हळदीमध्ये रोगप्रतिकारशक्ती अधिक असते. हळदीमध्ये कर्क्युमिन असते. हे एक संयुग असून दाहक विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हळद अँटी-व्हायरल आणि अँटी बॅक्टेरियल आहे. जे विविध रोगांपासून बचाव करण्यासाठी मदत करतात. (वाचा – श्रीश्री रवीशंकर यांनी सांगितलेले अल्कलाइन पाणी म्हणजे काय? लठ्ठपणा ते कोलेस्ट्रॉल, सगळेच आजार राहतील आटोक्यात) डाळिंब डाळिंबाचे दाण्यांमध्ये अतिशय महत्वाचे गुणधर्म आहेत. यामध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, व्हिटामिन सी-ए यासारखे पोषकतत्व भरपूर प्रमाणात आहेत. ज्याचा फायदा अधिक होतो. (वाचा – मधुमेह-बीपीच्या रूग्णांनी सकाळी खावेत ६ पदार्थ, Diabetes-Blood Pressure एकदम राहील कंट्रोलमध्ये)…