dietician – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) व्हिटॅमिन डी व्हिटॅमिन डी हे इन्सुलिन रिसेप्टरचे नियमन करते, ज्यामुळे इन्सुलिनचा प्रतिकार कमी होतो. सकाळी 9 ते 11 पर्यंत उन्हात फिरून तुम्ही नैसर्गिकरित्या व्हिटॅमिन डी घेऊ शकता. (वाचा :- AI Robot पेक्षा गतीमान बनेल मेंदू, करा ही 6 कामं, स्मरणशक्ती व बुद्धी होईल घोड्याहून तेज, मिळेल सर्व कामांत यश) व्हिटॅमिन बी 12 व्हिटॅमिन बी 12 हे एंडोथेलियल फंक्शन वाढवते. याच्या मदतीने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. दही आणि चीज खाल्ल्याने तुम्हाला हे पोषक तत्व सहज मिळू शकते. (वाचा :- पावसाळ्यात गरमागरम चहा पिण्याची वेगळीच…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) उपाशी पोटी प्या मेथीदाणा पाणी मेथीचे पाणी डायबिटीजमध्ये खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या आत एक सॅपोनिन घटक असतो, जो कार्बोहायड्रेट्स तुटण्याचा स्पीड कमी करतो. त्यामुळे रक्तातील ग्लुकोज लगेच वाढत नाही. असमान रंग आणि त्वचेचे टॅग यांवर देखील उपायाने उपचार केले जाऊ शकतात. (वाचा :- Natural Cold Drink : बॉडी फ्रीजसारखी थंड ठेवून उष्माघात अन् डिहायड्रेशनपासून वाचवतं हे आयुर्वेदिक कोल्ड ड्रिंक) आवळा आणि कोरफड ज्यूस आवळा आणि कोरफडीचा ज्यूस काढून मधुमेहाच्या रुग्णाला दिला जाऊ शकतो. हे प्यायल्याने इंसुलिनचे उत्पादन वाढते, जे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करते.…

Tag: dietician

Dietician Manpreet Shared How To Increase Insulin Resistance Naturally In The Body At Home; इन्सुलिनची ताकद वाढवण्यासाठी डाएटिशियनने सांगितले नैसर्गिक उपाय