[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…
Read MoreTag: acidity
Dietitian Shared Home Remedies For Cleansing Gut Intestine and Relieves From Constipation Piles Gas Acidity Naturally; आतडे आणि पोट साफ होण्यासोबतच मूळव्याध बद्धकोष्ठता पोट फुगणे गॅस अॅसिडिटीपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी करा हे घरगुती उपाय
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे Digital Content Producer “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…
Read MoreHome Remedies For Constipation Gas Acidity Recommended by Ayurveda Doctors ; बाथरूमच्या नावानेच पोटात गोळा येतोय? मग बद्धकोष्ठतेवर हे घरगुती उपाय करून पाहाच, औषधांचीही गरज पडणार नाही
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मूळव्याधाचे प्रकार मूळव्याधाचे दोन प्रकार आहेत. एका प्रकारात ज्यामध्ये वेदना होत नाहीत, परंतु आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान रक्त येते. तर दुसरा प्रकार म्हणजे मूळव्याध ज्यामध्ये पोटात गॅस, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या राहतात आणि जळजळ आणि खाज सुटते. तसेच, त्यात असह्य वेदना होतात. मूळव्याधच्या लक्षणांबद्दल बोलायचे झाले तर त्यात अनेक लक्षणांचा समावेश होतो. जसे की शौचास पोट साफ न झाल्याची भावना, शौच करताना तीव्र वेदना, गुदद्वाराभोवती सूज येणे, खाज सुटणे आणि लालसरपणा येणे, वारंवार मलविसर्जन करण्याची इच्छा होणे तिखट मसाले खाऊ नये त्याच वेळी, मूळव्याध असण्याची अनेक…
Read MoreFor Improve Digetion Power Naturally and Increase Gas Acidity Problem With Healthy Gut Follow Doctor Robin Sharma Aaurveda 3 rules; अपचन गॅस अॅसिडीटी टाळून पचनशक्ती सुधारायची असेल तर आयुर्वेदाचे हे ३ नियम फॉलो करा
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) नियम 1: योग्य वेळी अन्न खाण्याची सवय लावा डॉ रॉबिन सांगतात की, जोपर्यंत तुम्ही पहिले खाल्लेले जेवण पूर्णपणे पचत नाही तोपर्यंत दुसरे जेवण खाऊ नका. दिवसभरातील सर्वात पौष्टिक जेवण सकाळीच असावे तर दुपारचे जेवण सकाळच्या जेवणाच्या अर्धे असावे आणि रात्रीचे जेवण हे अंधार होण्याआधीच अर्थात संध्याकाळी 7 वाजता किंवा त्याआधीच करावे आणि ते दुपारच्या जेवणापेक्षाही कमी असावे.(वाचा :- ना डाएटिंग-ना एक्सरसाईज, पाण्यात मिसळून प्या हे घरगुती चूर्ण, लोण्यासारखी झर्रकन वितळेल पोट व मांड्यांची चरबी) नियम 2: तुम्हाला भूक लागेल त्यापेक्षा कमी खा चांगल्या पचनासाठी,…
Read MoreGas Acidity Kidney Stone Weak Digestion Skin Allergy People Don’t Eat Tomato; गॅस अॅसिडिटी मुतखडा त्वचारोग असलेल्या लोकांनी टोमॅटो खाणं टाळावं
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) स्कीन ऍलर्जी किंवा खाज ज्या लोकांच्या त्वचेला वारंवार स्कीन ऍलर्जी होते किंवा लाल पुरळ उठण्याची शक्यता असते त्यांच्यासाठी टोमॅटो हानिकारक ठरू शकतो. गरम, मसालेदार पदार्थ, लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, बटाटे आणि वांगी इत्यादी पदार्थ शरीरातील पित्तदोष वाढवतात. जेव्हा त्वचेची ऍलर्जी होते तेव्हा समजून जावे की शरीरात पित्त वाढले आहे.(वाचा :- वयाच्या 40 मध्येही नसांत साचलेल्या कोलेस्ट्रॉलच्या गुठळ्या सहज फोडतात हे 6 उपाय, कधीच येत नाही Heart Attack) अॅसिडिटी आणि अल्सरची समस्या लाल-लाल आणि रसरशीत टोमॅटो दिसायला कितीही चांगले असले तरी ते खाल्ल्याने पोटातील अॅसिडिटी वाढते.…
Read MorePrevent Bloating Uric Acid Acidity and Burping issue with Potato Juice know 5 Best Health Benefits with Skin Glow; युरिक अॅसिड, ब्लोटिंग, अॅसिडिटी आणि सततच्या ढेकरमुळे चारचौघात लाज वाटते, बटाट्याच्या ज्युसने काही सेकंदात मुळापासून दूर होईल हा त्रास
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बटाट्याच्या रसातील पोषकतत्वे बटाट्याचा रस त्वचेसाठी तसेच आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. एका ग्लास बटाट्याच्या रसामध्ये असलेल्या पोषक तत्वांबद्दल सांगायचे तर, त्यात जीवनसत्त्वे ए, बी, सी, के, लोह, कॅल्शियम, झिंक, अँटीऑक्सिडंट्स, फॉस्फरस, तांबे, पोटॅशियम हे असतात. बटाट्याचा रस आरोग्यासाठी कसा फायदेशीर आहे, हे जाणून घेऊया. कधी आणि कसा प्यावा हा ज्युस जेवणानंतर सतत अपचनाचा त्रास होत असेल तर जेवणाच्या ३० मिनीटे अगोदर हा बटाट्याचा ज्युस प्यावा. १०० मिली पाणी घ्या ज्यामध्ये एक छोटा बटाटा किसून त्याचा ज्यूस काढून घ्या. हा ज्यूस त्या पाण्यात मिक्स…
Read MoreCCF Tea For Digestion Weight Loss Cut The Fat Gas Acidity Stomach Detox How To Make It And Drink It; सीसीएफ टी प्यायल्याने अपचन लठ्ठपणा बद्धकोष्ठता मूळव्याध या समस्या होतात नाहीशा
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ग्रीन टी सुद्धा पिऊ शकता चेरिस इंडियाचे फाऊंडर परिमल शाह म्हणतात की, ग्रीन टी सुद्धा तुम्हला पोटाची चरबी कमी करण्यात मदत करू शकते. ग्रीन टी मध्ये अनेक अशी तत्वे असतात जी फॅट बर्न करण्याची प्रक्रिया वाढवतात. त्या प्रक्रियेला वेग देतात. ग्रीन टी मध्ये एपिगेलोसेटचिन गेलेट नावाचं अँटीऑक्सीडेंट असते जे मेटाबोलिज्मला दुरुस्त करते. शिवाय हे एक कॅफिन सुद्धा आहे जे कॉफीतील कॅफिनपेक्षा कमी असते पण वेटलॉससाठी व चरबी जाळण्यासाठी मात्र खूप प्रभावी असते. EGCG आणि कॅफीन फॅट पेशींना (ऍडिपोसाइट्स) रक्तप्रवाहात चरबी एकत्रित करण्यात मदत करण्यासाठी…
Read MoreHow To Drink Water To Get Rid Of Acidity Constipation And Gas; 21 दिवस अशा पद्धतीने प्या पाणी, अपचन, गॅस आणि बद्धकोष्ठता होईल छूमंतर
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पाणी पिण्यामध्ये ठेवा संतुलन कधीही एका झटक्यात पाणी पिणे योग्य नाही. तुम्ही तुमच्या शरीरातील पाण्याचे Intake एकदम वाढवले अथवा २ च्या ऐवजी ५-६ लीटर पाणी प्यायल्यात तर किडनीवर जास्त दबाव येईल आणि किडनीला हानी पोहचू शकते. तज्ज्ञांनुसार, पुरूषांना एका दिवसात ३-४ लीटर आणि महिलांना कमीत कमी २-३ लीटर पाण्याची गरज भासते. तुम्ही वर्कआऊट करत असाल तर अर्धा लीटर पाणी यात वाढवू शकता. किती वेळापर्यंत पाणी प्यावे जेव्हा लोकांना तहान लागते तेव्हा ग्लास उचलून अथवा सरळ बाटलीने एकदम पाणी पिण्यात येते. यासाठी ४-५ सेकंदाचा वेळ…
Read More