[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डायबिटीसवर गुणकारी डायबिटीस हा सध्या असा आजार झाला आहे, जो अनेकांना होतोय आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे हा आजार वाढतोय. वय पाहून आजकाल डायबिटीस होत नाही, त्यामुळे डायबिटीसच्या त्रासापासून वाचण्यासाठी अथवा नियंत्रणात आणण्यासाठी चणे खाणे फायदेशीर ठरू शकते. चण्यातील डाएटरी फायबर हे डायबिटीसवर नियंत्रण मिळविण्यास मदत करते. नाश्त्यासाठी उकडलेले चणे अथवा जेवणात चण्याच्या भाजीचा समावेश तुम्ही करून घेऊ शकता. हाडांची मजबूती मिळविण्यासाठी अधिक काळासाठी आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी हाडांचे मजूबत असणे अत्यंत आवश्यक असते. कॅल्शियम हाडांना अधिक मजबूती देते आणि चण्यातून अधिक प्रमाणात कॅल्शियम मिळते. तसंच यामध्ये…
Read MoreTag: डयबटसह
Control Diabetes without Tablest and Insuline then follow Baba Ramdev Best Formula; इन्सुलिन किंवा औषधांशिवाय १५ वर्षापूर्वीचा डायबिटिसही राहिल कंट्रोलमध्ये, बाबा रामदेव यांनी सांगितला फॉर्म्युला
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) आयुर्वेदिक औषध ज्यामुळे शुगर होईल कंट्रोलमध्ये आयुर्वेदानुसार मधुग्रिट आणि मधुनाशिनी यांचं सेवन केल्यानं शरीरातील साखरेला कंट्रोलमध्ये ठेवतात. बाबा रामदेव यांच्या म्हणण्यानुसार या दोन्ही औषधांमधाच्या आणि योगाच्या मदतीने डायबिटिस कमी करता येतो. दररोज आवळा खा आवळा एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधासमान आहे. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि एँटीऑक्सिडेंट गुणांनी भरपूर आहे. डायबिटिसवर उपचार करण्यासाठी तसेच ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी आवळ्याचं सेवन करणे गरजेचे आहे. आवळा शरीरातील इन्सुलिनची पातळी आणि ब्लड शुगरची पातळी कंट्रोलमध्ये ठेवण्यास मदत करते. दररोज आवळ्याचे सेवन करावे. (वाचा – Intermittent fasting ने इंचभरही वजनाचा…
Read MoreCinnamon And Turmeric Herbal Tea Best for Lower Cholesterol Know Health Benefits; नसांमधील LDL Cholesterol कमी करण्यासाठी प्यायलाच हवेत २ हर्बल टी, डायबिटिसही राहील कंट्र्रोलमध्ये
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शरीरातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रकार आपल्या शरीरात प्रामुख्याने दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल आहेत, ज्यामध्ये उच्च घनता लिपोप्रोटीन (HDL) आणि कमी घनता लिपोप्रोटीन (LDL) यांचा समावेश आहे. एचडीएल कोलेस्ट्रॉलला अनेकदा “चांगले” कोलेस्ट्रॉल म्हणून ओळखले जाते. याउलट, एलडीएल कोलेस्ट्रॉलला अनेकदा “खराब” कोलेस्ट्रॉल म्हणून संबोधले जाते. हा एक प्रकारचा कोलेस्ट्रॉल आहे जो आपल्या धमन्यांमध्ये जमा होऊ शकतो, ज्यामुळे प्लेक तयार होतो, ज्याला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात. हे कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी चांगले एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी शरीरासाठी चांगली असते, यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. उच्च एलडीएल पातळीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या विकसित होण्याचा धोका…
Read More