Cinnamon – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शरीरातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रकार आपल्या शरीरात प्रामुख्याने दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल आहेत, ज्यामध्ये उच्च घनता लिपोप्रोटीन (HDL) आणि कमी घनता लिपोप्रोटीन (LDL) यांचा समावेश आहे. एचडीएल कोलेस्ट्रॉलला अनेकदा “चांगले” कोलेस्ट्रॉल म्हणून ओळखले जाते. याउलट, एलडीएल कोलेस्ट्रॉलला अनेकदा “खराब” कोलेस्ट्रॉल म्हणून संबोधले जाते. हा एक प्रकारचा कोलेस्ट्रॉल आहे जो आपल्या धमन्यांमध्ये जमा होऊ शकतो, ज्यामुळे प्लेक तयार होतो, ज्याला एथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात. हे कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी चांगले एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी शरीरासाठी चांगली असते, यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. उच्च एलडीएल पातळीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या विकसित होण्याचा धोका…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दालचिनीचे गुण दालचिनीमध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट्स गुण असून वजन कमी करण्यासाठी याची अत्यंत मदत होते. याशिवाय दालचिनी इन्सुलिनचे उत्पादन करण्यास सुधारणा आणते आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते. त्यामुळे अगदी डायबिटीसच्या रूग्णांसाठीही वजन कमी करताना याचा फायदा होतो. वजन कमी करण्यासाठी जिरे जिरे अनेक पोषक तत्वांनी भरलेले आहे. दालचिनीप्रमाणे जिरेदेखील वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरते. जिऱ्यामुळे जेवण पचायला मदत मिळते आणि वजन नियंत्रित राहण्यासही मदत मिळते. तसंच मेटाबॉलिजम वाढवून शरीरातील कार्ब्सचे उर्जेत रूपांतर करते आणि वजन कमी होते. अपचनाशी संबंधित समस्या…

Tag: Cinnamon

Weight Loss Drink Cinnamon Cumin And Coriander Water Can Reduce Fat How To Make; वजन कमी करण्यासाठी वापरा दालचिनी-धणे आणि जिऱ्याचे पाणी, त्वरीत दिसेल फरक