सशधनतल – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) केटोन्स डाएट कसे कार्य करते? डायबेटिक केटोआसिडोसिस ही एक धोकादायक स्थिती आहे, जी जीवघेणी ठरू शकते. यामध्ये इन्सुलिन खूप कमी होते आणि शरीरात केटोन्स तयार होऊ लागतात. हे केटोन्स शरीरासाठी विषारी असतात. हेल्थलाइनच्या मते, केटोन्स हे एक प्रकारचे मोलीक्यूल्स कंपाऊंड आहेत जे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी कार्य करतात. जेव्हा कर्बोदकांमधे पुरेशा प्रमाणात 20 ते 30 ग्रॅमने कमी केले जाते किंवा दीर्घकाळ उपाशी असते तेव्हा हे शक्य आहे. जेव्हा शरीराला उर्जेसाठी कार्बोहायड्रेटमधून ग्लुकोजऐवजी चरबीचा अवलंब करावा लागतो, तेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी आपोआप कमी होते.…