tiranarat – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) किस केल्याने वजन होते एका अभ्यासातून असे लक्षात आले आहे की एका मिनिटासाठी चुंबन घेतल्यास शरीरातील कॅलरीज जलद बर्न होतात.यामुळे दोन ते सहा कॅलरीज बर्न होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, शरीरातील चयापचय देखील चालना दिली जाऊ शकते.जेव्हा तुम्ही ट्रेड मिलवर जॉगिंग करता तेव्हा तुम्ही एका मिनिटाला सुमारे 11 कॅलरीज बर्न करू शकता. मानसिक आरोग्य चांगले राहते जोडीदाराचे चुंबन घेतल्यावर मनाला आनंद मिळतो. आनंदी राहिल्याने तुमचे मानसिक आरोग्य चांगले राहते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जोडीदारासोबत शारीरिक संबंध असताना चुंबन घेतल्याने शरीरातील 8-9 कॅलरीज ऊर्जा खर्च होते. जर…