[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बेरीसह दालचिनी खा दालचिनी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. बेरीपासून तुम्हाला अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायबर मिळतात. तुमच्या संध्याकाळच्या स्नॅक्ससाठी तुम्ही कोणतीही बेरी घेऊ शकता आणि त्यावर दालचिनी शिंपडा. तुम्हाला बेरीची गोड आणि आंबट चव, तसेच दालचिनीची अतिशय उबदार चव यांच्यात संतुलन मिळेल. आलेसह मध आले हे आपल्या पचनसंस्थेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. याचे सेवन केल्याने सूजही कमी होते. नुसतं आले खाणे फार इंटरेस्टिंग वाटू शकत नाही. परंतु तुम्ही त्यात मध किंवा लिंबाचा रस मिसळून ते खाऊ शकता. यामुळे तुम्हाला गोडवा आणि थोडासा आंबटपणा मिळेल…
Read More5 Foods Combination for Weight Loss Burn Belly Fat; वजन कमी करण्यासाठी मदत करतात हे ५ फूड कॉम्बो, जाणून घ्या कशासोबत काय खावं?
