[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) कडिपत्त्याचे आरोग्यासाठी लाभ कडिपत्त्यामध्ये विटामिन ए, विटामिन सी, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फायबर, तांबे, लोह आणि अनेक पोषक तत्व आढळतात. यातील ही पोषक तत्व वजन कमी करण्यासाठी, डायबिटीस कमी करण्यासाठी आणि आतड्यांची काळजी घेण्यासाठी फायदेशीर ठरतात. याशिवाय कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहण्यासाठी कडिपत्ता लाभदायक ठरतो. याशिवाय लोण्यासारखी चरबी वितळविण्यासही मदत करतो. कोलेस्ट्रॉलशी लढा देण्यास कडिपत्ता कसा फायदेशीर? अनेक विशेषतज्ज्ञ सांगतात की, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरसारखा धोका हृदयरोग वाढण्यास बढावा देतात. आपल्या आहारात कढीपत्ता समाविष्ट करून घेतल्यास, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराईडचा स्तर कमी होण्यास मदत मिळते, ज्यामुळे हृदसंबंधित त्रासाची जोखीम…
Read MoreNaturally Reduce Bad Cholesterol With Green Curry Leaves Kadha Melt Fat From Blood Veins ; नसांमधील साचलेली चरबी गाळून टाकेल हा हिरव्या पानांचा काढा, Bad Cholesterol होईल छुमंतर
