१०३ – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) निरोगी शरीराकरिता निरोगी राहण्यासाठी योग्य डाएट आणि वर्कआऊटची गरज असते. सिद्धार्थने शेअर केलेल्या पोस्टमध्ये जानेवारीपासून आपल्या शरीराकडे लक्ष केंद्रित करण्याचा निर्णय घेतला. माझ्या वजन कमी करण्याच्या प्रवास जानेवारी महिन्यात सुरू झाला. मला सुरुवातीचे काही दिवस अत्यंत कठीण गेले. पण आता मी हा प्रवास एन्जॉय करत असल्याचं सिद्धार्थ म्हणाला. शरीराविषयी आदर महत्वाचा सिद्धार्थ सांगतो की, जानेवारी महिन्यापर्यंत त्याला शरीराबद्दल अजिबातच आदर नव्हता. पण त्याच्या या नकारात्मक विचारातून त्याच्या फिटनेस ट्रेनरने बाहेर काढलं. १०३ किलोच्या सिद्धार्थने आतापर्यंत १६ किलो वजन कमी केलंय. त्याचा हा प्रवास अजूनही…