कनसरपरयत – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अतिशय ऊर्जावान भाजी काटलं ही पावसाळ्यात मिळणारी भाजी असून ती अतिशय गुणांनी समृद्ध आहे. आयुर्वेदानुसार या भाजीला अतिशय महत्व आहे. पावसाळ्यात मिळणाऱ्या या भाजीचं सेवन केल्यास तुमच्या शरीरातील अनेक आजार सहज निघून जातील. शरीर प्रोटीनने ताकदवान होईल आणि हाडांमध्ये १०० च्या स्पीडने रक्त धावेल. अँटीऑक्सिडेंटने समृद्ध या भाजीत अँटीऑक्सिडेंटचे प्रमाण सर्वाधिक आहे. यामध्ये प्रोटीनचे प्रमाण सर्वाधिक असते. आयुर्वेदात, काटलं हे औषध मानले जाते कारण ते शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती तसेच पचनसंस्था सुधारते. काटलाच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता आणि इतर आजारांपासून आराम मिळतो. काटलं अनेक प्रकारे सेवन…