गणकर – प्रगत भारत

Elephant Apple 5 Health Benefits And Reduces Cholesterol Says Experts; १० रूपयात मिळणारे दगडासारखे दिसणारे हे फळ ठरते ५ आजारांवर गुणकारी

August 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) डायबिटीसवर रामबाण उपाय कैथाचे सेवन डायबिटीससाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते असं डॉक्टरांनी सांगितले. कैथाच्या झाडापासून निघणारे फेरोनिया मधुमेही रूग्णांसाठी रामबाण इलाज ठरते. हे फळ रक्तप्रवाहातील साखर संतुलित करण्यासाठी मदत करते. याच्या नियमित सेवनाने रक्तातील ग्लुकोजचा स्तर कमी होतो आणि इन्सुलिन सेल्स वाढण्यास मदत मिळते, जेणेकरून त्वरीत काम करून मेटाबॉलिजम वाढवेल. हाय कोलेस्ट्रॉल घटविण्यासाठी कैथाचे सेवन हे हाय कोलेस्ट्रॉलच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरते. कैथामध्ये आढळणारे रफेज आणि फायबर नसांमध्ये जमा झालेले कोलेस्ट्रॉल शोषून घेते आणि शरीराच्या बाहेर येण्यास मदत मिळते. याशिवाय यामधील विटामिन सी ब्लड वेसल्स…

Blue Tea Health Benefits this drink control diabetes weight loss and skin issue; ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यापासून ते हट्टी चरबी कमी करण्यापर्यंत सगळ्यावरच ब्लू टी अतिशय गुणकारी, फायदे ऐकून व्हाल हैराण

August 2, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शरीर डिटॉक्स करते ब्लू टीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात. जे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतात. यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते, ज्यामुळे तुम्ही अनेक आजार टाळू शकता. वजन कमी करण्यास मदत करते ब्लू टी प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. जर तुम्ही रोज सकाळी फक्त एक कप निळा चहा प्यायला तर काही दिवसात तुम्हाला फरक दिसेल. (वाचा – पंतप्रधान मोदींनी मिलिंद सोमणला विचारलं खरं वय, या चिरतरूणपणाचं रहस्य काय?) अनियमित मासिक पाळीची समस्या दूर होईल ज्या महिलांना अनियमित मासिक पाळी येण्याची समस्या आहे त्यांनी ब्लू…

7 Home Remedies for Eye Flu Know how to treat; Eye Flu वर ७ आयुर्वेदिक उपाय ठरतील गुणकारी, डोळ्याची सूज-खुपणं यावर मिळेल आराम

July 29, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मधामुळे मिळेल आराम मधामध्ये अँटी बॅक्टेरियल गुण असतात. जर तुम्हाला आय फ्लूची लागण झाली असेल तर ग्लासभर पाण्यात दोन चमचे मध मिक्स करून दिवसातून पाच ते सहा वेळा डोळे धुवा. यामुळे तुमच्या डोळ्यांचं दुखणं, खुपणं आणि सूज कमी होईल. गुलाब पाण्याने मिळेल आराम गुलाब पाण्याने डोळ्यांना आराम मिळतो. यामध्ये अँटी बॅक्टेरियल आणि एँटीसेप्टिक गुण आहे ज्यामुळे डोळे साफ होतात आणि चिकटपणा देखील दूर होतो. थंड गुलाब पाण्याचे दोन थेंब काही मिनिटांत डोळ्यांचे आजार दूर होतात. (वाचा – बाबा रामदेव यांनी सांगितलेल्या टिप्सने ३०…

Black Turmeric Best 6 Health Benefits Control Diabetes weight loss; काळ्या हळदीचे गुणकारी फायदे डायबिटस ते वजन कमी करण्यासाठी होतो फायदा

July 15, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वजन कमी करण्यासाठी काळ्या हळदीमध्ये फायबर पुरेसे असते. आहारात याचा समावेश केल्याने पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये असलेले क्युरक्यूमिन हे अँटी-इंफ्लेमेटरी म्हणून काम करते. तसेच जळजळ कमी होण्यास मदत होते. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी काळी हळद वरदानापेक्षा कमी नाही. यामध्ये आढळणाऱ्या कर्क्यूमिनमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म तसेच इन्सुलिन सुधारण्याची क्षमता असते. ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य होते. (वाचा – आपलं वय कमी करायला निघालाय हा करोडपती, तरूण दिसण्यासाठी खातो हे पदार्थ ) मेंदूच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते काळी हळद मेंदूच्या…

High Protein Vegetable Spiny Gourd Health Benefits from Weight Loss to Cancer; काटलं या पावसाळ्यात मिळणाऱ्या भाजीत नॉनव्हेजपेक्षाही ५० टक्के जास्त प्रोटीन, वेट लॉसपासून कॅन्सरपर्यंत सगळ्यावर गुणकारी

July 10, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) अतिशय ऊर्जावान भाजी काटलं ही पावसाळ्यात मिळणारी भाजी असून ती अतिशय गुणांनी समृद्ध आहे. आयुर्वेदानुसार या भाजीला अतिशय महत्व आहे. पावसाळ्यात मिळणाऱ्या या भाजीचं सेवन केल्यास तुमच्या शरीरातील अनेक आजार सहज निघून जातील. शरीर प्रोटीनने ताकदवान होईल आणि हाडांमध्ये १०० च्या स्पीडने रक्त धावेल. अँटीऑक्सिडेंटने समृद्ध या भाजीत अँटीऑक्सिडेंटचे प्रमाण सर्वाधिक आहे. यामध्ये प्रोटीनचे प्रमाण सर्वाधिक असते. आयुर्वेदात, काटलं हे औषध मानले जाते कारण ते शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती तसेच पचनसंस्था सुधारते. काटलाच्या सेवनाने गॅस, बद्धकोष्ठता आणि इतर आजारांपासून आराम मिळतो. काटलं अनेक प्रकारे सेवन…

Shravan 2023 Bilva Patra Aka Bael Leaves Health Benefits From Diabetes To Constipation; शंकराला वाहिले जाणारे बेलाचे पान आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर, डायबिटीसपासून बद्धकोष्ठतेवर गुणकारी

July 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठता आणि अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका बेलाच्या पानाचे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी आणि गॅससारख्या समस्येपासून सुटका मिळते. मुळात यामुळे पचनक्रिया योग्यरित्या सुरळीत झाल्याने या समस्येपासून सहजपणे सुटका मिळवू शकता. बेलाच्या पानात असणारे फायबर पोट स्वच्छ करून अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका मिळवून देते. प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी बेलाच्या पानातील असणारे विटामिन सी हे प्रतिकारशक्ती अधिक बळकट करण्यासाठी मदत करते. यासाठी रोज सकाळी उपाशीपोटी बेलाची २-३ पाने चावावीत. यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढून सर्दी आणि खोकल्यासारख्या आजारांपासूनही दूर राहण्यास मदत मिळते. (वाचा – रोज डुलकी घेण्याचे ७ फायदे, हार्ट हेल्थवर होतो सकारात्मक परिणाम) हृदयाचे…

Teeth Whitening To Toothache And Bad Breath Problems How To Use Alum Home Remedies; दाताच्या पिवळेपणापासून ते तोंडाच्या दुर्गंधीपर्यंत गुणकारी ठरेल तुरटी, असा करा सोप्या पद्धतीने वापर

July 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दातदुखीसाठी Alum For Toothache: काही वेळा अचानक दातदुखी सुरू होते आणि रात्रीच्या वेळी ही दातदुखी सुरू झाली तर थांबवणे कठीण वाटते आणि या कळा सहन करणेही कठीण आहे. अशावेळी तुरटीच्या पावडरचा उपयोग करणे सोपे ठरते. जो दात दुखत आहे, त्यावर तुरटीची पावडर रगडल्याने काही वेळातच दातदुखी बंद होते. हा घरगुती उपाय तुम्ही नक्की करून पाहा. बॅक्टेरियाची वाढ थांबविण्यासाठी तुरटी मदत करते. त्यामुळे त्वरीत दातदुखी थांबविण्यास मदत मिळते. तोंडाच्या दुर्गंधीवर तुरटीचा उपयोग तोंडातून येणारी दुर्गंधी ही अनेकदा शरमेने मान खाली घालायला लावणारी ठरते. पण तुरटीच्या…

White Onion Health Benefits Control Diabetes Prevent Cancer disease and Hair Fall; सफेद कांदे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे डोळ्यांच्या नजरेपासून डायबिटिस कॅन्सरवर गुणकारी हेअर फॉलपण थांबेल

June 23, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मधुमेह पांढरा कांदा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी औषधापेक्षा कमी नाही, कारण तो नियमित खाल्ल्यास रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास खूप मदत होते. कर्करोग कर्करोग हा एक अत्यंत गंभीर आजार आहे, जर तो सुरुवातीच्या टप्प्यात आढळला नाही तर तो प्राणघातक ठरू शकतो. यापासून बचाव करण्यासाठी पांढरा कांदा खावा कारण त्यात फ्लेव्होनॉइड अँटीऑक्सिडंट असतात जे कर्करोगाशी लढण्यास मदत करतात. तुम्ही कांदे कच्चे किंवा शिजवलेले दोन्ही प्रकारे खाऊ शकता. पचन पांढरा कांदा खाल्ल्याने पचनसंस्थेच्या समस्यांशी लढण्यास मदत होते, म्हणूनच बहुतेकदा सॅलडमध्ये त्याचा समावेश केला जातो. पांढऱ्या कांद्यामध्ये भरपूर फायबर…