डयबटसपसन – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठता आणि अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका बेलाच्या पानाचे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी आणि गॅससारख्या समस्येपासून सुटका मिळते. मुळात यामुळे पचनक्रिया योग्यरित्या सुरळीत झाल्याने या समस्येपासून सहजपणे सुटका मिळवू शकता. बेलाच्या पानात असणारे फायबर पोट स्वच्छ करून अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका मिळवून देते. प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी बेलाच्या पानातील असणारे विटामिन सी हे प्रतिकारशक्ती अधिक बळकट करण्यासाठी मदत करते. यासाठी रोज सकाळी उपाशीपोटी बेलाची २-३ पाने चावावीत. यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढून सर्दी आणि खोकल्यासारख्या आजारांपासूनही दूर राहण्यास मदत मिळते. (वाचा – रोज डुलकी घेण्याचे ७ फायदे, हार्ट हेल्थवर होतो सकारात्मक परिणाम) हृदयाचे…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वडील घरातील प्रत्येक व्यक्ती वर्तमान आणि भविष्य सुखकर करण्याच्या प्रयत्नात असतात. पण अस करताना ते अनेकदा स्वतःच्या तब्बेतीकडे दुर्लक्ष करतात. वाढत्या वयानुसार त्यांना हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात आणि मधुमेह यांसारख्या घातक आजारांचा धोका वाढतो. परंतु आपण आपल्या प्रिय वडिलधाऱ्या वडिलांना या प्राणघातक परिस्थितीतून वाचवू शकता.वयानुसार पुरुषांनी फिटनेसकडे लक्ष देणे बंद केले आणि त्यांचे वजन वाढतच जाते. इति जैन, वैद्यकीय सामग्री लेखक आणि आहारतज्ज्ञ, आगत्सा सॉफ्टवेअर प्रायव्हेट लिमिटेड यांच्या मते, जास्त वजनामुळे कोलेस्टेरॉल वाढणे, रक्तवाहिन्यांमधील अडथळे, सांधे समस्या, हृदयविकाराचा झटका, मधुमेह, हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयक्रिया बंद…