Shravan – प्रगत भारत

How To Do Shravan Fasting or Upvas in Shrawan Somvar And Shrawani Shanivar Tips By Baba Ramdev; श्रावणातील उपवास कसे कराल? बाबा रामदेव यांनी सांगितले या दिवसांत आरोग्य कसे जपाल?

July 17, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) पावसात ठेवा, पोटाची काळजी घ्या? सकाळी उठून कोमट पाणी प्या कोरफड, आवळा आणि गिलोय घ्या बाजारातील वस्तू खाणे टाळा पाणी उकळून प्या रात्रीचे हलके जेवण करा (वाचा – Teeth Whitening : औषधं, टूथपेस्ट सोडा..4 फळांनी दातांवरचा पिवळा थर आणि काळ्या हिरड्या स्वच्छ करा, नैसर्गिक उपाय) श्रावणात पोट मजबूत, बद्धकोष्ठता दूर पपई बेल सफरचंद डाळिंब पेर पेरू आहारातील फायबर आणि द्रवपदार्थाचा अभाव हे बद्धकोष्ठतेचे मुख्य कारण आहे. म्हणूनच आहारात नेहमी सायबरयुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. केवळ खाद्यपदार्थच नाही तर अशी अनेक फळे आहेत जी…

Shravan 2023 Date Diet 5 Protein Rich Vegetarian Foods Which Gives More Energy Power Strenght Thank Chicken Eggs Fish; श्रावण २०२३ मध्ये चिकन अंडी मासे सोडून हे ५ प्रोटीन प्रथिनेयुक्त पदार्थ खा जे उर्जा शक्ती देतात आणि मसल्स व हाडे मजबूत करतात

July 13, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) सोयाबीन प्रथिनांची गरज सोयाबीन खाऊन भागवता येते. या अन्नातून कार्ब्स, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि अनेक खनिजे मिळतात. जे शरीराला पूर्णपणे निरोगी बनवण्यास मदत करतात.(वाचा :- Kidney Stone Dissolving Food: किडनीत साचलेल्या मुतखड्यांचे झटक्यात पाणी करतात हे 6 पदार्थ, किडनी होते पूर्ण साफ) टोफू टोफू हे पनीरसारखे दिसणारे फूड आहे. हे फक्त सोयाबीनपासून बनवले जाते. त्‍यामुळे त्‍यामध्‍ये प्रथिने देखील मोठ्या प्रमाणावर असतात. ज्यांना दूध आणि चीजची ऍलर्जी आहे त्यांच्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो.(वाचा :- या 10 हिरव्या भाज्या आहेत Diabetes च्या कट्टर दुश्मन, रक्तातील…

Shravan 2023 Why Non Veg food Avoid in Shrawan Month Know Ayurvedic and Scientific Reason; श्रावण महिन्यात या कारणांमुळे करू नये मांसाहार, आयुर्वेदिक आणि शास्त्रीय कारण महत्वाचं

July 11, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) यामागील आध्यात्मिक कारण हिंदू धर्मानुसार, या महिन्यातील प्रत्येक दिवस विशिष्ट देवाला समर्पित आहे आणि भक्तांमध्ये त्याचे महत्त्व आहे आणि त्यामुळे संपूर्ण महिना शुभ मानला जातो. उदाहरणार्थ, सोमवार हा शिवपूजेसाठी, मंगळवार हा मंगला गौरी पूजेसाठी, तर बुधवारी लोक बुद्ध पूजा करतात. गुरुवारी, ही बृहस्पती पूजा आहे, शुक्रवारी जरा जीवंतिका पूजेसाठी आहे आणि शनिवार अस्वत्त मारुती पूजेसाठी आहे. तसेच, अनेक प्रमुख हिंदू सण सावनमध्ये येतात जसे की तीज, कृष्ण जन्माष्टमी, रक्षा बंधन आणि नाग पंचमी. त्यामुळे पवित्र श्रावण महिन्यात मांसाहार टाळावा, असे सांगितले जाते. आयुर्वेदानुसार आयुर्वेदानुसार,…

Shravan 2023 Bilva Patra Aka Bael Leaves Health Benefits From Diabetes To Constipation; शंकराला वाहिले जाणारे बेलाचे पान आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर, डायबिटीसपासून बद्धकोष्ठतेवर गुणकारी

July 7, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) बद्धकोष्ठता आणि अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका बेलाच्या पानाचे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता, अ‍ॅसिडिटी आणि गॅससारख्या समस्येपासून सुटका मिळते. मुळात यामुळे पचनक्रिया योग्यरित्या सुरळीत झाल्याने या समस्येपासून सहजपणे सुटका मिळवू शकता. बेलाच्या पानात असणारे फायबर पोट स्वच्छ करून अ‍ॅसिडिटीपासून सुटका मिळवून देते. प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी बेलाच्या पानातील असणारे विटामिन सी हे प्रतिकारशक्ती अधिक बळकट करण्यासाठी मदत करते. यासाठी रोज सकाळी उपाशीपोटी बेलाची २-३ पाने चावावीत. यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढून सर्दी आणि खोकल्यासारख्या आजारांपासूनही दूर राहण्यास मदत मिळते. (वाचा – रोज डुलकी घेण्याचे ७ फायदे, हार्ट हेल्थवर होतो सकारात्मक परिणाम) हृदयाचे…

Gajkesari Yog 2023 is being made in the month of Shravan Achhe days will start for this rashi

July 3, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Gajkesari Yog 2023 : मंगळवारी 4 जुलै 2023 पासून श्रावण महिना सुरू होतोय. भगवान शिवाला समर्पित या महिन्यात महादेवाचे भक्त पूर्ण भक्तिभावाने त्यांची पूजा करतात. 10 जुलै रोजी श्रावण महिन्याच्या पहिल्या सोमवारी उपवास केला जाणार आहे. यावेळी श्रावन दोन महिने असून 4 जुलैपासून सुरू होऊन 31 ऑगस्टपर्यंत राहणार आहे. या दरम्यान शश राजयोग, गजकेसरी योग, लक्ष्मी नारायण योग तसंच बुधादित्य अद्भूत योग तयार होणार आहेत. श्रावण महिन्याच्या पहिल्या सोमवारचा व्रत गजकेसरी योगात येत असल्याने त्याचं महत्त्व आणखी वाढणार आहे. यादिवसी गुरु आणि चंद्र मीन राशीत…

श्रावण सोमवारी व्रत करण्यापूर्वी ‘हे’ नियम जाणून घ्या, अन्यथा भोलेनाथ…, Know its rules before observing Shravan Monday fast, otherwise Bholenath will get angry

June 22, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Shravan Monday Vrat Niyam : यंदा श्रावण महिना 4 जुलैपासून सुरु होत आहे. श्रावण हा 31 ऑगस्टला संपणार आहे. मात्र, श्रावण सोमवारी व्रत करण्यापूर्वी त्याचे नियम जाणून घ्या, अन्यथा भोलेनाथ तुमच्यावर रागावतील. Updated: Jun 22, 2023, 03:13 PM IST Shravan Monday Vrat Niyam