गरन – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) मृणाल पाटील यांच्याविषयी मृणाल पाटील डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “मृणाल पाटील जनसंपर्क, प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा 8 वर्षांचा अनुभव. मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर संवेदनशील लेखन करण्यास आवडते. याशिवाय एका प्रतिष्ठीत न्यूज चॅनलसाठी व्हिडिओचा देखील अनुभव आहे. खास करून मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, विषेश न्युज सेलिब्रेटी मुलाखती यामध्ये विशेष आवड. वाचकांनी अधिका-अधिक माहिती देणारे लेख लिहिण्यात पारंगत. प्रत्येक गोष्ट थेट आणि अचूक पोहचवण्यात अधिक काम केले आहे. वाचकांना वेगळे काय देता येईल यासाठी सतत प्रयत्न केले आहे. वाचनाची, सोलो…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) ग्रीन टी-योग योग गुरूंच्या मते, जर तुम्ही सकाळी योग करत असाल तर ग्रीन टी पिणे चांगले आहे. ते म्हणाले की, योग प्रक्रियेपूर्वी तुम्ही ग्रीन टी घेऊ शकता. ग्रीन टीमध्ये कॅलरीजचे प्रमाण खूप कमी असते आणि त्यात अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात आढळतात, जे चयापचय मजबूत करण्यास मदत करतात. जे लोक शरीरातील चरबी कमी करण्याचा विचार करत आहेत, त्यांनी योगा करण्यापूर्वी ग्रीन टी हा उत्तम पर्याय आहे. ग्रीन टीचे फायदे ग्रीन टी केवळ वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणार्‍या लोकांसाठीच नाही तर निरोगी राहण्याचा प्रयत्न करत असताना देखील…