[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) चाळीशीनंतर जाणवतो मोठा त्रास या वयात सर्वात मोठा बदल हा हाडांच्या आरोग्यावर होतो. महिलांच्या शरीरात या वयात कॅल्शियम आणि विटामिन डीची कमतरता खूप जाणवते. ज्याचा थेट परिणाम हाडांवर होत असतो. तसेच महिलांना या वयात हाडांना सूज येणे, आणि अंगदुखीचा त्रास सर्वाधिक प्रमाणात जाणवतो. तसेच हार्मोनल बदल होत असल्याचा परिणाम शरीरावर तसेच मनावरही होतो. अशावेळी योगगुरू बाबा रामदेव यांनी सांगितलेले खास टिप्स नक्कीच मदत करतील. (वाचा – १६ वर्षांच्या मुलाला प्रोटीन शेक पिणं पडलं भारी, ३ दिवसांतच झाला मृत्यू) शतावर चूर्णाचे करावे सेवन जर वाढत्या…
Read Moreचाळीशीनंतर महिलांना हाडेदुखी आणि हार्मोनल बदलांचा सामना करावा लागतो, बाबा रामदेव यांच्या टिप्स
