aging – प्रगत भारत

Baba Ramdev Anti Aging Tips which reduce biological age know 6 Best Health Rules; बाबा रामदेव यांच्या टिप्स फॉलो करून बदला Biological Age, पस्तीशीतच दिसाल अगदी पंचविशीच्या

August 30, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दक्षता समीर घोसाळकर यांच्याविषयी दक्षता समीर घोसाळकर सीनिअर डिजीटल कन्टेंट प्रोड्युसर “दक्षता या क्षेत्रातील 12 वर्षांचा अनुभव असलेले एक व्यावसायिक मीडिया अनुभवी आहे. तिने आपल्या करिअरची सुरुवात प्रिंट मीडियामध्ये केली, जिथे तिने विविध बातम्या कव्हर केल्या. त्यानंतर तिने इलेक्ट्रॉनिक मीडियाचा अनुभव घेताल. जिथे तिने अतिथी समन्वयक, संशोधक आणि इनपुट सहाय्यक निर्माता म्हणून काम केले. दक्षता नंतर वेब मीडियावर गेली, जिथे तिने वरिष्ठ उपसंपादक पदावर काम केले. येथे, तिने लेख लिहिणे आणि संपादित करण्याचे काम केले. तसेच वेगवेगळ्या कार्यक्रमांच्या बातम्यांचे नियोजन करणे. दक्षताने मराठी मनोरंजन,…

7 Anti Aging foods that help you to look younger like 20s even in 40s just 30 days; ७ सुपरफूड जे ३० दिवसांत करतील कमाल; चाळीशीतही दिसेल अगदी विशीचा तजेलपणा

July 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) एवोकॅडो एवोकॅडोमध्ये हेल्दी मोनोसॅच्युरेटेड फॅट असते, जे त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. त्याच वेळी, निरोगी चरबी त्वचेला आवश्यक असलेले काही जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे शोषून घेण्यास देखील मदत करते. हे फळ नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्सचा देखील चांगला स्रोत आहे आणि व्हिटॅमिन सी आणि ई आणि ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड सारख्या एँटी एजिंग विरोधी पोषक तत्वांनी भरलेले आहे. मध्यम आकाराच्या एवोकॅडोमध्ये 30 ग्रॅम चरबी असू शकते. ही निरोगी चरबी कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि हृदयाचे संरक्षण करते. एवोकॅडो खाल्ल्याने सुरकुत्या दूर होण्यास मदत होते. हे त्यामध्ये असलेल्या व्हिटॅमिन…

businessman bryan johnson drink this anti aging drink for stay young and fit, वय 18 वर्ष राहण्यासाठी ब्रश करण्याआधी ही 1 गोष्ट पितो 45 वर्षाचा बिझनेसमन, आता दिसतो 21 वर्षाचा तरूण-फिट मुलगा – businessman bryan johnson drinks this special homemade drink to look as young and fit as an 18 year old

June 13, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) दात साफ करण्याआधी पितो हे ड्रिंक मिळालेल्या बातमीनुसार, ब्रायन दात घासण्यासाठी आणि ते स्वच्छ धुण्यासाठी अँटी-इंफ्लेमेटरी टी ट्री ऑइल वापरतो. पण त्याआधी तो त्याच्या सप्लिमेंट गोळ्या आणि त्यासोबत भाज्या, कोलेजन आणि पेप्टाइड्सने तयार केलेला ज्यूस पितो.(वाचा :- सावधान, भारतात Diabetes चा भयंकर विस्फोट, 10 करोड लोक बाधित, ही 5 कामं न केल्यास तुम्हीही होणार Sugar चे रूग्ण) वाढते वय रोखण्यासाठी करतो ही गोष्ट हा बिझनेसमॅन डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय काहीही खात-पीत नाही. तो सकाळी 5 वाजता उठतो, प्रथम त्याचे वजन मोजतो आणि नंतर 25 व्यायामांचा वर्कआऊट…

10 superfoods anti aging food for seniors; चाळीशीनंतर खा हे १० जबरदस्त पदार्थ कधीच आजारी पडणार नाही

June 4, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रोटीनचे सेवन करा पण मेटाबोलिज्म कमी करू नका मंद चयापचयमुळे, तुमचे अन्न नीट पचत नाही आणि तुम्हाला पूर्ण पोषक तत्वे मिळत नाहीत. तुम्ही तुमची चयापचय वाढवू शकता असे काही मार्ग आहेत. दिवसातून अनेक वेळा खा आणि जेवण वगळू नका. तुमच्या आहारात प्रथिनांचा अधिक समावेश करा. यामुळे तुमचे स्नायू विकसित होतील. (वाचा – World Bicycle Day : दररोज किती मिनिटे सायकलिंग करणे योग्य, ज्यामुळे मिळतील असंख्य फायदे, आजच सुरू करा) रिफाइंडच्या जागी धान्य खा धान्याचे 2 मुख्य प्रकार आहेत: मिलेट्स आणि रिफाइंड. पांढर्‍या पिठासारखे परिष्कृत…