डएटच – प्रगत भारत

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शारीरिक थकवा येणे झान्नाची आई आणि तिच्या मैत्रिणीच्या म्हणण्यानुसार, फक्त शाकाहारी कच्चे अन्न खाल्ल्याने कुपोषणामुळे तिची तब्येत बिघडली. त्याला शारीरिक अशक्तपणा जाणवू लागला. रिपोर्ट्सनुसार, झन्नाच्या मित्रांनी तिला काही महिन्यांपूर्वी श्रीलंकेत भेटले होते. त्यांनी सांगितले की झन्नाचे पाय सुजले होते आणि ती खूप सुस्त आणि थकली होती, त्यानंतर तिला घरी पाठवण्यात आले. बराच काळ डाएट फॉलो करत होते स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी झन्ना बराच काळ हा डाएट फॉलो करत होती. ती अनेकदा सोशल मीडियावर लोकांना शाकाहारी जेवण खाण्याचा सल्ला देत असे. लोकांनी तिचा डाएट फॉलो करावा…

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) वजन कमी करण्यासाठी मदत एफ फॅक्टर आहारामध्ये भरपूर फायबरयुक्त पदार्थ खाणे समाविष्ट आहे, जे कोणत्याही परिस्थितीत लोकांना वजन कमी करण्यास मदत करते. फायबरयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने दिवसभर पोट भरल्यासारखे वाटते. ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या अन्नाचे प्रमाण कमी करू शकता. याशिवाय एफ फॅक्टर आहारामध्ये कमी प्रमाणात कार्बोहायड्रेट आणि तेल असलेले पदार्थ समाविष्ट आहेत. हे वजन कमी करण्यास आणि निरोगी वजन राखण्यास मदत करते. मधुमेहासाठी अधिक उपयुक्त एफ डाएट आहारामध्ये समाविष्ट असलेले फायबर तुमच्या पचनसंस्थेशी संबंधित समस्या दूर करते आणि तुमच्या शरीरातील इन्सुलिन स्राव नियंत्रित करते. यामुळे तुमचे…

Tag: डएटच

Vegan influencer Zhanna Samsonova dies at 39 know side effects of Vegan Raw Diet Plan; कच्चे विगन फूड खाल्ल्यामुळे इन्फ्लुएन्सरचा मृत्यू, जाणून घेऊया डाएटचे नुकसान

F Factor Diet 5 Health Benefits How to Control Overweight Diabetes and Cancer; काय आहे F Factor Diet? जगभरात लोकप्रिय होत असलेल्या डाएटचे ५ फायदे