Vegan – प्रगत भारत

Vegan influencer Zhanna Samsonova dies at 39 know side effects of Vegan Raw Diet Plan; कच्चे विगन फूड खाल्ल्यामुळे इन्फ्लुएन्सरचा मृत्यू, जाणून घेऊया डाएटचे नुकसान

August 2, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) शारीरिक थकवा येणे झान्नाची आई आणि तिच्या मैत्रिणीच्या म्हणण्यानुसार, फक्त शाकाहारी कच्चे अन्न खाल्ल्याने कुपोषणामुळे तिची तब्येत बिघडली. त्याला शारीरिक अशक्तपणा जाणवू लागला. रिपोर्ट्सनुसार, झन्नाच्या मित्रांनी तिला काही महिन्यांपूर्वी श्रीलंकेत भेटले होते. त्यांनी सांगितले की झन्नाचे पाय सुजले होते आणि ती खूप सुस्त आणि थकली होती, त्यानंतर तिला घरी पाठवण्यात आले. बराच काळ डाएट फॉलो करत होते स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी झन्ना बराच काळ हा डाएट फॉलो करत होती. ती अनेकदा सोशल मीडियावर लोकांना शाकाहारी जेवण खाण्याचा सल्ला देत असे. लोकांनी तिचा डाएट फॉलो करावा…

Vegan डाएट फॉलो करत खायची फळं, ज्यूस अन् कच्चं अन्न; सोशल मीडिया स्टारचा अखेर मृत्यू

August 1, 2023 pragatbharat@gmail.com

( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Shocking News : गेल्या काही दिवसांपासून शाकाहार (vegetarian) आणि मांसाहर (Non Veg) अशी जोरदार चर्चा सुरु झालीय. अशातच लोक स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी शाकाहारी आहाराचा भरपूर वापर करू लागले आहेत. मात्र, प्रत्येक व्यक्तीची क्षमता ही वेगवेगळी असते. तसेच प्रत्येक व्यक्तीला तंदुरुस्त राहण्यासाठी काही खास गोष्टींची गरज असते. फूड इन्फ्लुएंसर झान्ना सॅमसोनोव्हा (Zhanna Samsonova) नावाची एक तरुणी अशाच प्रकारे केवळ शाकाहारी पदार्थ खाऊन जगत होती. सातत्याने केवळ कच्चा आहार करणाऱ्या झान्ना सॅमसोनोव्हा धक्कादायक मृत्यू झाला आहे. भुकेमुळे तिचा मृत्यू झाल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. सोशल मीडियावर प्रसिद्ध असलेल्या…

Virat Kohli Secret Vegan Food Diet Plan Helps Him To Stay Fit; विराट कोहलीचा Diet Plan, विगन खाण्यावर अधिक भर, फिटनेस फ्रिक राहण्यासाठी डाएट सिक्रेट

June 5, 2023 pragatbharat@gmail.com

[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) विराटच्या फिटनेसचे रहस्य विराटने एका चॅनेलला दिलेल्या मुलाखतीत स्पष्ट केले की, तो फिट राहण्यासाठी काटेकोरपणे डाएट पाळतो. फिल्डवर कोणताही वाईट परिणाम होईल असा कोणताही पदार्थ तो खाणे टाळतो आणि जास्तीत जास्त हेल्दी खाण्यावर लक्ष केंद्रीत करतो. नाश्त्यामध्ये विराट काय खातो? विराट आपल्या आहारात जास्तीत जास्त उकडलेल्या गोष्टींवर भर देतो. त्यामुळे सकाळच्या नाश्त्यामध्येही ब्रेड ऑम्लेटसह उकडलेली अंडी विराट खातो. याशिवाय विराट उकडलेले पालक, काळी मिरी आणि पनीर सलाड एकत्र नाश्त्यासाठी खातो. याशिवाय मुलाखतीमध्ये त्याने सांगितले की, २ कप कॉफी, डाळ, क्विनोवा, भरपूर उकडलेल्या भाजी, डोसा…