[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) विटामिन बी१२ कमतरतेमुळे डिमेन्शिया धोका विशेतज्ज्ञांच्या मते, डिमेन्शिया मानसिक आरोग्याच्या अशा गुंतागुंतीसंदर्भात आहे, ज्यामध्ये स्मृतीभ्रंश होतो. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या अभ्यासात सांगण्यात आल्यानुसार, विटामिन बी१२ ची कमतरता डिमेन्शियाच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे. यामुळे अल्झायमर आजार आणि नॉर्मल प्रेशर हायड्रोसिफल्स (NPH) आजारही होऊ शकतात. म्हणजेच आहारात Vitamin B12 ची कमतरता असेल तर वेळीच त्याचे प्रमाण वाढवायला हवे अत्यंत या मानसिक आजाराने तुम्ही ग्रस्त होऊ शकता. अभ्यासकांच्या म्हणण्यानुसार, कमी वयापासूनच आहारामध्ये तुम्ही विटामिन्सचे प्रमाण वाढवणे योग्य आहे. यामुळे म्हातारपणात स्मरणशक्ती कमी होण्याचा त्रास होणार नाही. (वाचा…
Read MoreTag: memory
For Increase Brain Power Naturally And Sharpen The Memory Ayurveda Doctor Shared 3 Best Foods; स्मरणशक्ती वाढवून मेंदूची पॉवर वाढवण्यासाठी बुद्धी तल्लख करण्यासाठी खा हे ३ पदार्थ
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) प्रतीक्षा सुनील मोरे यांच्याविषयी प्रतीक्षा सुनील मोरे डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर “लेखिकेची माहिती – प्रतीक्षा सुनील मोरे एक अनुभवी पत्रकार असून त्यांना मीडिया क्षेत्राचा तब्बल 8 वर्षांचा अनुभव आहे. त्यांनी एका वृत्त वाहिनीमधून आपल्या कारकिर्दीची सुरूवात केली जेथे एक पत्रकार म्हणून खऱ्या अर्थाने त्यांची जडणघडण झाली. प्रतीक्षा यांना लाइफस्टाईल विषयांमध्ये विशेष रस असून गेल्या 3 वर्षांपासून त्या या विभागासाठी काम करत आहेत. लाईफस्टाइल पत्रकारीतेचा गाढा अभ्यास आणि त्यातील कौशल्य यामुळे त्यांनी या विषयातील एक जाणकार पत्रकार म्हणून ओळख कमावली आहे. लाईफस्टाईल विभागातील नवनवीन गोष्टी आपल्या…
Read MoreFoods And Things For Increase Brain Power Memory And Treat Insomania Naturally; ब्रेन पॉवर किंवा मेंदू गतीमान स्मरणशक्ती तेज करण्यासाठी आणि निद्रानाशाची समस्या संपवण्यासाठी पदार्थ आणि लाईफस्टाईल
[ad_1] ( प्रगत भारत । pragatbharat.com) Brain Stroke ची प्रकरणे वाढत आहेत. यामध्ये रुग्णाच्या मेंदूचा स्फोट होऊन मृत्यू होऊ शकतो. याची अनेक कारणे असू शकतात, परंतु बैठी जीवनशैली आणि वाईट सवयी यामागची मुख्य कारणे आहेत. तुम्ही करत असलेल्या काही गोष्टी मेंदूच्या नसा खराब करतात आणि त्यातूनच ब्रेन ट्यूमर देखील तयार होऊ शकतो. दरवर्षी 22 जुलै रोजी World Brain Day देखील साजरा केला जातो, जेणेकरून लोक मानसिक आरोग्याविषयी जागरूक होतील. या दिवसामुळे मेंदुंच्या आरोग्याविषयी लोक सजग होतील म्हणून हा आटापिटा केला जातो. AIIMS च्या न्यूरोलॉजिस्ट आणि हेल्थ ट्रेनर डॉ. प्रियंका शेरावत…
Read More